راهکار های انجام یک تمرین خوب هوازی

راهکار های انجام یک تمرین خوب هوازی دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند، اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمی توانند استفاده لازم را از آن ببرند.
1. مطمئن شوید که بدن شما آماده دویدن است
چنانچه به تازگی هیچ فعالیت ورزشی انجام نداده اید، سعی کنید که زیاد به بدن خود فشار نیاورید؛ حتی اگر که احساس شادابی می کنید، زیرا در غیر این صورت باعث آسیب رساندن به بدن خود می شوید. همچنین اگر بالای 50 سال سن دارید یا از بیماری هایی نظیر دیابت (قند) یا بیماری های قلبی رنج می برید، قبل از شروع به دویدن با دکتر خود مشورت کنید. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 23 دقیقه پیش
همه چیز در مورد سرم مو

همه چیز در مورد سرم مو سرم مو برای آن دسته مو هایی استفاده می گردند که زیبایی و درخشندگی خود را بواسطه آلودگی هوا، کثیفی، غبار و نورخورشید از دست داده اند. بطور پایه ای روغن سیلیکون ماده اصلی تشکیل دهنده سرم مو می باشد. سرم مو حاوی هیچگونه ماده مضر شیمیایی نمی باشد سرم مو معمولاً پس از هربار شتشو مورد استفاده قرار می گیرد و باعث می گردد که مو براق تر به نظر آمده و بتوان به گونه دلخواه فرم داد البته به منظور ترمیم مو های آسیب دیده، مو های خشن و سخت سرم مو را می توان همراه با استفاده از رژیم غذایی مناسب نیز استفاده نمود. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 32 دقیقه پیش
ترک پاشنه پا را چگونه از بین ببریم

ترک پاشنه پا را چگونه از بین ببریم در صورت عدم درمان، ترک های پاشنه پا می توانند به زخم هایی زشت تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند.
آیا پاشنه های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده اند؟ آیا آن ها را از نگاه دیگران مخفی می کنید و از پوشیدن صندل که پا های شما را به نمایش می گذارد، هراس دارید؟ آیا ظاهر پا های شما موجب می شود احساس پیری کنید؟
اگر پاسخ شما به پرسش های بالا مثبت است، نگران نباشید، چون در جهان تنها نیستید.
به گزارش "ایزی هلث اپشنز" ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 33 دقیقه پیش
مراقب بروز احتمالی بیماری تب کریمه کنگو باشید

مراقب بروز احتمالی بیماری تب کریمه کنگو باشید به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز سیستان وبلوچستان ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان این مطلب گفت: تب کریمه کنگو بیماری خونریزی دهنده کشنده ای است که از طریق گزش کنه آلوده یا تماس مستقیم با خون و لاشه ی گوشت دام آلوده به فرد منتقل می شود.
طباطبایی افزود: سردرد، تهوع، دردهای عضلانی و خونریزی از نقاط مختلف بدن، از علائم این بیماری در انسان است.
وی به شهروندان توصیه کرد: هنگام ذبح دام از وسایل حفاظتی مثل دستکش، چکمه، عینک و روپوش استفاده کنند و هرگز کنه روی پوست دام رابا دست جدا نکنند. ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 33 دقیقه پیش
خطرتب کنگو با نگهداری گوشت دریخچال برطرف می شود

خطرتب کنگو با نگهداری گوشت دریخچال برطرف می شود سلامت نیوز :در زمان تقسیم گوشت دام از دستکش یکبار مصرف استفاده کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،رئیس انجمن متخصصان بیماریهای عفونی ایران گفت: گوشت دام تا 24 ساعت پس از ذبح باید در یخچال نگهداری شود در غیر این صورت خطر انتقال بیماری تب کریمه کنگو وجود دارد و حتما باید از مراکز تحت نظارت سازمان دامپزشکی تهیه شود.
مسعود مردانی روز دوشنبه در آستانه عید سعید قربان اظهارداشت: یکی از خطراتی که همه ساله در زمان عید قربان گریبانگیر مردم می شود ذبح خارج از زنجیره کشتارگاههای مجاز در کشور است. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 42 دقیقه پیش
آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟

آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟ برای برطرف کردن کلر موجود باید روزانه از شامپو استفاده شود و البته موارد زیر نیز می تواند مفید باشد:
از شامپوهای ملایم مخصوص موهای خشک و آسیب پذیر استفاده کنید. بیشتر از روزی یک بار شامپو نکنید. بعد از شامپو کردن به طور کامل موها را آبکشی کرده تا هیچ چیز باقی نماند.
بعد از هر شامپو کردن از نرم کننده استفاده کنید؛ زیرا باعث ایجاد یک لایه نازک روی مو شده و از خشکی موها جلوگیری می کند؛ درخشندگی مو را افزایش می دهد و شانه کردن را آسان تر می کند.
موها را با شانه ای که فاصله دندانه های آن زیاد و نوک آنها گرد است به آرامی شانه کنید. هرگز موهای خیس را برس نزنید ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 43 دقیقه پیش
با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی معاونت علمی انجام شد؛ راهکارهای درمانی جدید صرع با تکنیک اوپتوژنتیک توسط محققان کشور

با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی معاونت علمی انجام شد؛ راهکارهای درمانی جدید صرع با تکنیک اوپتوژنتیک توسط محققان کشور به منظور دستیابی به راهکارهای جدید درمانی و شناسایی بهتر و هر چه بیشتر مکانیسم های درگیر در ایجاد اختلالات شناختی در بیماران مبتلا به صرع، با همت محققان و متخصصان "تکنیک اوپتوژنتیک" در گروه فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس راه اندازی و مورد بهره برداری قرار گرفت.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، سید جواد میرنجفی زاده عضو هیأت علمی گروه فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس اظهار کرد: با استفاده از "تکنیک اوپتوژنتیک " و با تحریک اختصاصی نورون هایی در ناحیه ای از مغز می توان تأثیر فعالیت این گونه نورون ها بر رفتارهای شناختی را به دنبال تشنج مورد بررسی قرار ... ادامه خبر ...

منبع: دولت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 52 دقیقه پیش
بیماری های شایع در استخرها و پارک های آبی

بیماری های شایع در استخرها و پارک های آبی به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، درست است که آب استخر عامل بیماری است و خطر بیمار شدن واقعاً وجود دارد، اما لازم نیست وحشت زده شوید و خود را از لذت شنا در استخر محروم کنید . تا زمانی که میزان pH و کلر آب استخر به درستی تنظیم شده باشد، مواد گندزدا بیشتر میکروب های بیماری زا را از بین خواهند برد. به علاوه خوشبختانه با اقدامات احتیاطی می توان از بیمار شدن خود جلوگیری کرد . اما می خواهیم ببینیم در استخرها خطر چه بیماری هایی ما را تهدید می کند .
انگل کریپتو
انگل کریپتوسپوریدیوم که عمده ترین عامل اسهال است، در برابر مواد شیمیایی آب استخرها کاملاً مقاوم است ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 53 دقیقه پیش
موهایتان را هنگام شستشو زیاد ماساژ ندهید

موهایتان را هنگام شستشو زیاد ماساژ ندهید رئیس مرکز تحقیقات پوست و سالک اظهار کرد: همان گونه که نظافت مو ها نقش اساسی در سلامت جسمی و روحی هر فرد دارد و بی توجهی به آن باعث بروز بیماری هایی، چون عفونت ها و انگل و حتی بیماری های روحی می شود، حساسیت زیاد نسبت به مو ها و شست وشو یا ماساژ بیش از حد مو ها نیز توصیه نمی شود.
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده در گفت: وگو با ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، هدف اصلی از شستن مو ها را برطرف ساختن آلودگی های آن برشمرد و افزود: دفعات شست وشوی سر به عواملی، چون میزان چربی پوست، نوع شغل و فعالیت استفاده از مواد آرایشی و یا وجود بیماری های خاص پوستی بستگی دارد بنابراین باید تعیین دفعات شست و شوی مو ها در ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 3 دقیقه پیش
تقویت ناخن ها و مو ها با آناناس

تقویت ناخن ها و مو ها با آناناس در ادامه این مطلب توضیح می دهیم چطور آناناسبه سلامت مو و ناخن شما کمک می کند.
خواص آناناس برای ناخن ها
اگر ناخن هایتان خشک می شود و ترک می خورد، به احتمال زیاد از کمبود ویتامین E. و B. رنج می برید. تأثیر شگفت انگیز آناناس برای رفع این مشکل می تواند شما را حتی از مصرف مولتی ویتامین ها بی نیاز کند. کافیست یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب آناناس، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و دو قطره روغن زیتون ترکیب کنید. یک تکه پنبه را به این محلول آغشته کنید و به ناخن ها و پوست دور آن ها بمالید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. این کار ناخن ها را نرم و براق می کند ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 42 دقیقه پیش
شکلات روشی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب

شکلات روشی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب زمانی که به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستید، حفره های بالایی قلب که به نام دهلیز شناخته می شوند، ضربانی غیر طبیعی دارند. آن ها به جای تپش قوی بیشتر می لرزند و از این رو خون به طور موثر به بطن ها منتقل نمی شود. در نتیجه، احتمال شکل گیری یک لخته خون و مواجهه با سکته مغزی یا نارسایی قلبی افزایش می یابد.
در حقیقت، افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نسبت به افرادی با ریتم قلب عادی پنج برابر احتمال بیشتری دارد سکته مغزی را تجربه کنند؛ و از آنجایی که از هر چهار نفر، یک نفر در معرض خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارد، پیشگیری باید یکی از اولویت های اصلی شما باشد. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 43 دقیقه پیش
کرم های ضد چروک چطور عمل می کنند

کرم های ضد چروک چطور عمل می کنند سلامت نیوز : کرم های ضد چروک فوق العاده محبوب هستند. این کرم ها به کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می کنند. این کرم ها به صورت بالقوه باید بتوانند ظهور چین و چروک پوست را به تاخیر بیندازند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مراقبت از پوست یکی از نگرانی های اغلب افراد است. زوال پوست و ظهور چین و چروک ها یکی از مشکلات آرایشی است که امروزه به طور فزاینده ای مورد توجه قرار گرفته است.
به همین دلیل است که کرم های ضد چروک فوق العاده محبوب می شوند. این کرم ها به کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن کمک می کنند ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 52 دقیقه پیش
کاهش وزن با 5 قانون مهم در صبحانه

کاهش وزن با 5 قانون مهم در صبحانه صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که تاثیر چشمگیری بر سلامت جسم و حتی تناسب اندام دارد، در ادامه به چند نکته مهم در مورد صبحانه اشاره می شود
برای سالها، اهمیت اولین وعده غذایی روز در همه رژیم ها نادیده گرفته می شد. با این حال امروزه مردم اهمیت وعده صبحانه را به رسمیت می شناسند و آن را به عنوان پایه برنامه های کاهش وزن در نظر می گیرند.
صبحانه باید 25 درصد از کالری روزانه شما را تامین کند. از مزایای مصرف صبحانه می توان به این موارد اشاره کرد:
افزایش توده عضلانی
کاهش استرس و افزایش احساس شادی
جلوگیری از ابتلا به اختلالات خوردن و کمبود مواد مغذی ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 52 دقیقه پیش
طرز تهیه ساندویچ ویکتوریایی

طرز تهیه ساندویچ ویکتوریایی کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
مواد لازم:
شکر 675 گرم
شش عدد تخم مرغ
آرد 450 گرم
دو قاشق چای خوری آب با طعم بهار نارنج
یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر
بادام 90 گرم ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 ساعت و 52 دقیقه پیش
روزی 6 بار غذا بخورید

روزی 6 بار غذا بخورید یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند.
به گزارش ایسنا، دکتر مصطفی نچواک با تاکید بر اینکه حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد اظهار کرد: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بدانند حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد، حتی می تواند خطرساز باشد و بیماری هایی مانند کبد چرب را به وجود بیاورد. ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 3 دقیقه پیش
عادت های تأثیرگذار بر سلامت استخوان ها

عادت های تأثیرگذار بر سلامت استخوان ها سلامت نیوز : در این مطلب کوتاه قصد داریم دلایلی که شاید ندانید موجب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود را برایتان بازگو نماییم، با ما همراه باشید...
به اندازه کافی حرکت نمی کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، استخوان های ما زنده هستند و هر چه بیشتر از آن ها استفاده کنیم قوی تر خواهند شد؛ اما اگر آن ها را به کار نکشیم تقریباً نابودشان خواهیم کرد! تمرین هایی که با وزنه و مقاومت انجام می شوند، حتی پیاده روی ساده همگی برای سلامت استخوان ها مهم هستند.
بیش از حد گوشت می خورید ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 42 دقیقه پیش
همایش سالانه انجمن علمی داروسازان ایران برگزار می شود

همایش سالانه انجمن علمی داروسازان ایران برگزار می شود به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی انجمن علمی داروسازان؛ دبیر انجمن علمی داروسازان ایران در آستانه برگزاری هفدهمین همایش سالانه انجمن علمی داروسازان ایران افزود: این همایش مقارن با روز داروساز و زادروز حکیم زکریای رازی یکم تا سوم شهریور در سالن همایش های بین المللی رازی تهران برگزار می شود.
دکتر سیدحمید خوئی گفت: موضوع اصلی این همایش باروری و ناباروری و اختلالات جنسی است که 40 دانشمند در این همایش حضور می یابند و درباره جدیدترین مباحث و دستاورد های علمی این بخش بحث و گفت و گو می کنند. ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 43 دقیقه پیش
دمنوش ها چگونه معده درد را از بین می برند

دمنوش ها چگونه معده درد را از بین می برند حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود.
وی بیان کرد: نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود؛ بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هضم دوم در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 52 دقیقه پیش
درد را مدیریت کنید!

درد را مدیریت کنید! سلامت نیوز :یک فلوشیپ درد گفت: فلوشیپ درد روش درمانی جدیدی است که براساس آن در واقع دردهای شایع و دردهای مقاوم را می توان درمان کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مهران رضوانی اظهار کرد: مدیریت درد به این معنا است که از روش های مختلف، علت درد بیمار بررسی و زمانی که تشخیص درست داده شد سعی شود دردها را کنترل و یا قابل تحمل کرد.
وی تصریح کرد: از دو طریق می توان درد بیمار را کاهش داد. روش نخست غیر تهاجمی اما موثر، مانند فیزیوتراپی است که فلوشیپ درد برای بیمار تجویز و فیزیوتراپ انجام می دهد. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 53 دقیقه پیش
ارتباط شاخص توده بدنی و فشارخون بالا

ارتباط شاخص توده بدنی و فشارخون بالا سلامت نیوز :نتایج یک تحقیق جدید، رابطه بین چاقی و فشارخون بالا را قویاً تایید می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه یِل آمریکا عنوان می کنند افراد دارای شاخص توده بدنی بالا با ریسک بالا ابتلا به فشارخون هم روبرو هستند.
یافته ها نشان می دهد ارتباط قوی ای بین میزان چاقی و فشارخون بالا وجود دارد. فشارخون بالا کنترل نشده می تواند منجر به انواع بیماری های قلبی-عروقی نظیر حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی شود.
در این مطالعه، تیم تحقیق 1.7 میلیون مرد و زن چینی در رده سنی 35 تا 80 سال را بررسی کردند و فشارخون شان را از سپتامبر 2014 تا ژوئن 2017 ثبت کردند. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 ساعت و 53 دقیقه پیش
چه نوع ورزشی ایده آل است؟

چه نوع ورزشی ایده آل است؟ همه ما می دانیم که ورزش برایمان خوب است، اما تنها 20 درصد از افراد هستند که مرتب تحرک دارند. آن کسانی که ورزش می کنند ممکن است غرق مد های جدید ورزشی مانند کراس فیت شوند. اما در تحقیقاتم فهمیدم ورزش های ترکیبی با شدت بالا (HIIT) و یا ورزش های شدید هوازی ممکن است روشی هوشمندانه برای رسیدن به بهترین حس و ظاهر نباشد. در دامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید.
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
ورزش بیش از حد، دو هورمون کلیدی را آزاد می کند
بیش از حد ورزش کردن باعث آزاد شدن دو هورمون کلیدی می شود: CRH و کورتیزول هر دو مربوط می شوند به پاسخ استرس ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 22 دقیقه پیش
فواید شکلات در افزایش نرخ باروری

فواید شکلات در افزایش نرخ باروری مطالعات نشان داده است شکلات تلخ برای افزایش نرخ باروری مفید است و برخی فواید آن به شرح زیر است. در ادامه به نقل از مهر بخوانید.
آرژینین ، یکی از ویتامین های موجود در شکلات تلخ، ماده ساختاری اکسیدنیتریک شیمیایی است. اکسید نیتریک دارای قابلیت گشاد کردن عروق خونی کوچک است که موجب افزایش جریان خون به اندام تحتانی می شود. افزایش جریان خون به رحم به معنای ایجاد پوشش سالم تر در درون رحم و بستر مناسبی برای لانه گزینی جنین خواهد بود. افزایش جریان خون به تخمدان به معنای رشد بهتر فولیکول ها و تغذیه بهتر برای تخمک درحال رشد است که منجر به کیفیت بهتر تخمک برای رسیدن به بلوغ و تبدیل به جنین است ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 22 دقیقه پیش
با فواید مویز آشنا شوید

با فواید مویز آشنا شوید کارشناس ارشد طب سنتی استان گفت: مویز با مزاج ناشتا 21 دانه مویز بخوریدگرم، از خانواده کشمش و جزو گروه میوه ها است که بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند.
هانیه ناصری مزاج با اشاره به اینکه در طب سنتی خوراکی هایی مانند سکنجیبن، عناب و آب میوه های ترش مصلح مویز هستند افزود: مویز، هضم کننده غذا و گرم کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود.
وی گفت: استمرار در مصرف مویز می تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 33 دقیقه پیش
مصرف ریحان چه فوایدی برای بدن دارد

مصرف ریحان چه فوایدی برای بدن دارد متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسداد های عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و باد های غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید.
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
دکتر ناصر رضایی پور افزود: ریحان گیاهی یکساله و معطر از تیره نعنا و دارای دو رنگ سبز و قرمز (بنفش/ارغوانی) است و دارای منابع معدنی کربوهیدرات، فیبر، چربی ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 33 دقیقه پیش
بیماری های شایع در استخرها و پارک های آبی

بیماری های شایع در استخرها و پارک های آبی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، درست است که آب استخر عامل بیماری است و خطر بیمار شدن واقعاً وجود دارد، اما لازم نیست وحشت زده شوید و خود را از لذت شنا در استخر محروم کنید. تا زمانی که میزان pH و کلر آب استخر به درستی تنظیم شده باشد، مواد گندزدا بیشتر میکروب های بیماری زا را از بین خواهند برد. به علاوه خوشبختانه با اقدامات احتیاطی می توان از بیمار شدن خود جلوگیری کرد. اما می خواهیم ببینیم در استخرها خطر چه بیماری هایی ما را تهدید می کند.
انگل کریپتو
انگل کریپتوسپوریدیوم که عمده ترین عامل اسهال است، در برابر مواد شیمیایی آب استخرها کاملاً مقاوم است ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 33 دقیقه پیش
مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد

مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد رضا نادری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: باکتری ها از قند نوشابه تغذیه می کنند، پوشش مینای دندان را از بین می برند و ادامه این روند در نهایت موجب تخریب و فساد دندان ها می شود.
وی اظهار داشت: دندان های افراد به ویژه کودکانی که به مصرف نوشابه عادت دارند، به علت ورود اسید به دهان ساییده می شوند و ممکن است به صورت داخلی نیز دندان های آنها تحت سایش شیمیایی قرار گیرد.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: کسانی که به مصرف نوشابه اعتیاد دارند، دچار سوءتغذیه می شوند؛ زیرا این نوشیدنی به علت وجود اسید فسفریک و دی اکسید کربن در ترکیباتش ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 42 دقیقه پیش
علت سایش دندان های اجدادی کشف شد+ تصاویر

علت سایش دندان های اجدادی کشف شد+ تصاویر به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سایش دندانی یکی از متداول ترین مشکلات دندان در جهان امروز است.براساس گزارش ساینس آلرت ، امروزه نوشیدنی ها، آب میوه و دیگر اسید های غذا به عنوان عامل های تخریب کننده دندان به شمار می روند، اما نوع مسواک زدن دندان ها نیز می تواند نقشی در این سایش داشته باشد.
تحیقیقات نشان می دهد که انسان ها به مدت میلیون ها سال به سایش دندانی مبتلا بودند.محققان سایش دندانی قابل توجهی را در دندان جلویی 2.5 میلیون ساله یکی از اجداد منقرض شده ما کشف کردند.
با وجود اینکه رژیم غذایی ما با اجدادمان بسیار متفاوت است ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 ساعت و 52 دقیقه پیش
ورزش بادی پامپ؛ میانبر لاغری بانوان

ورزش بادی پامپ؛ میانبر لاغری بانوان به گزارش ایرنا، ورزش بادی پامپ یک شاخه از ورزش های هوازی است که در سال 1991 توسط شخصی بنام فیلیپ میلس ابداع شد و با وجود اینکه از سابقه بالایی برخوردار نیست، اما به سرعت در بین بیش از 80 کشور جهان و ده ها هزار سالن ورزشی فعال شد.
بادی پامپ در ایران هم علاقه مندان پرشماری دارد و امروزه جایگاه مهمی را در بین رشته های زیرمجموعه فدراسیون ورزش های همگانی کشور ایجاد کرده است.
** علاقه چشمگیر بانوان ایرانی به بادی پامپ
کارشناسان اعلام می کنند که بادی پامپ روش جدید و پرهیجانی برای وارد کردن ورزش و تناسب اندام به زندگی خانواده ها به ویژه بانوان است و در آن با بالا رفتن حجم عضلانی بدن ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 4 ساعت و 13 دقیقه پیش
این کوله را پر از بار کنید و احساس سنگینی نکنید

این کوله را پر از بار کنید و احساس سنگینی نکنید به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، یک شرکت تجاری از تولید کوله ای منحصر به فرد به نام هاورگلاید خبر داده که به کوله شناور مشهور شده است. علت این نام گذاری عدم تحمیل وزن بالای این کوله به بدن در حین راه رفتن است.در این کوله از میله های کشویی و سیستم تعلیق قرقره ای استفاده شده که توزیع وزن بار کوله را تسهیل کرده وباعث می شود فشار کمتری به بدن انسان وارد شود.
محققان می گویند در صورت استفاده از این کوله فشار واردشده به بدن انسان تا 86 درصد کاهش می یابد و می توان بارهای سنگین را 20 درصد راحت تر حمل کرد. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 4 ساعت و 23 دقیقه پیش
مصرف متظاهرانه قلیان؛ ابزاری نادرست برای نمایش هویت جوانان

مصرف متظاهرانه قلیان؛ ابزاری نادرست برای نمایش هویت جوانان به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد، این روزها آمارهای ناخوشایندی از کاهش سن مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن نوجوانان و جوانان در لیست مخاطبان اصلی مصرف مواد دخانی و مخدر به گوش می رسد.
از طرفی در کنار سیر صعودی گرایش دختران و بانوان به قلیان و سیگار، نباید نقش فضای مجازی و الگوگیری های نادرست در آن را در این میان نادیده گرفت.
همچنین مصارف متظاهرانه ای که هدف از آن اعلام هویت و استقلال قشر جوان است، ما را متوجه اهمیت و ضرورت بازنمایی هویتی این قشر می کند که البته نادیده انگاشتن این مهم به منزله در معرض آسیب قرار دادن جوانان است. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 5 ساعت و 3 دقیقه پیش
آنچه پس از ترک ورزش برای بدن رخ می دهد

آنچه پس از ترک ورزش برای بدن رخ می دهد ورزش از ارکان اصلی یک زندگی سالم و حفظ سلامت بدن محسوب می شود. انجام ورزش به حفظ تناسب اندام و وزن سالم کمک می کند.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، زمانی که ورزش را کنار می گذارید عضلات، مغز، خلق و خو و خواب شما تحت تاثیر قرار بگیرند. در ادامه با آنچه به واسطه ترک ورزش رخ می دهد بیشتر آشنا می شویم.
در معرض خطر بیشتری برای افسردگی قرار می گیرید
ترک ورزش اثرات منفی بیشماری بر سلامت انسان دارد و تغییرات خلقی ممکن است نخستین مواردی باشند که خود را نشان می دهند ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 5 ساعت و 23 دقیقه پیش
کشف پنیر 3200 ساله درآرامگاه مصر باستان

کشف پنیر 3200 ساله درآرامگاه مصر باستان باستان شناسان درآرامگاه یک مقام مصرباستان، قدیمی ترین پنیراز دنیای باستان را یافته اند.قدمت این پنیر به 3200 سال پیش باز می گردد.
باستان شناسان ماده منجمد سفیدی در ظروف شکسته این آرامگاه یافتند که حدس می زدند یک ماده غذایی باشد، اما نمی دانستند که دقیقا چیست.حال آزمایش و بررسی های لازم نشان داده است که این ماده باقیمانده پنیرتولید شده در مصرباستان است.
نویسندگان گزارشی در این باره که در مجله " Analytical Chemistry" انتشار یافته است می گویند: " کشف این پنیر بسیار مهم است، زیرا تاکنون هیچ مدرکی حاکی از تولید پنیردر مصرباستان بدست نیامده بود. " ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 5 ساعت و 53 دقیقه پیش
9 خوردنی برای کاهش اضطراب

9 خوردنی برای کاهش اضطراب تغییرات در سبک زندگی بی تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
به گزارش ایسنا، اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
علائم این اختلال متفاوت بوده و برخی افراد فقط در برخی مواقع آن را تجربه می کنند. با این حال در صورتی که فردی علائم اضطراب را برای بیش از شش ماه داشته باشد، ممکن است به "اختلال اضطراب فراگیر" (GAD) دچار شده باشد. ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 6 ساعت و 3 دقیقه پیش
فواید شوید را بشناسیم

فواید شوید را بشناسیم شوید یک گیاه معطر پرفایده است که عمدتا به خاطر خواص دارویی اش به افراد دیابتی توصیه می شود.
به گزارش مهر، به گفته دکتر جیمز دوک ، از پایگاه اطلاعات قومی بوتانیک آمریکا، شوید دارای حدود 70 ماده شیمیایی است که می تواند به مقابله با دیابت کمک کند. اما شوید دارای خواص دیگری هم هست که در ادامه اشاره می شود:
حفظ سلامت استخوان ها: برگ های شوید بی نهایت سرشار از کلسیم بوده که برای سلامت استخوان ها مفید است. مصرف شوید می تواند به دوری از بیماری های نظیر پوکی استخوان و شکستگی های مکرر کمک کند. گنجاندن شوید در رژیم غذایی به حفظ استخوان های قوی در افراد مسن کمک می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 6 ساعت و 32 دقیقه پیش
انگور برای افراد دیابتی مضر نیست

انگور برای افراد دیابتی مضر نیست مطالعات نشان داده اند مصرف انگور به شکل میوه، آبمیوه و عصاره میوه می تواند موجب ایجاد تعادل در قندخون، تنظیم بهتر انسولین و افزایش حساسیت انسولین شود.
به گزارش مهر، معمولا افراد مبتلا به دیابت در مورد مصرف میوه احتیاط می کنند. به نظر آنها، قند طبیعی موجود در میوه ها می تواند موجب افزایش سطح قندخون شان شود. آنها باید مواد خوراکی و میوه های را مصرف کنند که دارای شاخص گلوکز پایینی (GI) هستند. یکی از این میوه ها انگور است که سرشار از پلی فنول ها است.
در حقیقت مطالعات نشان می دهند مصرف منظم انگور موجب کاهش سندروم متابولیک و پیشگیری از ابتلا به چاقی و دیابت نوع2 می شود ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 6 ساعت و 33 دقیقه پیش
آیا خواص میوه خشک فرا تر از میوه تازه است؟

آیا خواص میوه خشک فرا تر از میوه تازه است؟ به گزارش نامه نیوز در این مطلب می خوانید
تفاوت تغذیه ای میوه های تازه و میوه های خشک
برگه هلو، منبعی عالی برای فیبر
سیب خشک، میان وعده ای کم کالری
آلو خشک، سرشار از آهن
آلبالو
انجیر:
آناناس
گوجه فرنگی خشک، چیزی فراتر از تزیین پیتزا
نارگیل
میوه خشک هم مانند میوه تازه دارای خواص زیادی می باشد اما مورد علاقه تمام افراد نیست و عده ای میوه ی تازه را ترجیح می دهند. در این مقاله به بررسی خواص میوه خشک و تفاوت تغذیه ای آن با میوه تازه می پردازیم.
تفاوت تغذیه ای میوه های تازه و میوه های خشک ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 6 ساعت و 33 دقیقه پیش
انگور برای افراد دیابتی مضر نیست

انگور برای افراد دیابتی مضر نیست به گزارش خبرنگار مهر ، معمولا افراد مبتلا به دیابت در مورد مصرف میوه احتیاط می کنند. به نظر آنها، قند طبیعی موجود در میوه ها می تواند موجب افزایش سطح قندخون شان شود. آنها باید مواد خوراکی و میوه های را مصرف کنند که دارای شاخص گلوکز پایینی ( GI ) هستند. یکی از این میوه ها انگور است که سرشار از پلی فنول ها است.
در حقیقت مطالعات نشان می دهند مصرف منظم انگور موجب کاهش سندروم متابولیک و پیشگیری از ابتلا به چاقی و دیابت نوع2 می شود. انگور به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی همانند یک تنظیم کننده چندهدفی عمل می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 3 دقیقه پیش
ارتباط شاخص توده بدنی و فشارخون بالا

ارتباط شاخص توده بدنی و فشارخون بالا به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه یِل آمریکا عنوان می کنند افراد دارای شاخص توده بدنی بالا با ریسک بالا ابتلا به فشارخون هم روبرو هستند.
یافته ها نشان می دهد ارتباط قوی ای بین میزان چاقی و فشارخون بالا وجود دارد. فشارخون بالا کنترل نشده می تواند منجر به انواع بیماری های قلبی-عروقی نظیر حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی شود.
در این مطالعه، تیم تحقیق 1.7 میلیون مرد و زن چینی در رده سنی 35 تا 80 سال را بررسی کردند و فشارخون شان را از سپتامبر 2014 تا ژوئن 2017 ثبت کردند.
آنها مشاهده کردند به ازای هر واحد افزایش در شاخص توده بدنی، فشارخون هم از 0.8 تا 1.7 mm Hg افزایش می یابد ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 3 دقیقه پیش
بهترین درمان خانگی زگیل را بشناسید

بهترین درمان خانگی زگیل را بشناسید به گزارش نامه نیوز زگیل درد ندارد اما شدیدا مسری است و به علت اینکه نوعی بیماری خاموش به شمار می روند افراد به آن توجه نکرده تا جایی که در قسمت های مختلف از بدن فراگیر می شود.
زگیل ها می تواند در دست، زبان، زیرناخن، دهان، اطراف چشم و صورت و ... ایجاد شوند، از آنجا که این بیماری ویروسی است یک ویروس آن می تواند به صد ویروس تقسیم و در قسمت های مختلف انتشار یابد. برای درمان زگیل انواع روش های پزشکی و طب سنتی وجود دارد. در ادامه این مطلب بهترین درمان خانگی زگیل را به شما آموزش می دهیم.
درمان زگیل با سیر ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 13 دقیقه پیش
آرامش بخش های طبیعی که استرس کار را از شما دور می کند

آرامش بخش های طبیعی که استرس کار را از شما دور می کند به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش بخش را پیشنهاد می کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می کنند.
روغن های معطر
خوشبختانه امروزه اسانس های روغنی جایگاه خود را پیدا کرده و شما می توانید با صرف زمان مشخصی در روز از فواید آن ها استفاده کنید ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 23 دقیقه پیش
تغییرات اقلیمی عامل کاهش جمعیت پرندگان در آمریکا

تغییرات اقلیمی عامل کاهش جمعیت پرندگان در آمریکا به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از آسوشیتدپرس از لاس وگاس، به گفته دانشمندان، تغییرات اقلیمی عامل کاهش شمار برخی جمعیت های پرندگان در بیابان های واقع در امتداد مرزهای ایالت نوادا و کالیفرنیای آمریکا است.
پژوهش جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا برکلی نشان می دهد، شمار گونه های برخی پرندگان در مناطق مورد مطالعه این دو ایالت که از لحاظ مساحت بزرگتر از ایالت نیویورک است تا چهل و سه درصد در یک قرن اخیر کاهش یافته است.
محققان می گویند دست کم یک سوم گونه ها در مقایسه با گذشته از لحاظ تعداد و گستردگی محل های زندگی کاهش یافته اند. ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 42 دقیقه پیش
بلا هایی عجیب که گرد و خاک خانه سرتان می آورد/ عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان

بلا هایی عجیب که گرد و خاک خانه سرتان می آورد/ عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ طبق مطالعه انجام شده گرد و خاک خانگی حاوی مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند و از این راه خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد.
عجیب به نظر می رسد، اما نحوه خانه داری می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها و چاقی را افزایش دهد، مطالعات اخیر نشان داده است که مواد شیمیایی درون گرد وخاک منزل، اثر تخریبی بر غدد درون ریز دارند و درنتیجه گرد و خاک ممکن است سلامت متابولیک را مختل کرده و باعث تجمع چربی در بدن، به ویژه در کودکان شود. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 43 دقیقه پیش
سکته چشمی چیست و چه علائمی دارد؟

سکته چشمی چیست و چه علائمی دارد؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درست در یک چشم به هم زدن؛ جریان خون در شبکیه چشمتان مسدود می شود و تاری دید یا کوری چشم، بدون هیچ هشدار قبلی شما را درگیر خود می کند
وقتی سلول های شبکیه چشمتان، اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند، زمینه برای سکته چشمی فراهم می شود. در چنین شرایطی، تنها چند دقیقه زمان کافی است تا آسیبی جدی و غیرقابل درمان به چشم وارد شود.
بیشتربخوانید : بیماری های قلبی،عروقی موجب بروز سکته چشمی می شوند
چرا این اتفاق می افتد؟
معمولاً انسداد در شریان ها از لخته شدن خون حاصل می شود و وقتی لخته خون به شبکیه می رسد ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 43 دقیقه پیش
آیا قرص خواب آور مضر است؟

آیا قرص خواب آور مضر است؟ بسیاری افراد به دلایل مختلفی نمی توانند شب ها آرام بخوابند و برای درمان این مشکل خود به سراغ برخی قرص های خواب آور می روند تا راحت تر بخوابند غافل از اینکه این قرص ها چه مضرات فراوانی برای آن ها دارد، تحقیقات نشان می دهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است، جالب است بدانید این قرص ها به میزان 35 درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می کند، برای اینکه خوابی راحت داشته باشید به سراغ طب سنتی بروید از گیاهانی، چون گل گاوزبان برای آرامشتان استفاده کنید. ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 7 ساعت و 53 دقیقه پیش
چگونه یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم؟

چگونه یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم؟ به گزارش نامه نیوز متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی "متنوع" باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای "سالم" حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد.
این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است که ارتباط بین طیف گسترده و متنوعی از غذاها و چاقی، خوردن غذا و کیفیت غذاها را پوشش داده اند. پیش از این موسسات بهداشت عمومی و دیگر سازمان های مربوطه آمریکایی تنوع غذایی و خوردن طیف مختلفی از غذاها را راهی مطمئن ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 13 دقیقه پیش
علائم سرطان ریه چیست؟

علائم سرطان ریه چیست؟ به گزارش مشرق ، همانطور که می دانید سرطان ریه یکی از سرطان های کشنده در جهان است که مردان و زنان را درگیر خود کرده است. بیش از 20 درصد افرادی که از طریق این بیماری جان خود را از دست می دهند، هرگز سیگار ی نبوده اند.
بیشتر بخوانید:
پیشگیری از سرطان روده با این سبزی خوب حالا سوال اینجاست که چرا یک فرد غیر سیگاری باید به سرطان ریه مبتلا شود؟
متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض رادون(یک گاز بی بو که در منازل یافت می شود) یکی از مقصران اصلی برای ابتلا به سرطان ریه است.
موارد دیگری همچون آلودگی هوا ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 23 دقیقه پیش
ارتباط سندروم ژنتیکی و تومور مغزی در کودکان

ارتباط سندروم ژنتیکی و تومور مغزی در کودکان به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان دانشگاه واشنگتن اختلال ناشی از سندروم ژنتیکی NF1 با نشانه های تولد بر روی پوست و تومورهای خوش خیم عصبی که در پوست یا بر روی پوست رشد می کنند مشخص می شود. تومورهای مغزی عمدتا در کودکان و بزرگسالان دارای NF1 روی می دهد.
طبق برآورد محققان، تنها 15 تا 20 درصد کودکان مبتلا به NF1 مبتلا به تومور مغزی می شوند. اما مطالعه قبلی نشان می دهد فراوانی ابتلا به تومورهای مغزی در این جمعیت بیش از سه برابر است.
اسکن MRI از کودکان مبتلا به NF1 ، نقاط روشنی را نشان می دهد که در اسکن کودکان فاقد این سندروم وجود ندارد. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 43 دقیقه پیش
فواید شوید را بدانیم/ بهبود سیستم ایمنی و دستگاه تنفسی

فواید شوید را بدانیم/ بهبود سیستم ایمنی و دستگاه تنفسی به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته دکتر جیمز دوک ، از پایگاه اطلاعات قومی بوتانیک آمریکا، شوید دارای حدود 70 ماده شیمیایی است که می تواند به مقابله با دیابت کمک کند. اما شوید دارای خواص دیگری هم هست که در ادامه اشاره می شود:
حفظ سلامت استخوان ها : برگ های شوید بی نهایت سرشار از کلسیم بوده که برای سلامت استخوان ها مفید است. مصرف شوید می تواند به دوری از بیماری های نظیر پوکی استخوان و شکستگی های مکرر کمک کند. گنجاندن شوید در رژیم غذایی به حفظ استخوان های قوی در افراد مسن کمک می کند.
تسکین مشکلات ناشی از نفخ : تجمع گاز در بدن موجب ایجاد ناراحتی می شود ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 43 دقیقه پیش
ویتامینی که از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد

ویتامینی که از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد به گزارش نامه نیوز ویتامین D که معمولا به عنوان ویتامین نورخورشید شناخته می شود در پوست ما در واکنش به نور مستقیم خورشید ایجاد می شود و برای جذب کلسیم، رشد سلولی، عملکرد ماهیچه ها، مقابله با عفونت ها و کاهش التهاب ضروری است.
مطالعات نشان داده اند ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت هم مفید است. فایده ویتامین D در کاهش التهاب منجر به تاثیر آن در کاهش ریسک دیابت می شود.
بیماری دیابت یک بیماری التهابی است که در واکنش به میزان قند خون بالا بدن، اعضای حیاتی بدن ملتهب می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 43 دقیقه پیش
باخوردن این سبزی پربرگ از بیماری سرطان روده پیشگیری کنید

باخوردن این سبزی پربرگ از بیماری سرطان روده پیشگیری کنید به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یافته ها نشان می دهد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی سرشار از I. 3 C. (indole-3-carbinol) که به هنگام هضم سبزیجاتی نظیر بروکلی و کلم تولید می شود، از التهاب روده و سرطان روده بزرگ در امان بودند چراکه I. 3 C. موجب فعال شدن پروتئینی موسوم به AhR (گیرنده آریل هیدروکربن) می شود.
AhR به عنوان یک سنسور محیطی عمل کرده و سیگنال ها را به سلول های ایمنی و سلول های اپیتلیال در لایه مخاطی روده منتقل می کند و از ما در مقابل واکنش های التهابی میلیارد ها باکتری ساکن در روده حفظت می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 43 دقیقه پیش
ماجرای ارز دارویی بیماران سرطانی/داروهای تولید داخل در اولویت

ماجرای ارز دارویی بیماران سرطانی/داروهای تولید داخل در اولویت کیانوش جهانپور، در خصوص اظهارات یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس که از عدم تخصیص ارز دولتی برای داروهای وارداتی بیماران مبتلا به سرطان، به خبرنگار مهر ، گفت: من متوجه طرح این موضوع از سوی این نماینده مجلس نشدم. زیرا، حداقل مطمئن هستم که در حوزه دارو، اولویت با بیماران خاص و صعب العلاج است.
روز گذشته بشیر خالقی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از عدم پیش بینی تامین ارز دولتی برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی مورد نیاز بیماران سرطانی، انتقاد کرده بود.
سخنگوی سازمان غذا و دارو، با تاکید بر اینکه برای داروهای بیماران خاص و صعب العلاج ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 8 ساعت و 53 دقیقه پیش
پادزهری قوی در برابر آلزایمر

پادزهری قوی در برابر آلزایمر به گزارش بهداشت نیوز، اینکه ویتامین ها قادر به چه چیزهایی هستند وتوانایی آنها کجا محدود می شود، امری است که به این زودی روشن نخواهد شد، اما این مشخص است که یک تغذیه ی سالم و پر از ویتامین می تواند مانع شیوع برخی بیماری ها شود. ویتامین B می تواند سلاحی با قیمت مناسب برای مقابله با بیماری آلزایمر باشد. این ویتامین در گوشت، ماهی، تخم مرغ،سبزیجات و برنج موجود است.
ویتامین B می تواند از ساختار مغزی حفاظت کند و از سرعت کوچک و جمع شدن مغز بکاهد. عملکرد این ویتامین به این صورت است که به از بین بردن اسید آمینه ی هوموسیستین کمک می کند ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 9 ساعت و 23 دقیقه پیش
چگونه با درمان سریع سنگ کلیه را درمان کنیم؟

چگونه با درمان سریع سنگ کلیه را درمان کنیم؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مثل همیشه از خواب بیدار می شوید و همه چیز عادی به نظر می رسد تا اینکه احساس می کنید در کمرتان یک درد نسبتا خفیف ایجاد شده است و آن را چندان جدی نمی گیرید. مشغول آمده شدن برای رفتن به محل کارتان هستید که یک مرتبه درد کمرتان شدیدتر می شود، آن قدر شدید که حتی نمی توانید تکان بخورید اول تصور می کنید که این مشکل یک کمردرد ساده است و برای تسکین آن قرص می خورید، ولی بعد از گذشت مدت زمانی طولانی، تغییر چندانی در شدت درد احساس نمی کنید برای همین به پزشک مراجعه می کنید و پس از انجام آزمایش های مختلف و سونوگرافی متوجه می شوید که به سنگ کلیه مبتلا هستید. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 9 ساعت و 42 دقیقه پیش
مصرف کلم قرمز چه فوایدی دارد؟

مصرف کلم قرمز چه فوایدی دارد؟ در این مطلب شما را با گوشه ای از این گنجینه سلامتی آشنا می کنیم.
کلم قرمز برای تقویت چشم ها
این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق العاده یعنی لوتئین و زئاکسانتین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند.
کلم قرمز برای بهبود هضم غذا
کلم قرمز تأثیر مثال زدنی در دستگاه گوارش دارد چون در تولید صفرا کمک می کند. بنابراین با مصرف کلم قرمز از بروز مشکلاتی مانند سوءهاضمه یا یبوست گرفته می شود. توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم های معده مؤثر است. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 9 ساعت و 43 دقیقه پیش
عوامل مؤثر بر شادکامی جوانان ایرانی را بشناسید

عوامل مؤثر بر شادکامی جوانان ایرانی را بشناسید به گزارش ایسنا ، شادکامی حالتی است که با هیجان های مثبت و خوشایند مشخص می شود و دامنه آن از رضایت سطحی تا احساس خوشحالی عمیق را شامل می شود. شادکامی یک معیار سلامت روانی است و منافع محسوس بی شماری همچون افزایش سلامت جسمی، کاهش ناراحتی های روانی و طولانی شدن عمر را به همراه دارد. بسیاری از پژوهش های تجربی نشان داده اند که انسان های شاد، در زندگی با پیامدهای مثبتی مواجه می شوند. این پیامدها شامل افزایش روابط حمایت کننده، بهبود وضعیت سلامت روانی و جسمانی و در نتیجه طولانی شدن عمر است.
بدیهی است این موضوع در کشور ما نیز به مانند هر کشور و منطقه دیگری، حائز اهمیت خاص خود است ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 9 ساعت و 53 دقیقه پیش
چندکلام با پدر و مادرهای آینده/ بایدها و نبایدهایی برای داشتن بارداری سالم

چندکلام با پدر و مادرهای آینده/ بایدها و نبایدهایی برای داشتن بارداری سالم به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، در جامعه امروزی و با بیماری هایی که نمی خواهند از پیشرفت جامعه عقب باشند و به همین دلیل پا به پای آن پیشرفت می کنند، برای مادر و پدر شدن، باید مراقبت هایی را از قبل از بارداری انجام داد تا در روند بارداری و تولد فرزند مشکلی به وجود نیاید.
از طرفی تغییر الگوی غذایی جامعه، کم تحرکی و همچنین فراگیر شدن استعمال قلیان و سیگار در دختران و پسران، مشکلات و بیماری ها را تشدید کرده است و یکی از مشکلات مهمی که به وجود آورده است، مشکل ناباروری در زنان و مردان است.
ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 9 ساعت و 53 دقیقه پیش
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب به گزارش ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.
در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:
1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند. کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به عنوان درمانی ایمن و موثر شناخته و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) این ماده را جزیی ضروری در خمیردندان اعلام کرده است ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 13 دقیقه پیش
6 عادت بهداشتی که به دندان هایتان آسیب می زند

6 عادت بهداشتی که به دندان هایتان آسیب می زند به گزارش نامه نیوز اما گاهی عادت های بهداشتی و به ظاهر بی ضرر ما صدماتی به دندان های ما وارد می کنند که خود از آن ها بی خبریم. در ادامه به تعدادی از این عادت های مضر برای دندان ها می پردازیم.
1- دندان هایتان را با شدت مسواک می زنید
نه فقط مسواک زدن بلکه نحوه ی انجام هم بسیار مهم است. بعضی افراد افتخار می کنند که با شدت مسواک می زنند اما آن ها در حقیقت به دندان های خود صدمه می زنند. با این کار مینای دندان که لایه ی محافظ آن است، نازک می شود و عاج دندان که بخش حساس تر دندان است، محافظ خود را از دست می دهد. بنابراین به آرامی و دست کم به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 33 دقیقه پیش
ورزش استقامتی انگیزه را افزایش می دهد

ورزش استقامتی انگیزه را افزایش می دهد به گزارش ایسنا و به نقل از MNT ، کمبود انگیزه یکی از مشکلات اساسی افراد است. بررسی ها نشان داده که انجام ورزش استقامتی می تواند برای ورزش کردن را افزایش دهد. انجام ورزش استقامتی قدرت عضلات را افزایش می دهد و توانایی فرد را بیشتر می کند بنابراین فرد انگیزه بیشتری پیدا می کند.
در این مطالعات تاثیر 9 ماه ورزش استقامتی بر انگیزه ورزشکاران بررسی شد. این افراد سالمند و بین 65 تا 75 سال بودند و سابقه انجام ورزش استقامتی نداشتند.
مدیر این تحقیقات می گوید 9 ماه ورزش استقامتی مرتب انگیزه را افزایش می دهد و باعث می شود افراد بیشتر از ورزش لذت ببرند ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 43 دقیقه پیش
شایع ترین علت های گلودرد در کودکان چیست؟

شایع ترین علت های گلودرد در کودکان چیست؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در بسیاری از موارد علت زمینه ای گلودرد ها بیماری های ویروسی مختلف هستند که بدون نیاز به هیچ گونه آنتی بیوتیک باید سیر طبیعی خود را طی کنند، شایع ترین این موارد عبارتند از:
گلودرد های ناشی از ویروس های سرماخوردگی و مشابه آن
درگلودرد های ناشی از ویروس های سرماخوردگی و مشابه آن که 1 تا 2 روز قبل از پیدایش علائم دیگر بیماری همچون سرفه، عطسه، احتقان چشم ها و بینی، آبریزش بینی و ... پدیدار شده، گلو و حلق به شدت ملتهب و قرمز رنگ بوده و گرچه بسیار آزار دهنده بوده و در خواب و خوراک کودک اشکال ایجاد می کند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 43 دقیقه پیش
کدام لوازم تفریح و ورزش برای سفر به شمال مناسب است؟

کدام لوازم تفریح و ورزش برای سفر به شمال مناسب است؟ به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، از همان لحظه ای که سوار ماشین می شوید تا زمانیکه به مقصد می رسید و حتی در زمان سفر، به تجهیزاتی نیاز خواهید داشت که به شما کمک می کند تا از سفر خود لذت بیشتری ببرید. این وسایل و تجهیزات به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند.
دسته اول شامل تجهیزاتی است که مخصوص سفر طراحی و ساخته شده؛ از جمله چادر و کیسه خواب و دسته دوم شامل لوازم و پوشاک راحتی است که به شما کمک می کند از سفر خود لحظاتی به یاد ماندنی خلق کنید.
وسایل و تجهیزاتی که در دسته دوم قرار می گیرند شامل گستره زیادی از محصولاتی می شوند که ممکن است به طور روزمره به ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 43 دقیقه پیش
انجام جراحی پیشرفته در دوران باستان +عکس

انجام جراحی پیشرفته در دوران باستان +عکس به گزارش مشرق ، همانطور که به نظر می رسد اینکاهای باستان بسیار پیشرفته تر از آنچه که فکر می کنید بودند.
براساس گزارش انشنت کد ، در حال حاضر کارشناسان دریافتند که اینکاها قادر به انجام جراحی پیچیده در سطح بالای جمجمه بودند.
طبق مطالعه منتشر شده در مجله دنیای جراحی، اینکاها از روش های کامل و بی نقصی برای خراشیدن، برش و سوراخ در جمجمه استفاده می کردند.
این روش که مته کاری نام دارد برای هزاران سال و به منظور درمان انواعی از ترومای سر، سردرد، صرع، تشنج و بیماری های روانی توسط افراد مختلفی در جهان استفاده می شد. ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 10 ساعت و 53 دقیقه پیش
چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟ به گزارش نامه نیوز جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است.
چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟
براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 3 دقیقه پیش
نشانه هایی که کمبود زینک را در بدن شما هشدار می دهد

نشانه هایی که کمبود زینک را در بدن شما هشدار می دهد به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همانطور که همه میدانیم زینک یا همان روی یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است. روی برای رشد طبیعی، سلامت استخوان ها، تنظیم خلق و خو ، تثبیت غشای سلولی، تکثیر سلول ها، رشد و تکامل دستگاه تولید مثل، تقویت ایمنی، تنظیم اشتها و حس چشایی و بویایی، تسریع التیام زخم و سلامت پوست لازم است. کمبود روی می تواند خطراتی برای بدن به همراه داشته باشد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
بیشتربخوانید : هفت راهکار اساسی برای جلوگیری از ریزش مو
کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 3 دقیقه پیش
مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود

مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه هاروارد در این مطالعه بیش از 15 هزار نفر را در آمریکا به طورمیانگین به مدت 25 سال تحت نظر داشتند و دریافتند رژیم های غذایی کم کربوهیدرات (کمتر از 40 درصد کالری حاصل از کربوهیدرات ها) و رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا (بیش از 70 درصد کالری) با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط بودند.
اما آنها دریافتند مصرف به اندازه و متعادل کربوهیدرات ها (50 تا 55 درصد کالری) با کمترین ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است.
طبق برآورد محققان، از سن 50 سال به بعد، افرادی که رژیم غذایی با میزان متوسط کربوهیدرات را دارند 33 سال دیگر هم زنده می مانند ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 13 دقیقه پیش
چه بیماری با جایگزینی تنقلات در کمین افراد ترک سیگاری قرار دارد؟

چه بیماری با جایگزینی تنقلات در کمین افراد ترک سیگاری قرار دارد؟ به گزارش نامه نیوز نتایج یک بررسی جدید که در دیلی میل منتشر شده است، نشان می دهد افرادی که تنقلات را جایگزین تنباکو می کنند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند.
براساس بررسی های صورت گرفته، افزایش وزن در اکثر افرادی که سیگار و مشتقات آن را ترک می کنند دیده می شود، این افزایش وزن افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می دهد.
این پژوهش که توسط تیمی از دانشگاه هاروارد صورت گرفته، حکایت از آن دارد که بین ترک دخانیات و افزایش وزن ارتباط مستقیم وجود دارد.محققان باور دارند، رژیم غذایی و ورزش می تواند از افزایش وزن بعد از ترک سیگار جلوگیری کند. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 33 دقیقه پیش
استرس بارداری، جنین دختر را افسرده می کند

استرس بارداری، جنین دختر را افسرده می کند خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، استرس مادران در دوران بارداری می تواند منجر به افسردگی کودکان دختر شود.
این بررسی که در دانشگاه آلمان صورت گرفته، تأکید می کند، استرس و اضطراب مادران باردار بر روی جنین پسر چنین تأثیری ندارد؛ ولی می تواند کودکان دختر را به میزان قابل توجهی در معرض افسردگی قرار دهد.
به گفته پژوهشگران، استرس منجر به آزادسازی هورمون کورتیزول می شود.
محقق ارشد این مطالعه ی گوید: آزادسازی بیش از حدّ هورمون کورتیزول در دوران بارداری با تغییرات در ارتباطات عملکردی مغز نوزادان دختر در ارتباط است . ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 33 دقیقه پیش
نواخته شدن زنگ خطر بارداری در سنین بالا/ شناسایی عامل تهدیدکننده سلامت بانوان ایرانی

نواخته شدن زنگ خطر بارداری در سنین بالا/ شناسایی عامل تهدیدکننده سلامت بانوان ایرانی فرناز اهدایی وند متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سلامت بانوان موضوعی اساسی است که فقطدو هفته در سال برای آن بحث و بررسی های لازم انجام می شود و گروه سنی زیر 6 سال، گروه سنی 6 تا 18سال،گروه سنی 18 تا 29 سال، میانسالی 30 تا 59 سال و سالمندان بالای 60 سال برنامه های متنوع ارزیابی در آموزش سلامت را تجربه می کنند.
وی اظهار کرد: فرهنگ سازی سلامت زنان در جامعه جای کار دارد و آنچه در موضوع سلامت مادران و نوزادان حائز اهمیت است، نقش مشاوره پیش از بارداری است که امروزه نیز با نادیده گرفتن مشاوره پیش از بارداری شاهد آمار ابتلا ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 11 ساعت و 43 دقیقه پیش
9 خوردنی برای کاهش اضطراب

9 خوردنی برای کاهش اضطراب به گزارش ایسنا، اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
علائم این اختلال متفاوت بوده و برخی افراد فقط در برخی مواقع آن را تجربه می کنند. با این حال در صورتی که فردی علائم اضطراب را برای بیش از شش ماه داشته باشد، ممکن است به "اختلال اضطراب فراگیر" (GAD) دچار شده باشد.
برخی علائم جسمی و روانی اختلال اضطراب فراگیر شامل ترس، تنش، نگرانی بیش از حد در مورد وقایع و مشکلات روزمره، زودرنجی، مشکلات تمرکزی، به وجود آمدن مشکلات در روابط شخصی اجتماعی و کاری، ضربان قلب بالا، تپش قلب، فشار و تنش عضلانی و تنگی نفس است. ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 12 ساعت و 22 دقیقه پیش
بیماری های چشمی که با آلزایمر ارتباط دارند

بیماری های چشمی که با آلزایمر ارتباط دارند به گزارش هلث دی نیوز این پژوهشگران می گویند یافته هایشان ممکن است به یافتن راه های جدیدی برای شناسایی افراد در معرض خظر بالای دچار شدن به بیماری آلزایمر کمک کند.
به گفته این پژوهشگران این یافته ها به این معنا نیست هر کسی که دچار این بیماری های چشمی باشد، آلزایمر خواهد گرفت.
پیام اصلی این است که متخصصان چشم باید مراقب بروز نشانه های احتمالی بیماری آلزایمر در افراد مبتلا به این بیماری های چشمی باشند و پزشکان عمومی که بیماران مبتلا به این بیماری های چشمی را معاینه می کنند باید آنان را از لحاظ بروز احتمالی زوال عقل و اختلال حافظه وارسی کنند. ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 12 ساعت و 53 دقیقه پیش
5 نشانه کمبود پروتئین

5 نشانه کمبود پروتئین به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، ما به چه میزان پروتئین نیاز داریم؟
براساس گزارش مدیکال دیلی ، توصیه شده که میزان جذب روزانه پروتئین در زنان و مردان به ترتیب 46 و 56 گرم است.
اما کسانی که گیاه خوار هستند و یا تحت رژیم های محدودی قرار دارند ممکن است بدون اینکه متوجه شوند از کمبود پروتئین رنج ببرند.
در اینجا چند نشانه از کمبود پروتئین آمده است:
1- احساس گرسنگی همیشگی
طبق مطالعه منتشر شده در دانشگاه سیدنی استرالیا در سال 2013، افزایش اشتها ممکن است نشانه پروتئین ناکافی در رژیم غذایی شما باشد.
2- از دست دادن حجمی از عضلات ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 13 دقیقه پیش
چگونه می توانیم کودکمان را شجاع تربیت کنیم؟

چگونه می توانیم کودکمان را شجاع تربیت کنیم؟ به گزارش نامه نیوز افراد شجاع اعتماد به نفس بالایی دارند و از اینکه واقعیت را به زبان بیاورند واهمه ای ندارند. از انجایی که شخصیت و شجاعت افراد از همان دوران کودکی شکل می گیرید این مسئله که چگونه می توانیم کودکمان را شجاع تربیت کنیم از اهمیت زیادی برخوردار است ما در این مقاله به راه های اساسی برای تربیت فرزند شجاع و جسور می پردازیم .
کودک،شجاعت،ترس، تشویق کردن، حرف گوش کن، اعتماد به نفس، ریسک، خانواده ایرانی، تربیت کودک با کودک همراه باشید
مجبور کردن کودک به روبرو شدن با عامل ترس آور به نتیجه خوبی نمی انجامد ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 43 دقیقه پیش
چرا کودکان دیابت می گیرند؟

چرا کودکان دیابت می گیرند؟ به گزارش نامه نیوز علی ربانی فوق تخصص غدد اطفال در ارتباط با دیابت در اطفال اظهار داشت: دیابت در اطفال بر خلاف دیابت بزرگسالان علائم واضح و مشخصی داشته و والدین می توانند خیلی سریع نسبت به ابتلای فرزنداشان به این بیماری آگاه شوند.
وی افزود: پرنوشی، ادرار زیاد، لاغری، بی حالی و تنفس تند از علائم بارز دیابت در اطفال بوده در حالی که بالغین ممکن است سال ها با این بیماری همراه باشند، ولی هیچ نشانه ای از دیابت بروز نیابد و یا در واقع این نشانه ها شفاف نباشند.
این فوق تخصص غدد اطفال با اشاره به اینکه دیابت در اطفال اختلال در وضعیت جسمانی آن ها ایجاد می کند ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 43 دقیقه پیش
چه کسانی رنگ ها را می شنوند و صداها را می چشند؟

چه کسانی رنگ ها را می شنوند و صداها را می چشند؟ ه. چنین افرادی می گویند حس آمیز هستند. اینان کسانی هستند که صدا ها را طعم دار می دانند و یا سمفونی ها را رنگی می شنوند. اگر شما نیز این چنین هستید بدانید شرایط فوق العاده ای دارید که بسیاری از هنرمندان بزرگ تاریخ، نویسندگان معروف و موسیقیدانان عالم گیر نیز چنین بوده اند.
ولادیمیر ناباکوف رمان نویس، مترجم و منتقد چندزبانه روسی-آمریکایی این چنین بود. او از شنیدن رنگ ها گفت و هر حرفی را به رنگی خاص می دید. همسر و پسرش نیز این چنین بودند، اما رنگ هایی که آن ها می دیدند، متفاوت بود.
به عقیده محققان پذیرش چنین چیزی سخت است ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 52 دقیقه پیش
طرز تهیه دسر کنافه

طرز تهیه دسر کنافه دسر کنافه نوعی شیرینی است که در زبان ترکی "کونفه" و در زبان عربی همان "کنافة" نامیده می شود. این دسر خوشمزه متعلق به کشور های منطقه خاورمیانه است و شباهت زیادی به دسر کاداییف دارد. مواد اصلی کنافه رشته های کاداییف است که داخل آن پنیر چرب مثل پنیر شیر بز یا کاشار که یک پنیر ترکیه ای است، می ریزند و معمولاً آن را با پسته یا گردو سرو می کنند. با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه دسر کنافه:
رشته کاداییف 500 گرم
کره 200 گرم
پنیر لبنه یا بز 500 گرم
مواد لازم برای شربت کنافه:
شکر 300 گرم
آب 300 میلی لیتر
آبلیمو تازه به مقدار لازم ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 52 دقیقه پیش
طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر کاتیج

طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر کاتیج مواد لازم برای سالاد هندوانه با پنیر کاتیج
پیاز قرمز خرد شده یک چهارم فنجان
آبلیمو یک چهارم فنجان
هندوانه 4 فنجان
پنیر کاتیج ریز ریز شده یک چهارم فنجان
جیکاما یا سیب زمینی مکزیکی پوست کنده و خرد شده نصف تا یک فنجان
فلفل چیلی نصف یک فلفل
گشنیز خرد شده یک چهارم فنجان
زیره برای مزه دار کردن مقدار کمی
سالاد هندوانه
طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر کاتیج
هندوانه (هسته های آن را دربیاورید و به تکه های 2 ٫ 5 سانتی آن را ببرید)
فلفل چیلی (دانه های آن را دربیاورید و خرد کنید) ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 13 ساعت و 53 دقیقه پیش
آینده محیط های کاری چگونه است؟

آینده محیط های کاری چگونه است؟ بسیاری از ما زمان زیادی را در محل کار خود سپری می کنیم؛ ولی طراحی قدیمی آن می تواند به سلامت روحی یا جسمی ما صدمه بزند و حتی بهره وری کاری را از بین ببرد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد کارکنان در مقایسه با بازنشستگان، اوقات بیشتری را در حال نشسته سپری می کنند که ریسک بیماری های قبلی-عروقی، دیابت نوع 2 و حتی سرطان را افزایش می دهد.
این موضوع باعث شده است طراحان آینده نگر به دنبال راه هایی برای ساخت محیط های بهتر کاری باشند. محیط هایی که بیش از آنکه به ما صدمه بزند، به بهبود سلامت ما کمک کند. فضای شرکت ها در آینده، فراتر از میزهای معمولی و مبل های راحتی هستند و اجتماعی، سالم ... ادامه خبر ...

منبع: زومیت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 13 دقیقه پیش
نوشیدنی سنتی برای پاکسازی کبد و کاهش درد عضلانی !

نوشیدنی سنتی برای پاکسازی کبد و کاهش درد عضلانی ! هیچ کمبودی در زمینه دستور تهیه برای چای های سم زدا و سایر نوشیدنی ها وجود ندارد، اما بر خلاف بسیاری از این دستور تهیه ها، این دستور تهیه در طول زمان امتحان خود را پس داده است.
درمان خانگی هندی که برای تهوع، استفراغ و کرم روده ای مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند برای سم زدایی بدن نیز مورد استفاده قرار گیرد – این مواد دارای خواص ضد التهابی قوی هستند و برای حل مشکلات معده مناسب هستند و همچنین در کنار طعم عالی که دارد، می تواند برای کاهش سرعت روند بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد.
ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 21 دقیقه پیش
روشی برای اندازه گیری چاقی و لاغری

روشی برای اندازه گیری چاقی و لاغری به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علیرضا استاد رحیمی در این باره اظهار کرد: شاخص BMI، مخفف Body Mass Index بوده به نمایه توده بدنی نیز معروف است و میزان وزن طبیعی بدن در این فرمول با تقسیم وزن بدن بر اساس کیلوگرم بر توان دو قد با واحد اندازه گیری متر، به دست می آید.
وی خاطرنشان کرد: اگر عدد به دست آمده از این فرمول بین 18.5 الی 24.9 باشد، وزن بدن طبیعی بوده و در صورتی که این عدد بین 25 الی 29.9 باشد، می گوییم فرد، اضافه وزن دارد.
این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر نمایه توده ی بدنی فردی بین 30 تا 34 ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 22 دقیقه پیش
طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه ای بجای استفاده از نودل که در طول شب درون سوپ پف می کند، ما از نخود استفاده کردیم که هم بافت این سوپ را بهبود می بخشد و هم محتوای فیبرش را. مانند اکثر سوپ ها ماده ی جادویی و بسیار مهم، آب مرغ است. ران های مرغ سرخ شده که کمی قهوه ای شده اند، طعم خاصی به این سوپ می دهند و شیر نارگیل، بافتی ابریشمی و لطیف به آن می بخشد. اگر به هر علتی افسرده و گرفته هستید، این دستور غذایی به شارژ کردن و سرحال کردن شما کمک خواهد کرد.
مواد لازم
زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 50 دقیقه 65 دقیقه
روغن زیتون1 قاشق غذاخوری
ران مرغ نیم کیلوگرم
نمک 1 قاشق غذاخوری ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 23 دقیقه پیش
چرا نباید خودرو را با باک خالی برانید؟

چرا نباید خودرو را با باک خالی برانید؟ برخی افراد نشان دهنده ی بنزین خودرویشان را به منزله ی گیر دادن های والدینشان می بینند! روشن و خاموش شدن چراغ باک بنزین همانند پدر یا مادرتان است که به شما می گویند اتاقتان را تمیز کنید؛ اما سماجت خودرویتان مبنی بر سوخت گیری دوباره را نادیده نگیرید، زیرا با تمام شدن بنزین به طور بالقوه به خودروی خود آسیب می زنید. همه ی ما در شرایطی بوده ایم که در حال رانندگی بوده و احتمالاً آهنگی نیز در حال پخش شدن است و ناگهان چراغ بنزین شروع به چشمک زدن می کند و این موضوع همه ی لذت های شما را خراب می کند، زیرا باید هرچه سریع تر به پمپ بنزین مراجعه کنید ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 33 دقیقه پیش
یک پژوهش: افراد خشمگین و عصبی چندان باهوش نیستند

یک پژوهش: افراد خشمگین و عصبی چندان باهوش نیستند آیا فردی عصبی هستید؟ اگر این گونه است، احتمالا به آن باهوشی که تصور می کنید نیستید. این، نتیجه ی یک پژوهش جدید توسط پژوهشگران لهستانی و استرالیایی است.
علت این است که خشم، ارتباط تنگناتنگی با خصیصه هایی مانند خوش بینی و خودشیفتگی دارد که این خصیصه ها باعث می شوند شخص برای توانایی های خود ارزش بیش از حد در نظر بگیرد. مارسین زاجنکاوسکی ، روانشناس از دانشگاه ورشو می گوید:
من به تازگی ارتباط میان خشم و عملکردهای شناختی مختلف را در یک پژوهش مورد بررسی قرار دادم. از مرور پژوهش های پیشین متوجه شدم که خشم از احساسات منفی دیگر مانند غم و اندوه، اضطراب یا افسردگی متفاوت است ... ادامه خبر ...

منبع: زومیت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 43 دقیقه پیش
علت سفیدی مو چیست

علت سفیدی مو چیست در واقع درست تر است بگوییم، سفید شدن مو وقتی روی می دهد که مو های تازه رشد کرده از پیگمنت های رنگی کمی برخوردارند. ابتدا دلایل این اتفاق را سریع مرور خواهیم کرد.
عوامل ژنتیکی: این مهم ترین عاملی است که تعیین می کند موهای شما در چه سنی شروع به سفید شدن می کند.
کمبود ملانین: تولید ملانین به تغذیه سالم و دریافت میزان کافی پروتئین وابسته است و کمبود آن موجب سفید شدن موها می شود.
در برابر عوامل ژنتیکی و دلایل پزشکی، استفاده از روش های خانگی برای کاهش سرعت سفید شدن مو ها چندان مؤثر نخواهد بود. اما اگر می خواهید روند طبیعی این اتفاق را کند کنید، روش های زیر می تواند مؤثر باشد ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 14 ساعت و 52 دقیقه پیش
با خواص بامیه آشنا شوید

با خواص بامیه آشنا شوید بامیه با نام علمی Abelmoschus esculentus (L.) Moench گیاهی از تیره پنیرکیان است و مانند اعضای دیگر این خانواده همچون خطمی و پنیرک دارای مقادیر زیادی فیبرهای تغذیه ای محلول در آب مانند پکتین، گُوار گام و کربوکسی متیل سلولز است که از این امر می توان برای رطوبت رسانی و لینت بخشیدن به مخاط خشک بهره برد.
همچنین بامیه برای درمان یبوستهای ناشی از خشکی روده مفید است و در مواردی که دفع با آزردگی و خراشیدگی مخاط روده و یا سوزش مقعد همراه باشد اثر بهتری دارد.
پژوهشهای بالینی پرشماری درباره اثرات پوست و تخم بامیه بر اندازه گلوکز و لیپیدهای خون انجام شده است که بنا به نتایج آنها می توان مصرف ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 15 ساعت و 32 دقیقه پیش
درست کردن لوسیون ناخن با مواد طبیعی در خانه

درست کردن لوسیون ناخن با مواد طبیعی در خانه عادت های زیادی وجود دارد که موجب قوت و سلامت ناخن می شود اگرچه هیچ کدام از آن ها مواد مغذی و مرطوب ندارند. در این متن به لوسیون هایی که از روغن بادام و زیتون و سیر درست شده است می پردازیم. بعد از جذب این لوسیون ناخن از ضعیفی و شکنندگی به قوت و رطوبت می رسد. این محصولات صددرصد طبیعی و حاوی اسید های چرب، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که تأثیرات آن ساختار ناخن را قوی حفظ می کند.
فواید مواد اولیه لوسیون تقویت کننده ناخن ها:
مصرف کردن این مواد به کوتیکول کمک می کند. این روش درمان خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و از عفونت جلوگیری می کند این لوسیون برای افرادی که ناخن های بلند و زیبا ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 15 ساعت و 32 دقیقه پیش
اولین شیء چاپ 4 بعدی دنیا رونمایی شد

اولین شیء چاپ 4 بعدی دنیا رونمایی شد به گزارش ساینس دیلی، چاپ چهار بعدی هر چند هنوز در آغاز دوران خود است، به سرعت در کنار چاپ سه بعدی به عنوان روشی نوآورانه و امیدوارکننده در تولید، در حال مطرح شدن است.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، همه چیز از خانه های چاپ سه بعدی کاملا کاربردی گرفته تا سازه های عظیم مثل پل های چاپ سه بعدی، قلمرو توانایی های مهندسی و مفاهیم طراحی جدید و پویا را گسترش داده است.
شاید بهترین بخش از این موضوع، این است که گذار از دو بعدی به سه بعدی با استقبال بسیاری از افراد در تعدادی از صنایع و زمینه ها مواجه شده است. ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 15 ساعت و 33 دقیقه پیش
دیدن فیلم "ترسناک" چه عواقبی دارد؟

دیدن فیلم "ترسناک" چه عواقبی دارد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، فاطمه مرادی گفت: ترس را یکی از هیجانات واجب و پایه و اساس زندگی دانست و گفت: ترس برای وجود هر آدمی لازم است، اما اگر میزان آن از حدی که باید بیشتر شود ممکن است با آسیب هایی همراه شود.
وی با اشاره به افزایش تماشای فیلم های ترسناک در رده سنی نوجوانی گفت: مهمترین علت دیدن فیلم های ترسناک ایجاد حس برانگیختگی و هیجانی است که به دنبال دیدن این فیلم ها در فرد ایجاد می شود.
مرادی با اشاره به فعالیت دو نوع سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک در بدن، گفت: فعالیت سیستم سمپاتیک در بدن یک حالت بر انگیختگی و گریز و فرار را ایجاد می کند که این حالت انسان را ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 16 ساعت و 2 دقیقه پیش
روبات ها کودکان را فریب می دهند / آیا دوران بردگی انسان مدرن در راه است؟

روبات ها کودکان را فریب می دهند / آیا دوران بردگی انسان مدرن در راه است؟ پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
نتایج یک پژوهش نشان می دهد؛ روبات ها افکار کودکان را تحت تاثیر خود قرار داده و آنان را زیر نفوذ خود می گیرند.موضوعی که به نظر نگران کننده می رسد.
به گزارش سرویس آی تی انتخاب به نقل از اسمارت نیوز؛ نتایج یک پژوهش نشان می دهد؛ احتمال دارد طی سال های آتی روبات ها انسان ها را کنترل کنند نه بلعکس.
این پژوهش که توسط دانشگاه پلیموث انجام شده بیش از بزرگسالان، تاثیر پذیری کودکان را مورد بررسی قرار می دهد. محققان در این خصوص می گویند؛ همزمان با توسعه استفاده از روبات ها، ودکان بی هیچ پیش شرطی به روبات ها اطمینان پیدا می کنند. ... ادامه خبر ...

منبع: انتخاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 16 ساعت و 33 دقیقه پیش
غنی یا فقیر، کدام قانون مدارترند؟

غنی یا فقیر، کدام قانون مدارترند؟ به گزارش اقتصادآنلان به نقل از ایسنا، آیا پول می تواند ریشه انجام کارهای غیراخلاقی و غیر قانونی باشد؟ ارتباط پول و بی قانونی چیست؟ نتایج مطالعات جدید روانشناسان دانشگاه برکلی نشان داده است که افراد ثروتمند بیشتر احتمال دارد رفتارهای غیراخلاقی مانندمشاجره و رانندگی ناایمن، انجام دهند، زیرا ثروت منجر به این می شود تا به خود حق بدهند.
کارشناسان در این بررسی ارتباط میان ثروت و انجام کارهای غیراخلاقی را مورد بررسی قرار دادند.
متاسفانه، نتایج نشان می دهد که ثروتمندان گاهی خود را برتر از قانون احساس می کنند و بیشتر در معرض انجام رفتارهای غیراخلاقی هستند. ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 16 ساعت و 33 دقیقه پیش
ویتامینی که سلامت مغزتان را تا آخر عمر تضمین می کند/ فرهاد رهبر از دانشگاه آزاد رفت/ فروش دارو های برند در سوپرمارکت ها!/ لباس هوشمندی که از پیر شدن جلوگیری می کند

ویتامینی که سلامت مغزتان را تا آخر عمر تضمین می کند/ فرهاد رهبر از دانشگاه آزاد رفت/ فروش دارو های برند در سوپرمارکت ها!/ لباس هوشمندی که از پیر شدن جلوگیری می کند به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید.
چرا برش دست با کاغذ مثل تیغ دردناک است؟
برش دست با کاغذ اتفاق دردناکی است که بسیاری افراد آن را تجربه کرده اند و این دردناک بودن دلایلی علمی دارد.
از ابولا و طاعون تا سرخک و فلج اطفال؛ بیماری های همه گیری که به جانتان می افتند
مصطفوی گفت: پایش و ارزیابی مستدام بیماری هایی که قابلیت نوپدید و بازپدید شدن دارند، باید در برنامه بهداشتی کشورها قرار داده شود. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 16 ساعت و 52 دقیقه پیش
آبسه دندان چیست و چطور بروز می کند؟

آبسه دندان چیست و چطور بروز می کند؟ آبسه دندان، عفونتی است که به علت پوسیدگی دندانی، بیماری پریودنتال یا یک ترک دندانی به وجود می آید. این عوارض زمینه ساز ورود باکتری ها به داخل پالپ (بافت نرم دندان شامل اعصاب، عروق خونی و بافت هم بندی) می شود و به مرگ پالپ می انجامد. هنگامی که چرک در نوک ریشه دندان در استخوان فک تشکیل شود، یک پاکت چرکی به نام آبسه را ایجاد می کند. در صورتی که آبسه دندان درمان نشود، می تواند به عفونت شدید در استخوان فک، دندان ها و بافت های مجاورمنجر شود.
* بیماری پریودنتال یا پیرادندانی periodontal disease:به بیماری بافت های نگهدارنده دندان ها گفته می شود ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 16 ساعت و 52 دقیقه پیش
کیک فاج شکلاتی خانگی

کیک فاج شکلاتی خانگی کیک فاج شکلاتی از جمله کیک و شیرینی های بسیار خوشمزه ای است که دستور پخت ساده ای دارد، شما میتوانید از تهیه و سرو آن لذت ببرید.به شما پیشنهاد می کنیم کیک فاج شکلاتی را به عنوان عصرانه با چای خوش طعم ایرانی سرو کنید و با اعضای خانواده طعمی متفاوت را تجربه نمایید.
زمان آماده سازی 20 دقیقه – زمان پخت 50 دقیقه
مواد لازم برای 20 بُرش:
آب 2 پیمانه (500 میلی لیتر)
شکر 3 پیمانه (660 گرم)
کره خرد شده 250 گرم
پودر کاکائو الک شده 1/3 پیمانه (35 گرم)
جوش شیرین 1 قاشق چای خوری
آرد کیک 3 پیمانه (450 گرم)
بکینگ پودر 3 قاشق چای خوری ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 17 ساعت و 2 دقیقه پیش
افزایش شاخص توده بدنی و رابطه احتمالی آن با افزایش فشار خون

افزایش شاخص توده بدنی و رابطه احتمالی آن با افزایش فشار خون بر اساس نتایج یک مطالعه ی در حال انجام روی 1/7 میلیون مرد و زن چینی، شاخص توده ی بدنی دارای ارتباط مثبتی با فشار خون است. این نتایج در ژورنال JAMA Network Open منتشر شده است. پژوهشگران در افرادی که از داروهای ضد فشار خون استفاده نمی کردند، یک افزایش 0/8 تا 1/7 میلی متر جیوه ای در فشار خون به ازای هر واحد افزایش در شاخص توده بدنی ( BMI ) مشاهده کردند. به طور کلی میانگین BMI جمعیت برابر 24/7 بود و میانگین فشار خون سیستولیک آن ها برابر 136/5 بود.
فشار خون افراد از ماه سپتامبر سال 2014 تا ژوئن سال 2017 به عنوان بخشی از یک برنامه ی ارزیابی بیماری های قلبی در چین اندازه گیری شده است که در آن ... ادامه خبر ...

منبع: زومیت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 17 ساعت و 53 دقیقه پیش
آموزش پخت جوجه چینی سیخی مخصوص

آموزش پخت جوجه چینی سیخی مخصوص مرغ یکی از مواد خوراکی پروتئینی هست که می توان انواع مختلف غذا ها را با آن درست کرد. از غذا های خورشتی تا کبابی و بخار پز. یکی از غذا های محبوبی با مرغ تهیه جوجه می باشد. امروز قصد داریم به شما روش تهیه جوجه چینی را آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه جوجه چینی
فیله مرغ ................... 500 گرم
تخم مرغ .................. دو عدد
زعفران دم کرده ......... نصف استکان
نمک و فلفل ............. به میزان لازم
پیاز ..................... سه عدد
سیر .................... یک حبه
مائ الشعیر بدون طعم ........ یک لیوان ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 20 ساعت و 2 دقیقه پیش
رشد رگ های خونی با نانو ذرات رُس

رشد رگ های خونی با نانو ذرات رُس به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فرآیند تشکیل عروق خونی جدید، رگ زایی یا آنژیوژنز (angiogenesis) نام دارد. در این فرآیند فیزیولوژیکی، رگ های جدید از رگ های موجود رشد می کنند. این فرآیند یکی از مهترین چالش های بالینی در بهبود زخم و ایمپلنت بافت است.
محققان دانشگاه A&M تگزاس موفق به ابداع روشی شده اند که به تسریع این فرآیند کمک می کند. در این روش از یک پلت فرم مبتنی بر خاک رس استفاده شده است که پروتئین های درمانی را برای تسریع فرآیند رگ زایی در اختیار بدن قرار می دهد.
در این روش از نوعی رُس های دو بعدی استفاده شده که نانوسیلیکات نام دارند و پروتئین هایی که فاکتور رشد نام ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری میزان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 20 ساعت و 3 دقیقه پیش
انجام جراحی پیشرفته در دوران باستان + تصاویر

انجام جراحی پیشرفته در دوران باستان + تصاویر به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، همانطور که به نظر می رسد اینکاهای باستان بسیار پیشرفته تر از آنچه که فکر می کنید بودند.
براساس گزارش انشنت کد ، در حال حاضر کارشناسان دریافتند که اینکاها قادر به انجام جراحی پیچیده در سطح بالای جمجمه بودند.
طبق مطالعه منتشر شده در مجله دنیای جراحی، اینکاها از روش های کامل و بی نقصی برای خراشیدن، برش و سوراخ در جمجمه استفاده می کردند.
این روش که مته کاری نام دارد برای هزاران سال و به منظور درمان انواعی از ترومای سر، سردرد، صرع، تشنج و بیماری های روانی توسط افراد مختلفی در جهان استفاده می شد. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 20 ساعت و 3 دقیقه پیش
چرا دولت تامین ارز دولتی برای داروهای سرطان را پیش بینی نکرد؟

چرا دولت تامین ارز دولتی برای داروهای سرطان را پیش بینی نکرد؟ سلامت نیوز : عضو کمیسیون بهداشت مجلس، با انتقاد از عدم پیش بینی تامین ارز دولتی برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی مورد نیاز بیماران سرطانی از تشکیل جلسه کمیسیون متبوعش با وزیر بهداشت برای رفع موانع این حوزه خبر داد.
به گزارش سلامت نیوز، بشیر خالقی در گفت و گو با خانه ملت، در مورد اعتراض انجمن رادیولوژی و انکولوژی ایران به قرار نگرفتن دستگاه های پرتودرمانی در لیست ارز دولتی، گفت: بی تردید انجام شیمی درمانی بعد از عمل جراحی برای مبتلایان به سرطان ضروری بوده و بعد از آن هم رادیوتراپی و پرتو درمانی در یک ریل درمانی قرار دارند که نباید در این روند تاخیری ایجاد شود. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 21 ساعت و 3 دقیقه پیش
تعویض مفصل در بیماران هموفیلی چگونه است؟

تعویض مفصل در بیماران هموفیلی چگونه است؟ احمد قویدل رئیس انجمن بیماران هموفیلی ، در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: هر انسانی ممکن است در طول زندگی خود دچار خون ریزی های مختلفی شود، خونریزی هایی که می تواند در اثر حوادث، سوانح یا در هنگام انجام جراحی بیمارستانی و در حوزه زنان در هنگام زایمان و یا به صورت ماهیانه و مرتب رخ دهد.
قویدل گفت: از آنجایی که بیماران هموفیلی فاقد پروتئین کم انعقادی هستند و یا پلاکت های خون آنها کم و یا با شکلی غیر طبیعی است، نیازمند تزریق دارو های انعقادی می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 22 ساعت و 32 دقیقه پیش
گزارش مکتوب ... اعتیادی به نام زیبایی

گزارش مکتوب ... اعتیادی به نام زیبایی به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکززنجان ، چندروزی است حساسیت گرما وآفتاب موجب خارش دستم شده است وداروهای خانگی وضد آفتاب فایده ای ندارد .
راهی یکی ازهمین مطبهای پوست می شوم پزشک مشهوری ایست، شنیده ام وقت هم ندارد.
وارد سالن انتظار می شوم اگرچه ساعت 4 عصر است ودکتر کارش را آغاز نکرده اما غلغله ای برپاست
آنقد آدمها شبیه هم کنارهم نشسته اندکه تنها فرق منشی که بشود سراغش رفت همان میز پشت اوپن است .
آنقد گرم کاراست ونوبت دهی که پس از10 دقیقه هنوز مرا ندیده است
خلاصه نوبتی که به من می دهد دوماه آینده است وبی آنکه ادامه دهد می پرسد یادداشت کنم یانه؟ ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 23 ساعت و 23 دقیقه پیش
علت مو های نازک و کم پشت چیست؟ / مضرات هولناک قرص های خواب آور/ درمان فوری و خانگی یبوست/ ادویه ای که چربی خونتان را پایین می آورد

علت مو های نازک و کم پشت چیست؟ / مضرات هولناک قرص های خواب آور/ درمان فوری و خانگی یبوست/ ادویه ای که چربی خونتان را پایین می آورد بسیاری افراد به دلایل مختلفی نمی توانند شب ها آرام بخوابند و برای درمان این مشکل خود به سراغ برخی قرص های خواب آور می روند تا راحت تر بخوابند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
چرا موهای تان نازک و کم پشت می شود؟
داشتن موهای پرپشت آرزوی هر شخصی است و برای داشتن این موها تلاش های بسیاری می کند، اما باید بدانیم که مو در مدت زمان کوتاه نمی تواند رشد کند و معمولا با غذاهای امروزه و آلودگی هوا ضخامت موها نازک و کم پشت می شود ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 23 ساعت و 32 دقیقه پیش
وجود خون در ادرار نشانه چیست؟

وجود خون در ادرار نشانه چیست؟ یک متخصص طب اورژانس با اشاره به برخی علل بروز سنگ کلیه، عفونت مجاری ادراری و وجود خون در ادرار، راهکار هایی را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها تشریح کرد.
دکتر غلامرضا معصومی با بیان اینکه سنگ در کلیه به دنبال ته نشین شدن نمک های اسیدی و معدنی ایجاد می شود، گفت: حرکت سنگ بسیار دردناک است، اما معمولا آسیبی به کلیه ها و مجاری ادراری وارد نمی کند. سابقه فامیلی، سن بالای 40 سال، مذکر بودن، کاهش مایعات بدن، رژیم پر پروتئین و قند و سدیم، وزن بالا، بیماری های گوارشی و جراحی و بعضی بیماری ها باعث افزایش تشکیل سنگ های کلیوی می شوند. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 23 ساعت و 33 دقیقه پیش
درد روان، زخم تن را ناسور می کند

درد روان، زخم تن را ناسور می کند مریم حتی به پیشنهاد در و همسایه پیش متخصصان طب سنتی هم رفت و مو به مو هر چه آنها گفتند را رعایت کرد اما این درد هنوز در معده اش باقیمانده است. حالا پزشکی به او گفته که درد معده ات سایوکوسوماتیک است. یعنی درد روان تنی.
بیماری های روان تنی بیماری های جسمی هستند که عوامل روانی در شروع و تشدید آنها مؤثرند. منظور این نیست که فقط علل روانی در به وجود آوردن این اختلالات دخالت دارند عوامل دیگر هم در بروز این ناراحتی ها دخالت دارند اما عوامل روانی به صورت تسریع کننده یا کاتالیزور عمل می کنند.
افکار و هیجان های آدمی، نحوه واکنش انسان را تغییر می دهند ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 23 ساعت و 43 دقیقه پیش
فروش داروهای برند در برخی سوپرمارکت ها/ تمایل عجیب برخی از مردم در استفاده از داروهای برند!

فروش داروهای برند در برخی سوپرمارکت ها/ تمایل عجیب برخی از مردم در استفاده از داروهای برند! معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران با انتقاد از افزایش تعداد سوپرمارکت هایی که به فروش دارو رو آورده اند، از برخوردهای قاطعانه با این تخلفات محرز خبر داد.
مهران ولایی، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با انتقاد از افزایش تخلفات در برخی سوپرمارکت ها گفت: متأسفانه این روزها بازار داغ سودجویان، پای تعداد زیادی از سوپرمارکت ها را به فروش دارو باز کرده است، موضوعی که با برخورد جدی و پیگرد قضایی چند سوپرمارکت متخلف راه پیشروی در آن بسته خواهد شد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 0 ساعت پیش
سوراخ لایه اوزون کماکان یک مسئله حیاتی و تهدیدآمیز است

سوراخ لایه اوزون کماکان یک مسئله حیاتی و تهدیدآمیز است سر خط خبرهای زیست محیطی در چند ماه اخیر شبیه فیلم های هیجان انگیز شده است. پژوهشگران در رصد خانه ی مونا لائو (Mauna Loa Observatory)، که در دامنه ی آتش فشان هاوایی جای گرفته است، سطح غیرعادی از گاز CFC-11 را در اتمسفر اندازه گیری کرده اند.
اندازه گیری انجام شده توسط این رصد خانه جامعه ی علمی را گیج کرده است، چرا که سطح گاز CFC-11 به عنوان یک گاز با پتانسیل نابود کردن لایه ی اوزون از زمان منع استفاده توسط پروتکل مونترال در سال 1987 به صورت مکرر پایش شده است. اما طولی نکشید که دیگر ایستگاه های رصد و اندازه گیری در گرین لند ... ادامه خبر ...

منبع: زومیت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 0 ساعت پیش
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر

طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر مواد لازم برای سوپ کلم بروکلی و پنیر :
کره یا مارگارین 2 قاشق غذاخوری
هویج رنده شده 1/2 فنجان
پیاز متوسط خرد شده 1 عدد
آرد 2 قاشق غذاخوری
پنیر خامه ای 425 گرم
* آب مرغ (یا عصاره مرغ) 1 و 3/4 فنجان
شیر 1 فنجان
کلم بروکلی خرد شده 255 گرم
* آب مرغ (یا عصاره مرغ حل شده در 1 و 3/4 فنجان آب گرم) 1 و 3/4 فنجان
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و پنیر :
کره را در یک ماهی تابه بزرگ و عمیق روی حرارت بگذارید و آب کنید. سپس هویج و پیاز را اضافه کرده، هم بزنید تا نرم شوند. ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 0 ساعت پیش
دانستنی های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری

دانستنی های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری سلامت نیوز : علائم رایج عفونت دستگاه ادراری شامل درد در ناحیه لگن، احساس سوزش هنگام دفع ادرار، و نیاز برای دفع ادرار یا تکرر ادرار می شوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، عفونت دستگاه ادراری (UTI) شرایطی بسیار آزار دهنده برای انسان است که به راحتی نمی توان آن را نادیده گرفت. زمانی که به یک عفونت دستگاه ادراری مبتلا هستید، دفع ادرار می تواند دردناک باشد. در صورت عدم درمان، فرد می تواند با پیامدهایی جدی مواجه شود.
به گزارش "پریونشن"، یک عفونت دستگاه ادراری عفونت کل یا بخشی از دستگاه ادراری است ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 1 ساعت پیش
روشی برای کاهش بذر علف های هرز در خاک

روشی برای کاهش بذر علف های هرز در خاک به گزارش ایسنا، با توجه به رشد روزافزون جمعیت و نیاز به تولید محصولات غذایی بیشتر، لزوم استفاده بهینه از منابع در دسترس، روزبه روز بیشتر می شود. علف های هرز از عوامل مهم تأثیرگذار بر کاهش عملکرد محصولات و جلوگیری از استفاده بهینه از منابع هستند، عواملی که باید در مزرعه کنترل شوند. یکی از راه های مدیریت علف های هرز، به کارگیری روش های مکانیکی مانند طراحی شیاربازکن در راستای کاهش سبز شدن علف های هرز است.
امروزه شیاربازکن های تیغه باریک به صورت وسیع در جهان و به ویژه استرالیا در سیستم های کشت موسوم به بی خاک ورزی برای قرار دادن بذر و کود در داخل خاک استفاده می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 1 ساعت پیش
صدا دادن زانو هنگام نشستن و بلند شدن به چه علت است؟

صدا دادن زانو هنگام نشستن و بلند شدن به چه علت است؟ سلامت نیوز-*دکتر غلامرضا نادری: شنیدن گاه به گاه صدای تق تق، و... در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، شنیدن گاه به گاه صدای تق تق، و... در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده می شود.
در این مقاله به بررسی علل صدا دادن زانو می پردازیم. پزشکان این صداها را کرپیتوس می نامند. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 2 ساعت پیش
کشف و توقیف 10000 قلم داروی دست ساز و تقلبی از یک عطاری

کشف و توقیف 10000 قلم داروی دست ساز و تقلبی از یک عطاری به گزارش خبرنگار مهر و به نقل از روبط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، کیومرث رحیمی اظهار داشت: در بازرسی توسط کارشناسان این مدیریت در روز سه شنبه 23 مردادماه از فروشگاه های عرضه گیاهان دارویی به عمل آمده بیش از 10 هزار قلم داروی تقلبی، دست ساز و خارج از شبکه رسمی توزیع کشور کشف و توقیف شد.
مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و بازرسی ویژه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: این داروها شامل انواع داروهای چاقی و لاغری دست ساز و یا قاچاق، انواع داروهای جنسی، داروهای مخدر ، ترک اعتیاد و انواع داروهای خارج از شبکه رسمی توزیع کشور است. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 2 ساعت پیش
فواید ایمپلنت دیجیتال/ چگونه بی دندانی صفر می شود

فواید ایمپلنت دیجیتال/ چگونه بی دندانی صفر می شود اشکان مصطفی نژاد در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، اظهار داشت: بسیاری از افراد بخصوص بیماران سالخورده و کم توان به دلیل درد ناشی از کاشت ایمپلنت و همچنین طولانی بودن فرآیند درمان از انجام ایمپلنت خودداری می کنند درحالیکه با شیوه های نوین درمانی نظیر "ایمپلنت دیجیتال" بدون جراحی و بخیه، دوره درمان از هفت جلسه به 3 جلسه کاهش می یابد.
وی تصریح کرد: در شیوه های سنتی و کلاسیک ایمپلنت، بیماران پس از جراحی لثه و کاشت پایه تیتانیومی باید برای کاهش التهاب و محکم شدن ریشه فلزی مدتی را بدون دندان طی می کردند درحالیکه با "ایمپلنت دیجیتال" بلافاصله پس از جایگذاری پایه در لثه ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 2 ساعت پیش
مشکلات کبدی را چگونه تشخیص دهیم؟ / بلایی که سر خوابالو ها می آید/ماد ه ای دم دستی که مانند سم عمل می کند/اگر حالت تهوع دارید گوش به زنگ باشید

مشکلات کبدی را چگونه تشخیص دهیم؟ / بلایی که سر خوابالو ها می آید/ماد ه ای دم دستی که مانند سم عمل می کند/اگر حالت تهوع دارید گوش به زنگ باشید به گزارش ایلنا، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
علائم کبد چرب چیست؟
کبد چرب بیماری است که اغلب با مشکلات غذایی سراغ فرد می آید و سلامتی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ کبد در بدن مانند یک صافی عمل می کند و عوامل مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را بی ضرر می کند؛ زمانی که فرد موادغذایی نامناسب مصرف می کند مضرات این مواد به کبد می چسبند و باعث از کار افتادن این عضو از بدن خواهند شد، خوب است علائم این بیماری را بشناسیم و به موقع به درمان آن بپردازیم. ... ادامه خبر ...

منبع: ایلنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 3 ساعت پیش
جنگ ربات ها در کنفرانس جهانی روباتیک چین

جنگ ربات ها در کنفرانس جهانی روباتیک چین به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، کنفرانس جهانی روبات ها چین که در پکن آغاز به کار کرده است، صحنه رقابت روبات ها با مهارت های مختلف است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از پکن، این ربات ها می توانند بیماری ها را تشخیص بدهند، بدمینتون بازی کنند و موسیقی بنوازند. چین امیدوار است بتواند با چنین فن آوری روباتیک اقتصاد خود را متحول سازد. کنفرانس جهانی روباتیک چین روز یکشنبه به پایان می رسد.
در حالی که روبات ها نبرد گسترده ای را برای سرگرم کردن تماشاگران به نمایش گذاشته اند، چین به طور جدی از نظر اقتصادی به آن چشم دوخته است ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 3 ساعت پیش
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب سلامت نیوز :خمیردندان مناسب نقشی حیاتی در سلامت دهان و دندان ها دارد اما انتخاب بهترین نوع خمیردندان می تواند اندکی دشوار باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.
در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:
1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 3 ساعت پیش
درمان فوری فشار خون با 40 روش در طب اسلامی

درمان فوری فشار خون با 40 روش در طب اسلامی به گزارش نامه نیوز، وی با بیان اینکه 7 نوع فشار خون در افراد وجود دارد، اظهار کرد: استفاده از نمک زیاد، خیارشور، مواد غذایی با ترانس چربی بالا، تخم مرغ، انواع کوکوها و بالا رفتن بیش از حد از پله و نردبان باعث افزایش فشار خون می شود.
این محقق و پژوهشگر طب اسلامی با بیان اینکه استفاده از سبزی شاهی در کاهش فشار خون مؤثر است، گفت: خوردن برگ سداب هر شب قبل از خواب باعث برطرف شدن غدد عفونی، دردهای پهلو، تقویت مویرگ ها، کاهش بیماری های دردناک و فشار خون می شود.
ضیائی خوردن هر 8 ساعت یک خوشه انگور یا یک لیوان آب انگور را توصیه کرد و افزود: این میوه علاوه بر کاهش فشار خون ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 3 ساعت پیش
دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می کند طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.
به گزارش خبرنگار مهر، ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند.
نتایج مطالعه مشترک توسط محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و دانشگاه گلف کانادا نشان داد دویدن به ایجاد عضله در اندام بدن کمک می کند. همین عضلات بهترین عامل دفاعی در مقابل سرماخوردگی هستند.
از این رو محققان توصیه می کنند افرادی که در شرایطی بی نهایت سرد زندگی می کنند باید ورزش کنند تا از خودشان در مقابل ضعف و خستگی در عضلات ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 5 ساعت پیش
ماسک های خمیری خانگی برای نابود کردن موهای زائد

ماسک های خمیری خانگی برای نابود کردن موهای زائد به گزارش نامه نیوز، با تغییرات هورمونی و گذر از دوران نوجوانی کم کم سروکله ی موهای زائد پیدا می شود. موهایی که در برخی قسمت های بدن با هر بار اصلاح به نظر ضخیم تر می شوند پس با این شرایط قدم اول برای رفع موهای زائد نازک شدن انهاست. برای نازک شدن موهای زائد صورت و بدن می توانید از ترکیبات گیاهی توصیه شده در این بخش استفاده کنید.
نمی توانید هیچ وقت حدس بزنید که چقدر ماساژ با روغن های آرام بخش برای جلوگیری از رویش مو بدن مفید است. ماساژهای دائمی و همیشگی باعث می شود که موها نرم تر و نازک تر شوند وکم کم ریشه های مو را از بین می برد ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 5 ساعت پیش
استارت آپی که شما را خوش اندام می کند

استارت آپی که شما را خوش اندام می کند به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اختراعات مخترعان در شرکت های دانش بنیان همچنین طرح های مبتنی بر دانش است که سبب رشد و پیشرفت کشور می شود.
باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد به معرفی محصولات ساخته شده در این شرکت ها و طرح های استارت اپی بپردازد.
موضوع تغذیه سالم و داشتن تناسب اندام اهمیت بسزایی دارد و داشتن رژیم غذایی مناسب برای تمام افراد ضروری است اما رفتن به سراغ پزشکان متخصص تغذیه شاید برای همه آسان نباشد و آنها نتوانند متخصص خود را پیدا کنند که البته به تازگی استارت آپی راه اندازی شده است که در آن می توانید بهترین رژیم غذایی را پیدا کرده و ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 6 ساعت پیش
سوپ رشته فرنگی ویتنامی بیستمین غذای جهانی شد

سوپ رشته فرنگی ویتنامی بیستمین غذای جهانی شد به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از چاینا دیلی، " فو"(Pho) سوپ معروف ویتنام توسط ناشر World Travel Guide Book Lonely Planet یکی از غذاهای دلپذیر جهان نام گرفت.
"Pho" در کنار 500 غذای دیگر به عنوان یکی از بهترین غذاهای جهان در آخرین نسخه کتاب 500 تجربه برتر غذا در جهان (The World's Top 500 Food Experiences) انتخاب شد.
خبرگزاری ویتنام اعلام کرد: این غذا بعد از پینتسو در سن سباستین اسپانیا، لاکیس در کوالالامپور و سوشی در توکیو ژاپن به ثبت رسیده است.
در ماه ژوئن نیز راهنمای سفر Rough Guides سوپ رشته فرنگی "pho" را پانزدهمین غذای محبوب در جهان نامگذاری کرد. ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 6 ساعت پیش
ورزشکاران اعزامی به جاکارتا مراقب دی هیدراته شدن بدن خود باشند

ورزشکاران اعزامی به جاکارتا مراقب دی هیدراته شدن بدن خود باشند دکتر محمد حضوری اظهار کرد: به دلیل گرم بودن آب و هوای اندونزی و رطوب بالای آنجا این احتمال وجود دارد که ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد آب بدن خود را از دست بدهند و بدن آن ها دی هیدراته شود. این اتفاق بویژه در رشته های میدانی و مسابقاتی که در سالن های باز برگزار می شود، احتمال وقوع آن بیشتر از سایر رشته هاست؛ بنابراین بهتر است مربیان قبل از تمرینات و بعد از مسابقات وزن بدن ورزشکاران را کنترل کنند تا مشخص شود ورزشکار در جریان مسابقات به دلیل کاهش وزن آب بدن خود را از دست داده است یا خیر؟
وی گفت: برای ارزیابی از وضعیت آب بدن ورزشکار قبل و بعد از مسابقه باید رنگ ادرار ورزشکار چک شود ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب

چند توصیه برای انتخاب خمیردندان مناسب به گزارش ایسنا، رعایت بهداشت دهان نه تنها برای سلامت دندان ها و لثه ها و همچنین جلوگیری از بوی بد دهان ضرورت دارد بلکه روی سلامت سایر اعضای بدن نیز تاثیرگذار است.
در این مقاله چگونگی انتخاب مناسب ترین خمیردندان با توجه به نیازها و اولویت های فردی توضیح داده شده که به شرح زیر است:
1) توجه به مقدار فلوراید خمیردندان: فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از مینای دندان محافظت کرده و با پوسیدگی دندان مبارزه می کند. کارشناسان فلوراید موجود در خمیردندان و آب آشامیدنی را به عنوان درمانی ایمن و موثر شناخته و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) این ماده را جزیی ضروری در خمیردندان اعلام کرده است ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
صخره های فضایی منطقه"کاظیم داشی"دریاچه ارومیه+تصاویر

صخره های فضایی منطقه"کاظیم داشی"دریاچه ارومیه+تصاویر به گزارش خبرگزاری تسنیم از ارومیه ، چند سالی می شود که دریاچه ارومیه با مرگ کامل و خشک شدن 100 درصدی چنگ و پنجه نرم می کند و سطح آب این دریاچه نسبت به 20 سال گذشته بسیار پایین آمده و دچار یک بحران خشکی بسیار وسیع و نگران کننده شده است.
"کاظیم داشی" تکه سنگی بزرگ و جزیره مانند در حدود 70 کیلومتری ارومیه قرار دارد که اطراف آن را در سال های نه چندان دور آب گرفته بود و کناره های کاظیم داشی را نیز نمک گرفته بود و این موضوع هم به سبب شور و نمکی بودن آب دریاچه ارومیه است.
با جدی تر شدن بحران آب و کاسته شدن سطح آب دریاچه ارومیه ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
گفت وگوی اختصاصی تسنیم با جراح معالج توله یوز تصادفی سمنان

گفت وگوی اختصاصی تسنیم با جراح معالج توله یوز تصادفی سمنان به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، توله یوزپلنگ تصادفی سمنان، که هفته پیش به تهران منتقل شد و تحت عمل جراحی ستون مهر ه ها قرار گرفت در هفتمین روز تصادف، در پارک پردیسان جان سپرد. این توله یوزپلنگ 18 ماهه که دچار پارگی نخاع شده و قابلیت حرکت اندام های تحتانی بدنش را برای همیشه از دست داده بود، طبق درخواست مسئولان محیط زیست، برای تثبیت شکستگی مهره تحت عمل جراحی قرار گرفت تا علی رغم از بین رفتن اعصاب نخاعی، تحت مراقبت های ویژه قرار گرفته و با توجه به ارزش ژنتیکی بسیارش شانسی برای ادامه حیات داشته باشد ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
لباس هوشمندی که از پیر شدن جلوگیری می کند

لباس هوشمندی که از پیر شدن جلوگیری می کند به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان به تازگی لباسی با استفاده از فناوری فوق پیشرفته تولید کرده اند که پوششی سراسری دربدن ایجاد می کند و مانع از پیرشدن پوست می شود.
با استفاده از این لباس دیگر افراد نگرانی از بابت پیرشدن پوست بدن و نیاز به استفاده مداوم از انواع کرم و لوسیون های ضد پیری نخواهند داشت.
این لباس ها که به نام لباس کلاژن دار شناخته می شوند تحولی در دنیای مد، لباس و مراقبت های زیبای است و قیمت پایه لباس ها از 98 دلارآغاز می شود.
سری کامل این لباس هوشمند شامل روسری، لباس ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟

چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است.
چگونه ناخن جویدن کودکان را ترک دهیم؟
براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
شناسایی دقیق با روشی غیر از اثر انگشت

شناسایی دقیق با روشی غیر از اثر انگشت به گزارش نامه نیوز محققان بر این باورند، انسان ها دستورات مغزی منحصر به فردی دارند که در طول زندگی تغییر نمی کنند.
این دستورات مغزی می تواند به شناسایی افراد کمک کند و حتی می تواند دوقلوها را نیز از یکدیگر متمایز کند.
همچنین می تواند رمز و رازهای بیماری هایی همچون " اختلال کم توجهی - بیش فعالی"( ADHD) و "اوتیسم" را نیز گشایش دهد.
"دامین فیر" استاد دانشگاه بهداشت و علوم "اورگن " گفت: سیستم های مغزی خاص و الگوهای اتصالی، مانند " DNA " عمل می کنند و از والدین به کودکانشان به ارث می رسد. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی

مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گاز ها و رفع مشکل سوء هضم می شود، زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود.
- پیشگیری از پیری زودرس
مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن است، زیرا دارای آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند سلول های پوستی را بازسازی کند. مس همچنین حجم تولید ماده مِلانین را که محافظ پوست در برابر تابش خورشید است، افزایش می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد.
- بهسازی گوارش بدن
نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گاز ها و رفع مشکل سوء هضم می شود ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 7 ساعت پیش
فعالیت بدنی چه زمانی به بدن آسیب می رساند؟

فعالیت بدنی چه زمانی به بدن آسیب می رساند؟ به گزارش نامه نیوز با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیب دیدگی می شود و تأثیر منفی بر سلامتی می گذارد.
ورزشکاران برخی اشتباه های شایع را به هنگام ورزش تکرار می کنند که منجر به آسیب دیدگی آنها می شود. این اشتباه ها عبارتند از:
1. کفش های نامناسب
اگر در عضلات پا احساس خستگی و ناراحتی زیاد بعد از ورزش می کنید احتمالاً مشکل از کفش های شما است. زمانی که عمر کفش زیاد باشد توانایی خود را در جذب فشار و ضربات از دست می دهد و ممکن است دیگر از پا حفاظت لازم را انجام ندهد. اگر احساس کردید که کفش شما کارایی خود را از دست داده و کهنه شده است آن را عوض کنید. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
نازک شدن شبکیه از اولین علایم پارکینسون

نازک شدن شبکیه از اولین علایم پارکینسون مجله چشم
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری اسوشیتدپرس، این مطالعه نشان می دهد، نازک شدن شبکیه منجر به کاهش سلول های مغزی می شود که ترشح کننده دوپامین هستند. دوپامین یک انتقال دهنده شیمیایی است که نقش مهمی در بیماری های انحطاطی دارد.
کاهش نورون های دوپامین سبب کاهش توانایی چشم برای پردازش تصاویر و رنگ ها می شود و این یکی از مهمترین دلایل مشکلات بینایی در افراد مبتلا به پارکینسون است.
پارکینسون بر اثر کاهش دوپامین و اختلال جسم سیاه مغز ایجاد می شود. جسم سیاه پیام های عصبی را از طریق نخاع به عضلات مختلف ارسال می کند و این فرآیند از طریق ماده شیمیایی دوپامین صورت می گیرد و ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
بمب ویتامین C را بشناسید

بمب ویتامین C را بشناسید به گزارش مشرق، معجونی که در ادامه طرز تهیه آن را به شما آموزش می دهیم یک بمب ویتامین C است به این دلیل که کم کم به انتهای تابستان نزدیک می شویم و پاییز، این فصل دل انگیز و رنگارنگ در راه است. اما پاییز زیبا علاوه بر رنگ های دلنشین معمولا با خود سرما خوردگی و آلرژی فصلی به همراه می آورد. بنابراین بسیار مهم است تا در این فصل مراقب سیستم بدنی مان باشیم تا ویروس ها نتوانند شیرینی پاییز را برایمان تلخ کنند. خوشبختانه برای بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن راه های بسیار راحتی وجود دارد که مورد تایید پزشکان نیز هست ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
ورزشکاران اعزامی به جاکارتا مراقب دی هیدراته شدن بدن خود باشند

ورزشکاران اعزامی به جاکارتا مراقب دی هیدراته شدن بدن خود باشند دکتر محمد حضوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: به دلیل گرم بودن آب و هوای اندونزی و رطوب بالای آنجا این احتمال وجود دارد که ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد آب بدن خود را از دست بدهند و بدن آنها دی هیدراته شود. این اتفاق بویژه در رشته های میدانی و مسابقاتی که در سالنهای باز برگزار می شود، احتمال وقوع آن بیشتر از سایر رشته هاست. بنابراین بهتر است مربیان قبل از تمرینات و بعد از مسابقات وزن بدن ورزشکاران را کنترل کنند تا مشخص شود ورزشکار در جریان مسابقات به دلیل کاهش وزن آب بدن خود را از دست داده است یا خیر؟ ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است!

خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است! به گزارش نامه نیوز انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که می توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین های بادمجان هستند.
مصرف 100 گرم بادمجان پخته شده تنها 35 کالری انرژی دارد. این مقدار دارای 0.82 گرم ویتامین، 8.64 گرم کربوهیدرات، 0.23 گرم چربی، 2.5 گرم الیاف، 6 میلی گرم کلسیم، 1 میلی گرم سدیم، 188 میلی گرم پتاسیم، 0.12 میلی گرم زینک، 1.3 میلی گرم ویتامین C، 0 ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
چه بیماری با جایگزنی تنقلات در کمین افراد ترک سیگاری قرار دارد؟

چه بیماری با جایگزنی تنقلات در کمین افراد ترک سیگاری قرار دارد؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ نتایج یک بررسی جدید که در دیلی میل منتشر شده است، نشان می دهد افرادی که تنقلات را جایگزین تنباکو می کنند، در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند.
براساس بررسی های صورت گرفته، افزایش وزن در اکثر افرادی که سیگار و مشتقات آن را ترک می کنند دیده می شود، این افزایش وزن افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می دهد.
این پژوهش که توسط تیمی از دانشگاه هاروارد صورت گرفته، حکایت از آن دارد که بین ترک دخانیات و افزایش وزن ارتباط مستقیم وجود دارد.محققان باور دارند، رژیم غذایی و ورزش می تواند از افزایش وزن بعد از ترک سیگار جلوگیری کند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 8 ساعت پیش
پسر 2 ساله روزی 40 نخ سیگار می کشد! +عکس

پسر 2 ساله روزی 40 نخ سیگار می کشد! +عکس این پسر بچه 2 ساله بقدری به کشیدن سیگار عادت کرده است که به گفته افراد محلی، از افراد بزرگ سالی که از کنار او می گذرند درخواست سیگار می کند تا به او سیگار بدهند!
مادر 35 ساله این پسر بچه، به نام "ماریاتی" است گفت:"من در دوشنبه گذشته، به میزان 2 باکس سیگار سفارش دادم تا دیگر رپی از دیگران سیگار نگیرد. رپی زمانیکه قهوه یا کیک می خورد، سیگار می کشد و اینک حدودا به مدت 2 ماه است که او هر روز سیگار می کشد. اگر به او سیگار ندهم، از افراد سیگاری اطرافمان سیگار می گیرد!. همچنین زمانیکه رپی سیگار نکشد نمی تواند بخوابد و فورا شروع به گریه کردن می کند و با وجود گران بودن سیگار ما مجبور به فراهم ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 9 ساعت پیش
چرا کودکان دیابت می گیرند؟

چرا کودکان دیابت می گیرند؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ علی ربانی فوق تخصص غدد اطفال در ارتباط با دیابت در اطفال اظهار داشت: دیابت در اطفال بر خلاف دیابت بزرگسالان علائم واضح و مشخصی داشته و والدین می توانند خیلی سریع نسبت به ابتلای فرزنداشان به این بیماری آگاه شوند.
وی افزود: پرنوشی، ادرار زیاد، لاغری، بی حالی و تنفس تند از علائم بارز دیابت در اطفال بوده در حالی که بالغین ممکن است سال ها با این بیماری همراه باشند، ولی هیچ نشانه ای از دیابت بروز نیابد و یا در واقع این نشانه ها شفاف نباشند.
این فوق تخصص غدد اطفال با اشاره به اینکه دیابت در اطفال اختلال در وضعیت جسمانی آن ها ایجاد می کند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 9 ساعت پیش
محصولات جوان سازی تبلیغاتی زیر سایه قاچاق / جای خالی نظارت های نظام پزشکی به برخی نسخه نگاری ها

محصولات جوان سازی تبلیغاتی زیر سایه قاچاق / جای خالی نظارت های نظام پزشکی به برخی نسخه نگاری ها فرهاد هنجنی رئیس انجمن متخصصین پوست و موی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در انتقاد از برخی نسخه نگاری ها و تبلیغات محصولات جوانسازی و زیبایی پوست بیان کرد: اخیرا تبلیغات چنین محصولاتی پا از شبکه های اجتماعی فراتر گذاشته و کار را به توزیع انواع بروشور و تبلیغات خیابانی و امثال آن رسانده اند؛ مکمل های زیبایی که در بیشتر موارد هیچ تاثیری برای زیبایی ندارند.
وی با تاکید بر بی اثر بودن این محصولات تبلیغاتی در شبکه های مختلف اجتماعی و ماهواره ای در بیشتر موارد گفت ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 9 ساعت پیش
تشخیص نشانه های اولیه بیماری پارکینسون از طریق چشم ها

تشخیص نشانه های اولیه بیماری پارکینسون از طریق چشم ها به گزارش خبرنگار مهر ، نتایج مطالعه انجام شده توسط مرکز پزشکی بورامی دانشگاه ملی سئول نشان می دهد نازک شدن شبکیه چشم با بیماری پارکینسون مرتبط است.
جی یانگ لی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما برای اولین بار رابطه بین نازک شدن شبکیه چشم و نشانه اولیه ابتلا به پارکینسون را نشان می دهد. ما همچنین دریافتیم هر چقدر شبکیه نازک تر باشد، شدت بیماری بیشتر است.
وی در ادامه می افزاید: این یافته ها بدین معناست که نورولوژیست ها بهتر است قبل از شروع علائم و مشکلات حرکتی، چشم ها را معاینه کنند تا بیماری را در اولین مراحل آن تشخیص دهند. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود

مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه هاروارد در این مطالعه بیش از 15 هزار نفر را در آمریکا به طورمیانگین به مدت 25 سال تحت نظر داشتند و دریافتند رژیم های غذایی کم کربوهیدرات (کمتر از 40 درصد کالری حاصل از کربوهیدرات ها) و رژیم های غذایی با کربوهیدرات بالا (بیش از 70 درصد کالری) با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط بودند.
اما آنها دریافتند مصرف به اندازه و متعادل کربوهیدرات ها (50 تا 55 درصد کالری) با کمترین ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است.
طبق برآورد محققان، از سن 50 سال به بعد، افرادی که رژیم غذایی با میزان متوسط کربوهیدرات را دارند 33 سال دیگر هم زنده می مانند ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
تنفس دود سیگار ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد

تنفس دود سیگار ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد به گزارش خبرنگار مهر، آرتروز روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به مفاصل حمله می کند. محققان معتقدند ترکیب ژن ها و برخی فاکتورهای محیطی عامل بروز این بیماری است. برخی از مطالعات هم سیگار کشیدن را با افزایش ریسک ابتلا به آرتروز مرتبط دانسته اند.
حال مطالعه جدید نشان می دهد قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار در کودکی ممکن است فاکتور پرخطر ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد.
در بین بیش از 71 هزار زن فرانسوی که طی دو دهه تحت نظر بودند، آنهایی که در کودکی در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفته بودند در مقایسه با سایر زنان ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو

درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو به گزارش مشرق، مثل همیشه از خواب بیدار می شوید و همه چیز عادی به نظر می رسد تا اینکه احساس می کنید در کمرتان یک درد نسبتا خفیف ایجاد شده است و آن را چندان جدی نمی گیرید. مشغول آمده شدن برای رفتن به محل کارتان هستید که یک مرتبه درد کمرتان شدیدتر می شود، آن قدر شدید که حتی نمی توانید تکان بخورید اول تصور می کنید که این مشکل یک کمردرد ساده است و برای تسکین آن قرص می خورید ولی بعد از گذشت مدت زمانی طولانی، تغییر چندانی در شدت درد احساس نمی کنید برای همین به پزشک مراجعه می کنید و پس از انجام آزمایش های مختلف و سونوگرافی متوجه می شوید که به سنگ کلیه مبتلا هستید.
بیشتر بخوانید: ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
ویتامینی که از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد

ویتامینی که از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ویتامین D که معمولا به عنوان ویتامین نورخورشید شناخته می شود در پوست ما در واکنش به نور مستقیم خورشید ایجاد می شود و برای جذب کلسیم، رشد سلولی، عملکرد ماهیچه ها، مقابله با عفونت ها و کاهش التهاب ضروری است.
مطالعات نشان داده اند ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت هم مفید است. فایده ویتامین D در کاهش التهاب منجر به تاثیر آن در کاهش ریسک دیابت می شود.
بیماری دیابت یک بیماری التهابی است که در واکنش به میزان قند خون بالا بدن، اعضای حیاتی بدن ملتهب می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
کدام کفش ورزشی مناسب برای دویدن است؟

کدام کفش ورزشی مناسب برای دویدن است؟ به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، رایج ترین مدل بین کفش های ورزشی، کفش دویدن است که برای فعالیت های ورزشی عادی، پیاده روی و دو مناسب بوده و البته به صورت روزمره هم می توان از آن استفاده کرد. با این حال پیدا کردن مناسب ترین کفش دویدن کار آسانی نیست و گزینه های بسیاری وجود دارد. برای این که سلامت و راحتی پاهایتان را حین ورزش تضمین کنید، باید مطمئن شوید که کفشی انتخابی، از پنجه تا پاشنه به خوبی اندازه ی پای شماست. اما انتخاب کفش اسپرت مناسب رازهای کوچکی دارد. اینکه بدانید در بین کفش های دویدن باید دنبال چه باشید به شما ایده درستی می دهد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند

قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند به گزارش مشرق ، ستاره شناسان موفق به کشف 4 کهکشان اقماری کوچک شدند که زمان تولد آن ها به 13 میلیارد سال نوری پیش باز می گردد.
این کهکشان ها مدت کوتاهی پس از "انفجار بزرگ" (Big Bang) متولد شدند و به دور کهکشان "راه شیری" می چرخند.
"کهکشان اقماری" کهکشانی است که به صورت مداری، دور یک کهکشان بزرگ می چرخد. این گردش بر اثر کشش گرانشی است.
بیشتر بخوانید:
رقابت بین پلاستیک و ماهی در اقیانوس ها
ستاره شناسانی که این کهکشان ها را کشف کردند، این یافته ها را به بقایای باقی مانده از انسان های نخستین تشبیه کردند. ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 10 ساعت پیش
آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید

آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید به گزارش مشرق، امیر هوشنگ احسانی در ارتباط با بیماری اگزما اظهار داشت: یکی از شایع ترین دلیل مراجعات به متخصصین پوست و مو پس از مشکل ریزش مو، اگزما است و این مسأله بیشتر در دست افراد بروز می یابد.
بیشتر بخوانید:
چگونه از شر اگزما خلاص شویم؟
وی تماس با مواد محرک و شوینده را عمده دلیل بروز اگزما برشمرد و گفت: خارش، قرمزی، التهاب و پوست ریزی از علایم ابتلا به اگزما است.
این متخصص پوست و مو با بیان اینکه علت اصلی ابتلا به این بیماری مشخص نیست، ادامه داد: درمان این بیماری از طریق داروهای کورتون بوده که باید در مصرف آن دقت شود چرا که مدت مصرف این داروها 2 تا 3 هفته بوده و ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 11 ساعت پیش
وقتی چشم ها از بیماری درون خبر می دهند

وقتی چشم ها از بیماری درون خبر می دهند به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیماری پارکینسون یکی از بیماری های شایع مغزی در جهان است که هر سال حدود یک میلیون نفر را در آمریکا و 350 نفر را در کشور انگلستان درگیر خود می کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند مبتلایان به پارکینسون دارای شبکیه چشم (retina) نازک تری به نسبت افراد سالم هستند.
آن ها امیدوارند این روش بتواند به شناسایی زودهنگام بیماری، پیش از نمایان شدن علامت های بیماری در اختلال حرکت اندام های بدن دست کمک کند،
میانگین لایه بیرونی شبکیه چشم درمبتلایان حدود سی و پنج هزارم میلی متر است درحالی که در افراد عادی این میزان 37 ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 11 ساعت پیش
چگونه یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم؟

چگونه یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی "متنوع" باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای "سالم" حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد.
این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است که ارتباط بین طیف گسترده و متنوعی از غذاها و چاقی، خوردن غذا و کیفیت غذاها را پوشش داده اند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 11 ساعت پیش
تجربه نزدیک به مرگ با نوشیدنی آمازونی آیاهواسکا

تجربه نزدیک به مرگ با نوشیدنی آمازونی آیاهواسکا به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، با نوشیدن معجون اسرار آمیز بومیان آمازون حس بسیار ترسناک و خاص را تجربه خواهید کرد.
براساس گزارش لایف ساینس ، تجربه نزدیک به مرگ (NDE) در هر فردی به شکل خاصی بروز می کند. این تجربه همچنان موضوع مطالعات روانشناسی و ... است.
در میان قبایلی که در ناحیه آمازون در آمریکای جنوبی زندگی می کنند نوعی معجون به نام آیاهواسکا وجود دارد که به عنوان دارویی شفا بخش شناخته شده و علاوه بر ایجاد احساس خلسه در درمان بیماری ها مفید است.
با نوشیدن این معجون اسرار آمیز که ترکیبی از چند گیاه است ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 12 ساعت پیش
خوابیدن با لنز تماسی منجر به نابینایی می شود

خوابیدن با لنز تماسی منجر به نابینایی می شود به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس و به نقل از دیلی میل، دانشمندان هاروارد به همراه محققان سی دی سی در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، خارج نکردن لنزهای تماسی از چشم به هنگام خواب، می تواند منجر به ایجاد حفره در قرنیه شود.
محققان باور دارند، خارج نکردن لنزهای تماسی که جای عینک مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به عفونت چشم را تا 6 تا 8 برابر افزایش می دهد.
پژوهشگران می گویند: این عفونت ها شامل زخم قرنیه (پارگی محافظت نشده)، کراتیت (التهاب قرنیه) و نئووسکولاریزاسیون (رشد بیش از حد رگ های خونی در قرنیه چشم) می شود. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 12 ساعت پیش
خطرات لیزر برای سلامت

خطرات لیزر برای سلامت در استفاده ازسامانه های لیزری، علاوه بر خطرات مرتبط با نور و باریکه لیزر، خطراتی نیز وجود دارد که ناشی از روند تولید نور لیزر یا نحوه استفاده از آن است. این گونه خطرات تحت عنوان خطرات غیرپرتوی باریکه لیزر شناخته می شود.
وجود پرتو های یون ساز، آلودگی صوتی، خطرات الکتریکی، پلاسما و تولید آلاینده های شیمیایی، ازعمده خطرات غیرپرتوی یک سامانه لیزری به شمار می آید؛ لذا درزمان کار با این اشعه، علاوه بر رعایت نکات حفاظتی در برابر نور مستقیم لیزر، ضروری است که به خطرات غیرپرتوی نیز توجه لازم شود.
ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
ویژگی ها و خواص غذایی شیره خرما

ویژگی ها و خواص غذایی شیره خرما بهترین نوع مصرف شیره که برای همه ی مزاج ها مناسب می باشد، این است که شیره را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که سرکه شیره نام دارد با کاهو بخورید و نهایت لذت را از خوردن این معجون ببرید.
شیره خرما
شیره ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می گردند. از جمله این شیره ها، شیره خرما می باشد.
شیره ی خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود. شیره خرما، تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
زرد شدن دندان ها بر اثر این 6 عادت غلط

زرد شدن دندان ها بر اثر این 6 عادت غلط شاید اخیرا به عکس هایی که با دوستان خود گرفته اید نگاه کرده باشید و متوجه شوید که رنگ لبخند شما در مقایسه با دیگران متفاوت است. یا شاید متوجه شوید که دندان هایتان کمی زرد شده که قبلا اینطور نبود. علت این مسئله چیست؟
در ابتدا اطلاعاتی در مورد اینکه چطور زرد شدن دندان ها اتفاق می افتد توضیحاتی بیان می کنیم: به گفته دکتر دندانپزشک هارولد کاتز Harold Katz، مینای دندان بیرونی ترین لایه دندان است و عموما سفید یا سفید مایل به خاکستری آبی است و تا حدودی شفاف است. لایه ای که درست زیر مینای دندان قرار دارد دنتین یا عاج دندان dentin نامیده می شود و اگر مینای دندان نازک شود ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
علت سیاهی زیر چشم چیست؟

علت سیاهی زیر چشم چیست؟ بیشتر مواقع با مالیدن کرم روی این ناحیه آن را پنهان می کنیم، اما آیا نمی خواهید یک روز بدون آرایش بگذرانید؟ تیرگی زیر چشم ها هیچ زیبایی ندارد و بیشتر شبیه کسی می شوید که مدت زیادیست نخوابیده. می خواهید بدانید چرا دچارش می شویم؟ بسیار خب، چند دلیل برایش وجود دارد.
سیاهی زیر چشم به علت برنامه غذایی ضعیف
خوردن غذاهایی که برایتان خوب نیست می تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود.
استفاده نکردن از میوه و سبزیجات می تواند به بوجود آمدن این سیاهی ها کمک کند. غذاهایی انتخاب کنید که ویتامین D بالایی داشته باشند چون کمک می کنند پوستتان بدرخشد ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
راهنمای انتخاب یک لباس شب شیک مناسب

راهنمای انتخاب یک لباس شب شیک مناسب انتخاب لباس شب بر خلاف تصور عام کار سختی نیست، کافیست که بدانید که به دنبال چه میگردید، چه رنگی را دوست دارید؟ انتخاب لباس شب شیک مناسب کدوم مدل را دوست میدارید و چه سبک پارچه ای مد نظرتان است، علاوه بر این ها باید بدانید که انتخاب لباس شب و هر لباسی دیگری کاملا سلیقه ای است و اصلا نیازی به تقلید نیست، بلکه شما میتوانید استایل خود را تنها با رعایت چند نکته ظریف تعیین کنید.
لباس شب شیک مناسب
هر بدن نقصی دارد و هیچ بدنی ایده ال نیست باید لباس مناسب بدن را انتخاب کرد
توجه به ظاهر و فرم بدن در انتخاب لباس شب بسیار مهم است ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
درمان خانگی دندان درد

درمان خانگی دندان درد دندان درد گاهی اوقات بسیار شدید و تحمل ناپذیر است. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندان پزشک دسترسی نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست است. اگر دچار دندان درد شدید، با این گیاهان دردتان را آرام کنید.
درمان خانگی دندان درد با لیموترش
بنابر تحقیقات، لیموترش به دلیل این که حاوی ویتامین ث و اسید سیتریک قوی است، می تواند در تسکین درد دندان موثر باشد. یک لایه لیموترش را روی محل دردناک قرار دهید یا آب آن را بگیرید و با نمک مخلوط کنید و در دهان بچرخانید.
درمان خانگی دندان درد با پیاز ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
ساده ترین روش تهیه “پولکی زعفرانی” با طعم متفاوت

ساده ترین روش تهیه “پولکی زعفرانی” با طعم متفاوت مواد لازم پولکی زعفرانی
شکر:یک پیمانه (150 گرم)
آب:21 / پیمانه (80 میلی لیتر)
سرکه ی انگور:41 / پیمانه (40 میلی لیتر)
زعفران (حل شده در آب جوش):1 قاشق سوپخوری (14 میلی لیتر)
تهیه پولکی زعفرانی اصفهانیپولکی زعفرانی
روش تهیه پولکی زعفرانی
شکر، آب و سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر آب شود.
سعی کنید مواد را روی حرارت، زیاد هم نزنید. زعفران را اضافه کنید.
برای امتحان آن می توانید کمی از آن را با قاشق روی یخ بریزید.
اگر مایه سریع گرفت و حالت شکننده پیدا کرد، پولکی آماده است. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 13 ساعت پیش
چه کسانی رنگ ها را می شنوند و صداها را می چشند؟

چه کسانی رنگ ها را می شنوند و صداها را می چشند؟ به گزارش خبرآنلاین،به چنین افرادی می گویند حس آمیز هستند. اینان کسانی هستند که صداها را طعم دار می دانند و یا سمفونی ها را رنگی می شنوند.اگر شما نیز این چنین هستید بدانید شرایط فوق العاده ای دارید که بسیاری از هنرمندان بزرگ تاریخ، نویسندگان معروف و موسیقیدانان عالم گیر نیز چنین بوده اند.{ لینک }
ولادیمیر ناباکوف رمان نویس، مترجم و منتقد چندزبانه روسی-آمریکایی این چنین بود. او از شنیدن رنگ ها گفت و هر حرفی را به رنگی خاص می دید. همسر و پسرش نیز این چنین بودند اما رنگ هایی که آن ها می دیدند، متفاوت بود. ... ادامه خبر ...

منبع: خبر آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 14 ساعت پیش
شناسایی آنزیمی که می تواند خونریزی داخلی را متوقف کند

شناسایی آنزیمی که می تواند خونریزی داخلی را متوقف کند پلاکتها اجسامی کروی شکلی هستند که از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم سلول های مگاکاریوسیت در مغز استخوان حاصل می شوند. پلاکت ها نقش مهمی در ایجاد لخته و توقف خونریزی در بدن دارند؛ اما جهش های ژنتیکی، عفونت ها و حتی تابش اشعه ی ناشی از درمان های ضد سرطانی می تواند شمار آن ها را در بدن کم کند و منجر به وضعیتی شود به آن ترومبوسیتوپنی می گویند، حالتی که در نتیجه ی آن افراد در معرض خطر خونریزی داخلی قرار می گیرند.
اکنون پژوهشگران روشی جدید برای درمان ترومبوسیتوپنی کشف کرده اند. طبق نتایجی که در ژورنال Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است ... ادامه خبر ...

منبع: زومیت دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 14 ساعت پیش
لوازم ضروری سفر با دوچرخه

لوازم ضروری سفر با دوچرخه اساسی ترین نکته در سفر با دوچرخه این است که دوچرخه مناسبی را برای خود انتخاب کنید. به نقل از الی گشت حتی الامکان سعی در انتخاب دوچرخه دنده ای بنمایید، زیرا در سفر شما با سراشیبی ها و سرازیری های متعددی روبرو می شوید برای همین شما دوچرخه مناسبی برای سفرتان انتخاب نمایید.
لوازم ضروری سفر با دوچرخه
نصب کردن چراغ های هشدار به شما شدیدا پیشنهاد می شود و ممکن است زمانی جان شما را نجات دهد. اگر در شب سفر می کنید به همراه داشتن چراغ الزامی است. سعی کنید دوچرخه ای که انتخاب می کنید سبک و محکم باشد ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 15 ساعت پیش
با شب ادراری کودکان چه برخوردی داشته باشیم؟

با شب ادراری کودکان چه برخوردی داشته باشیم؟ نوع برخورد در شب ادراری بسیار مؤثر است. مطمئن باشید کودکان بعد از 2 سالگی آرام آرام می آموزند که اندام های تناسلی را منقبض کنند و ادرارشان را نگه دارند.
نبض ما: گاهی در طول روز هنگام بازی، کودکان شلوار خود را خیس می کنند. در این مواقع مادر نباید وحشت زده برخورد کند.
شب ادراری کودکان ممکن است جنبه جسمی یا روحی- روانی داشته باشد اما متخصصان توصیه می کنند که کودکان مبتلا به این مشکل، در ابتدا به متخصصان مجاری ادرار مراجعه کنند.
دکتر حمیدرضا دائمی، روان شناس، درباره شب ادراری کودکان تصریح کرد: دلایل شب ادراری در دو بعد جسمی و روانی قرار می گیرد ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 15 ساعت پیش
رژیم های لاغری پرطرفدار برای کاهش وزن

رژیم های لاغری پرطرفدار برای کاهش وزن امروزه رژیم های موقتی و بیهوده یا fad diets، بازار چشمگیری را به خود اختصاص داده اند و افراد زیادی را درگیر خودشان کرده اند. با این حال، متخصصان تاکید می کنند که فقط و فقط پزشک می تواند رژیم متناسب با شرایط هر فرد را تعیین کند. به علاوه، قبل از این که سراغ هر کدام از رژیم های موقتی بروید، باید بدانید که کاهش وزن سریع و غیراستاندارد تحت هیچ شرایطی پایدار نخواهد ماند. رژیم های لاغری سریع نه تن ها سالم نیستند، بلکه شانس برگشتن وزن به حالت قبلی را افزایش می دهند. رژیم هایی که ادعا می کنند شما به ورزش نیاز ندارید، گزینه مطلوبی برای سلامت عمومی تان نیستند. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 15 ساعت پیش
اشتباهات رایج در رژیم کاهش وزن

اشتباهات رایج در رژیم کاهش وزن در رژیم های غذایی لاغری علاوه بر مواد سالمی که باید مصرف شود، میزان مواد مصرفی نیز مهم است چراکه با مصرف هر ماده اضافی حتی سالم ترین مواد غذایی، کالری اضافه به بدن می رسد که اگر در کالری مصرفی کل محاسبه نشود، نتیجه مطلوب لاغری از بین خواهد رفت.
امروزه به دلایل مختلف، مشکل چاقی در جهان به یک مشکل جدی تبدیل شده است و به همان اندازه استفاده از راه حل های لاغری ازجمله رژیم های غذایی لاغری در سطح جهانی از رونق بالایی برخوردار هستند. معمولاً افرادی که رژیم لاغری می گیرند ممکن است دچار اشتباهات فاحشی شوند که درنتیجه کارشان اثر خواهد گذاشت. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 15 ساعت پیش
تهیه هفت غذای پر طرفدار ایرانی چقدر خرج دارد؟

تهیه هفت غذای پر طرفدار ایرانی چقدر خرج دارد؟ شنبه 27 مرداد 1397, 13:55
به گزارش رویش نیوز دیگر باید با جمله هایی مثل شام میریم بیرون که برای دلداری به آشپزی که غذایش را سوزانده گفته می شود، خداحافظی کنیم. با این وضع دلار و گرانی هایی که از پی آن می آید، بعید است حقوق ماهانه مان اجازه دهد دست کم دو شب در ماه را به همراه خانواده در رستوران های خوش آب و رنگ شهر شام درست و حسابی بخوریم، حالا دیگر مجبوریم به هنر خودمان اتکا کنیم و وعده شام درست و حسابی را با دست رنج خودمان بپزیم، برای همین به سراغ چند غذای معروف خانگی رفتیم و حساب کردیم چقدر باید برای مواد اولیه هر کدام از این غذاهای لذیذ کنار بگذاریم ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 23 ساعت پیش
همه چیز درباره عارضه ای که هر سال جان 29 هزار ایرانی را می گیرد +اینفوگرافیک

همه چیز درباره عارضه ای که هر سال جان 29 هزار ایرانی را می گیرد +اینفوگرافیک به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سالانه 100 هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می شوند و ایران از نظر شیوع سکته مغزی رتبه دوم دنیا را دارد.
این در حالی است که سن ابتلا به سکته مغزی در ایران 10 سال پایین تر از سایر کشورها است و این عارضه دومین علت مرگ ایرانی ها به شمار می آید. به طوری که هر سال 29 هزار مرگ ناشی از سکته مغزی در کشور ثبت می شود.
در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعاتی را درباره 10 عامل سکته مغزی در دنیا در قالب اینفوگرافیک مشاهده کنید.
انتهای پیام/ ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 1 روز و 23 ساعت پیش
خواص باورنکردنی کنجد برای سلامت

خواص باورنکردنی کنجد برای سلامت به گزارش پایگاه خبری ربیع ،
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.
دانه های کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است:
کنترل کسترول با دانه کنجد
فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد، به کاهش کلسترول کمک می کند . فیتواسترول ها همان استرول های گیاهی هستند که جذب کلسترول در روده ها را کاهش می دهند. کنجد در میان 27 نوع دانه و آجیل، دارای بالاترین میزان فیتواسترول ها است ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
عوارض حذف شام از وعده غذایی

عوارض حذف شام از وعده غذایی به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد. اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد مختلف، اثرات متفاوتی دارد اما کارشناسان ضرر این کار را بیشتر از فایده ی آن می دانند. در ادامه می خواهیم ببینیم گرسنه خوابیدن چه مضرات و فوایدی دارد.
1- کم شدن خواب
وقتی بدون خوردن شام به رختخواب می روید، گرسنگی باعث می شود مدام غلت بزنید و به راحتی به خواب نروید ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
رژیم غذایی سالم خطر ام.اس را کاهش می دهد

رژیم غذایی سالم خطر ام.اس را کاهش می دهد به نقل از ایسنا، گروهی از پزشکان استرالیایی با مطالعه روی ارتباط بین رژیم غذایی و میلین زدایی سیستم عصبی مرکزی که اغلب اولین مرحله از بیماری ام اس است به این یافته ها دست پیدا کردند.
این بیماری در نتیجه نبود یا آسیب عایق چربی اطراف رشته های عصبی اتفاق می افتد که سیگنال ها را به سلول های مغزی ارسال یا به بخش های دیگر می فرستند.
در این بررسی اطلاعات نزدیک به 700 نفر در سراسر استرالیا مورد مطالعه قرار گرفت. به گفته محققان فاکتورهای خطرزای زیست محیطی برای ام اس وجود دارد که از آن جمله می توان به پایین بودن سطح ویتامین D ، تب غده ای ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید

آنچه در مورد درمان اگزما باید بدانید متخصص پوست و مو با اشاره به راهکارهای درمانی اگزما گفت: 2 تا 3 درصد زنان گرفتار این بیماری هستند.
به گزارش فارس، امیر هوشنگ احسانی در ارتباط با بیماری اگزما اظهار داشت: یکی از شایع ترین دلیل مراجعات به متخصصین پوست و مو پس از مشکل ریزش مو، اگزما است و این مسأله بیشتر در دست افراد بروز می یابد.
وی تماس با مواد محرک و شوینده را عمده دلیل بروز اگزما برشمرد و گفت: خارش، قرمزی، التهاب و پوست ریزی از علایم ابتلا به اگزما است.
این متخصص پوست و مو با بیان اینکه علت اصلی ابتلا به این بیماری مشخص نیست ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
چرا زنان بیش از مردان گریه می کنند؟

چرا زنان بیش از مردان گریه می کنند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تابناک باتو،خانم ها در مورد شرایط و موقعیت های مختلف بیش از اندازه احساساتی برخورد می کنند، به همین دلیل شاید قدری مشکل باشد که بخواهید تشخیص دهید دلیل اصلی ناراحتی همسرتان از کجا نشات می گیرد.
شاید مقوله گریه کردن و اشک ریختن برای تعداد بسیار زیادی از آقایون ناخوشایند باشد. همچنین تشخیص دلیل گریه های یک خانم نیز کار دشواری است. شاید در گام اول تصور کنید که هیچ کاری برای آرام کردن او از دستتان بر نمی آید، اما باید بدانید که شما بهترین کسی هستید که می توانید به او کمک کنید ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
مشهورترین مدل های سایز بزرگ در جهان

مشهورترین مدل های سایز بزرگ در جهان ترجمه از پردیس بختیاری: این که وزن خود را نادیده بگیری و در مقابل چشم هزاران نفر راه بروی، کار ساده ای نیست. از طرفی همه آدمها این مدل ها را نمی پسندند اما هستند زنانی که با وجود اندامی چاق در این حرفه فعالیت می کنند.
در ادامه مطلب با مشهورترین و جذاب ترین مدل های سایزر بزرگ جهان آشنا شوید.
اشلی گراهام
اشلی گراهام Ashley Graham مدل آمریکایی است که به انتخاب لیست جهانی CB150 به عنوان یکی از زیباترین زنان جهان انتخاب شده است. او اولین زن چاقی ست که حاضر شد تصوریش را به عنوان مدل برای لباس های سایز بزرگ روی جلد مجله ورزشی چاپ کند ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
آیا خود شیفته ها هم می توانند عاشق شوند؟

آیا خود شیفته ها هم می توانند عاشق شوند؟ برخی از خود شیفته ها قسم می خورند که عاشق اند؛ و عده ای دیگر هم متقاعد شده اند که هرگز نمی توانند عاشق شوند. واقعا گیج کننده است زیرا خود شیفته ها گاهی احساس می کنند واقعا نگران فرد مورد علاقه ی خود هستند و بودن در کنار او برای شان لذت بخش است، اما فقط تا زمانی که رفتار فرد مقابل جوری باشد که به آنها احساس مهم بودن و برتر بودن بدهد. خود شیفته ها ادعا می کنند عاشق خانواده و همسر خود هستند، اما آیا واقعا هستند؟!
عاشق یا عاشق نما؟!
خود شیفته ها ممکن است در اوایل آشنایی، شور و هیجان از خود نشان بدهند، اما این نوع شور و احساس همیشه تصویری از انتظارات ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 0 ساعت پیش
تاثیر باکتری های دهان بر سلامت ریه ها

تاثیر باکتری های دهان بر سلامت ریه ها متخصصان علوم پزشکی در مطالعه ای به بررسی تاثیر عدم رعایت بهداشت دهان بر سلامت تنفسی سالمندان در ژاپن پرداختند .
به گزارش ایسنا، در این بررسی آنها به اهمیت میکروبیوم زبان در حفظ سلامت تنفسی پی بردند. به گفته محققان ژاپنی میکروبیوم دهان در حفظ سلامت عمومی حائز اهمیت است زیرا باکتری که جذب می کنیم بر تمامی جنبه های سلامت بدن تاثیر می گذارد .
محققان همچنین پیش از این بر ارتباط بین میکروبیوم روده و سرطان، چاقی، بیماری قلبی، افسردگی، اضطراب و دیگر بیماری ها تاکید کرده بودند .
متخصصان ژاپنی بر اساس مطالعات جدید اظهار داشتند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 1 ساعت پیش
چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟

چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟ کودکان هم مثل آدم های بزرگ ممکن است خجالتی باشند. مشخصه بارز کودک خجالتی این است که در موقعیت های ناآشنا و در تعامل با دیگران دچار اضطراب می شود. هنگامی این احساس به سراغ کودکان می آید آنها مایل هستند که به گوشه ای پناه ببرند تا خود را در آن موقعیت مجسم نکنند. نمی توان منکر این امر شد که بسیاری از بچه ها در سنین مختلف در برهه ای از عمر خود حس خجالت زدگی را تجربه می کنند اما در برخی از آنها این احساس به حدی شَدید است که تا دوران بزرگسالی با آنها همراه است.
والدین اولین افرادی هستند که می توانند به رهایی از این احساس کمک کنند، اما اگر این حالت در مرحله حاد باشد، مشاوره کودک ضروری است ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 1 ساعت پیش
طرح مغز افراد منحصر به فرد است

طرح مغز افراد منحصر به فرد است خبرگزاری مهر: محققان متوجه شده اند هر انسان طرح مغز منحصر به فردی دارد که طی عمر او تغییر نمی کند.
این طرح به شناسایی افراد کمک می کند و حتی می تواند رابطه خانوادگی میان افراد را نشان دهد یا دوقلوها را از یکدیگر متمایز کند.
دامیان فیر از دانشگاه علم و بهداشت اورگان می گوید: سیستم های خاص مغزی و الگوهای ارتباطی مانند دی ان ای از والدین به کودکان منتقل می شود.
فیر و همکارانش با استفاده از دو مجموعه اطلاعات مربوط به اسکن های مغزی بیش از 350 فرد بزرگسال و کودک با روابط خانوادگی و به کارگیری روشی نوین برای مشخص کردن نوع ارتباط و ماشین یادگیری توانستند افراد یک خانواده را براساس ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 1 ساعت پیش
عوارض و راه های درمان ناخن جویدن در کودکان

عوارض و راه های درمان ناخن جویدن در کودکان ناخن جویدن نوعی عادت ناخوشایند است که اغلب افرادی که به این عادت دچار هستند، مدام دست شان به سمت دهان رفته و شروع به ناخن جویدن می کنند. براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است.
تابا : جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 2 ساعت پیش
اعلام نتایج کالبد شکافی یوز آسیب دیده توسط دانشکده دامپزشکی تهران؛شکستگی مهره کمرعلت اصلی مرگ یوز 7 ماهه+عکس

اعلام نتایج کالبد شکافی یوز آسیب دیده توسط دانشکده دامپزشکی تهران؛شکستگی مهره کمرعلت اصلی مرگ یوز 7 ماهه+عکس به گزارش فاخته نیوز به نقل از فارس، براساس گزارشی که از سوی دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران منتشر شده است؛ دلایل مرگ یوزپلنگ آسیب دیده در سمنان بررسی و اعلام شد.
بنابر این گزارش که پس از انجام کالبد گشایی، پاتولوژی، سی ای اسکن و رادیولوژی تنظیم شده است دلایل مرگ یوزپلنگ سمنان به شرح زیر است:
– مهره L5 کمری شکسته و به شدت جابجا شده و مهره T8 سینه شکستگی و جابجایی کمی را نشان می دهد.
– عدم کارایی implant های قرار داده شده در جراحی که پس از آن تکه های کوچک بیشتری از مهره L5 شکسته است.
– تجمع مایع درون حفره شکمی از عوارض بعد از عمل
– ضایعه (پارگی) ریه ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 2 ساعت پیش
رباتی هوشمند و دقیق برای نمونه گیری خون + فیلم

رباتی هوشمند و دقیق برای نمونه گیری خون + فیلم به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اخیرا ربات هوشمند و دقیقی طراحی و تولید شده که کار نمونه گیری خون را آسان و سریع کرده است.
این ربات پس از قرار گرفتن روی دست، رگ را با دقت شناسایی می کند و به میزان تعریف شده، خون را با سرنگ خارج می کند.
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
بیشتر بخوانید : اثبات سرطان زایی محصولات دستکاری شده ژنتیکی در دادگاه آمریکا
انتهای پیام/ ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 2 ساعت پیش
بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق برگزار می شود

بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق برگزار می شود به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مزیدی دبیر اجرایی بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق گفت: دستاوردها و تلاش هیات مدیره انجمن آترواسکلروز ایران در راستای برگزاری کنگره و همایش ها در ابعاد بین المللی و مبنی بر استاندارهای جهانی، همواره بر این استوار بوده که همچون سال های قبل، بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق نیز، بستر های لازم جهت ایجاد علاقه و بالا بردن انگیزه حضور فعالان حوزه پزشکی کشور در به اشتراک گذاشتن آخرین تحقیقات، ایده ها و روش های نوآورانه خود در سطحی فراتر، فراهم آورد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
صبحانه قبل یا بعد از ورزش

صبحانه قبل یا بعد از ورزش به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ، بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش کردن نه تنها باعث می شود در حین ورزش کربوهیدرات بیشتری سوخته شود بلکه سرعت هضم غذا را پس از انجام حرکات ورزشی افزایش می دهد.
این یافته ها پس از انجام مطالعات دانشگاهی روی تاثیرات مصرف صحبانه یا خودداری از مصرف این وعده غذایی پیش از یک ساعت دوچرخه سواری بدست آمده است.
گروهی از محققان انگلیسی در آزمایشات خود دریافتند مصرف صبحانه سرعت سوختن کربوهیدرات ها را در حین انجام حرکات ورزشی افزایش می دهد. همچنین مشخص شد سرعت هضم غذای مصرفی پس از ورزش کردن بالاتر می رود. ... ادامه خبر ...

منبع: ایلنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
یک ربات از فضا توسط فضانورد آلمانی کنترل شد

یک ربات از فضا توسط فضانورد آلمانی کنترل شد به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از فضانوردان حاضر در ایستگاه فضایی بین المللی با کمک یک سیستم رباتیک جدید آزمایش هایی انجام داد. الکساندر گرست فضانورد سازمان فضایی اروپا از راه دور و با یک تبلت کنترل یک ربات انسان نما به نام Rollin Justin را در مرکز فضایی DLR آلمان برعهده گرفت.
این فرایند 2 ساعته در حقیقت آزمایش آخرین نسخه فناوری است که به فضانوردان حاضر در ماموریت های اکتشافی فضایی کمک می کند در مدار زمین بمانند و از راه دور سیارات دیگر را کاوش کنند.این ربات بخشی از پروژهMETERON است که با هدف انجام بهتر ماموریت های فضایی انسانی و رباتیک اجرا می شود. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
پارچه ای که حرکت صاحبش را متوجه می شود!

پارچه ای که حرکت صاحبش را متوجه می شود! به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محققان دانشگاه "دلاوِر"( Delaware) در آمریکا پارچه ای تولید کرده اند که پوشیدنی، راحت و ارزان است و قادر است طیف وسیعی از فشارها و حرکات را تشخیص دهد.
این پروژه توسط پروفوسور "اریک تستنسن"(Erik Thostenson) و یکی از دانشجویان دکترا این دانشگاه انجام شده است.
مواد اصلی و پایه این پارچه، نخ، پلاستیک، پلی استر و پشم گوسفند است.
سطح این محصول ارزان قیمت از "نانولوله های کربنی" تشکیل شده است.
استفاده از "نانولوله های کربنی" این پارچه را منعطف و سبک می کند که قابلیت تنفس نیز دارد. ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است!

خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است! بادمجان دارای مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که می توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند
انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که می توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین های بادمجان هستند .
مصرف 100 گرم بادمجان پخته شده تنها 35 کالری انرژی دارد. این مقدار دارای 0.82 گرم ویتامین، 8.64 گرم کربوهیدرات، 0.23 گرم چربی، 2 ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
مراقب دستگاه گوارش تان باشید

مراقب دستگاه گوارش تان باشید به گزارش جام جم آنلاین از مهر، هر آنچه که می خوریم وارد دستگاه گوارش می شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود. موسسه ملی سلامت آمریکا برای سالم تر نگه داشتن روده ها، راهکارهای زیر را توصیه می کند:
آهسته غذا بخورید: قبل از قورت دادن لقمه غذا، خوب آن را بجوید، چراکه به این ترتیب هوا کمتری وارد معده و روده شده و بهتر متوجه زمان سیری خود می شوید.
وعده های غذایی تان را کوچک کنید: به اندازه بخورید تا معده تان بیش از اندازه پر نشود. معده بیش از اندازه پر ممکن است شروع به ریفلاکس کند و مواد غذایی و اسیدها را به مری بازگرداند. ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 3 ساعت پیش
تشدید احساس تنهایی دراثر "بدخوابی"

تشدید احساس تنهایی دراثر "بدخوابی" به گزارش خبرگزاری بسیج، پژوهشی در سال گذشته نشان داد جهان در حال ورود به یک اپیدمی تنهایی است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در سلامت در حال حاضر با افزایش نرخ مرگ زودهنگام همراه است. به طوری که یک مطالعه تا آنجا پیش رفت که این عامل را به تاثیرگذاری مرگ و میر بر اثر مصرف سیگار و الکل دانست.
در حال حاضر یک مطالعه جدید از دانشگاه یو. سی برکلی، ارتباط بین بدخوابی و کم خوابی با تنهایی را بررسی کرده و دریافته است حتی پس از یک شب بدخوابی، مردم تمایل به عقب نشینی از اجتماع و خودداری از تعاملات اجتماعی دارند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
چرا کودکان دیابت می گیرند؟

چرا کودکان دیابت می گیرند؟ به گزارش خبرگزاری بسیج، در ارتباط با دیابت در اطفال اظهار داشت: دیابت در اطفال بر خلاف دیابت بزرگسالان علائم واضح و مشخصی داشته و والدین می توانند خیلی سریع نسبت به ابتلای فرزنداشان به این بیماری آگاه شوند.
وی افزود: پرنوشی، ادرار زیاد، لاغری، بی حالی و تنفس تند از علائم بارز دیابت در اطفال بوده در حالی که بالغین ممکن است سال ها با این بیماری همراه باشند ولی هیچ نشانه ای از دیابت بروز نیابد و یا در واقع این نشانه ها شفاف نباشند.
این فوق تخصص غدد اطفال با اشاره به اینکه دیابت در اطفال اختلال در وضعیت جسمانی آنها ایجاد می کند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
این حرکات ورزشی را جلوی تلویزیون انجام دهید!

این حرکات ورزشی را جلوی تلویزیون انجام دهید! به گزارش تیتر امروز،بین انتخاب بیرون ورزش کردن و برنامه تلویزیونی مورد علاقه تان گیر کرده اید؟
با این روتین ورزشی دیگر نیازی به انتخاب ندارید!
ساده ترین راه برای انجام ورزش لا به لای تماشای تلویزیون انجام این حرکات هنگام پخش آگهی های تبلیغاتی است.
شاید حتی بتوانید این 10 حرکت ورزشی جلوی تلویزیون را جایگزین خوردن تنقلات در طول تماشای تلویزیون کنید.
این روتین ورزشی بهترین راه برای بالا بردن ضربان قلب در حالی است که حواستان جمع تلویزیون است.
Toe Touch-Downs
این حرکت یکی از بهترین ورزش ها برای ثبات مچ پا و پا است ( که باعث پیشگری از آسیب دیدگی می شود ) و کل بدن ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
چرا معمولا در سفر ها ناخوش می شوید؟

چرا معمولا در سفر ها ناخوش می شوید؟ به گزارش تیتر امروز،خیلی وقت ها سفر آنجوری که باید بشود نمی شود. در این مطلب برای تان می گوییم چرا در سفرها معمولا ناخوش می شوید و استرس آنجا هم ول تان نمی کند. توصیه های ساده ای هم برای تان داریم که بتوانید در طول سفر، سالم و شاد بمانید و از آن لذت ببرید.
تغییر کردن سخت است
خارج شدن از روزمرگی و روتین همیشگی می تواند استرس برانگیز باشد. تمام آن چیزهایی که در روال عادی زندگی مان به آنها خو گرفته ایم در سفر به هم می ریزند. ممکن است مجبور شویم دیرتر بخوابیم و زودتر بیدار شویم، غذای متفاوتی بخوریم و کارهای متفاوتی انجام دهیم که ایجاد استرس کنند و ما برای غلبه بر آن مجهز نباشیم. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
ارتباط قرص خواب با آلزایمر

ارتباط قرص خواب با آلزایمر به گزارش خبرگزاری بسیج، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت ، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون
پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود. محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. مصرف پتاسیم کافی به کنترل فشارخون، از بین بردن سلولیت و افزایش سلامت استخوان ها کمک می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند آفتاب نیوز :
دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
به گزارش سایت MNT، این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: آفتاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 4 ساعت پیش
ناخن جویدن در کودکان؛ عوارض و راه های درمان آن

ناخن جویدن در کودکان؛ عوارض و راه های درمان آن اتحاد خبر: ناخن جویدن نوعی عادت ناخوشایند است که اغلب افرادی که به این عادت دچار هستند، مدام دست شان به سمت دهان رفته و شروع به ناخن جویدن می کنند. براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است.
به گزارش وب سایت نبض ما؛ براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است.
بر طبق طبقه بندی بین المللی بیماری ها می توان گفت که جویدن ناخن که همراه با “دیگر اختلالات رفتاری و احساسی بوده و شروع آن معمولا در ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
افراد دیابتی قارچ سفید مصرف کنند

افراد دیابتی قارچ سفید مصرف کنند مردم نیوز : افراد مبتلا به دیابت بهتر است از برخی مواد خوراکی استفاده کنند که به تدریج انرژی را آزاد کرده و موجب کاهش التهاب می شود. حال محققان به این نتیجه رسیدند خوردن قارچ های دارای کلاهک سفید برای افراد دیابتی سودمند است.
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا عنوان می کنند قارچ های دارای کلاهک سفید با بهبود اجتماع میکروبی روده می توانند به تنظیم گلوکز در کبد کمک کنند. این یافته می تواند به شیوه ای جدید برای درمان دیابت تبدیل شود.
مارگریتا کانتورنا ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: در این مطالعه موش ها با قارچ های دارای کلاهک سفید تغذیه شدند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
آیا خود شیفته ها هم می توانند عاشق شوند؟

آیا خود شیفته ها هم می توانند عاشق شوند؟ برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: هر کسی که یک خود شیفته او را دوست دارد با تعجب از خود می پرسد: آیا واقعا او عاشق من است؟ ، آیا واقعا من را قبول دارد؟ . در چنین رابطه ای طرفین مدام بین عشق و درد، ماندن و رفتن و شک و اطمینان دست و پا می زنند، اما انگار هیچکدام را نمی توانند انجام دهند.
برخی از خود شیفته ها قسم می خورند که عاشق اند؛ و عده ای دیگر هم متقاعد شده اند که هرگز نمی توانند عاشق شوند. واقعا گیج کننده است زیرا خود شیفته ها گاهی احساس می کنند واقعا نگران فرد مورد علاقه ی خود هستند و بودن در کنار او برای شان لذت بخش است ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
ناخن جویدن در کودکان؛ عوارض و راه های درمان آن

ناخن جویدن در کودکان؛ عوارض و راه های درمان آن وب سایت نبض ما: جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است.
براساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، عنوان شده است که جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است. ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
دستور تهیه پیتزا کوئسادیلا، ساده ترین پیتزای دنیا

دستور تهیه پیتزا کوئسادیلا، ساده ترین پیتزای دنیا اتحاد خبر: در این دستور غذایی روش تهیه ساده ترین پیتزای دنیا را یاد می گیرید. پیتزا کوئسادیلا از آن دسته غذا هایی است که هوس می کنید هفته ای دو بار درست کنید، چون هم ساده هست و هم مواد غذایی خیلی کمی نیاز دارد.
مواد مورد نیاز:
تورتیلا سس مارینارا (یا هر سس پیتزای مورد علاقه شما) پنیر موزارلا سوسیس پپرونی زیتون مواد پیتزا به دلخواه
طرز تهیه
ابتدا شعله گاز را روشن کنید و تاوه را روی شعله قرار دهید. تورتیلا را داخل تاوه قرار داده و یک لایه نازک سس مارینارا یا سس پیتزا یک طرف تورتیلا بریزید. سپس پنیر و مواد دیگر را اضافه کنید. ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
نکاتی درباره ورزش بیماران دیابتی

نکاتی درباره ورزش بیماران دیابتی به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: آفتاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 5 ساعت پیش
ویتامین D از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد

ویتامین D از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد به گزارش خبرنگار مهر ، ویتامین D که معمولا به عنوان ویتامین نورخورشید شناخته می شود در پوست ما در واکنش به نور مستقیم خورشید ایجاد می شود و برای جذب کلسیم، رشد سلولی، عملکرد ماهیچه ها، مقابله با عفونت ها و کاهش التهاب ضروری است.
مطالعات نشان داده اند ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت هم مفید است. فایده ویتامین D در کاهش التهاب منجر به تاثیر آن در کاهش ریسک دیابت می شود.
بیماری دیابت یک بیماری التهابی است که در واکنش به میزان قند خون بالا بدن، اعضای حیاتی بدن ملتهب می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
ویتامین D از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد

ویتامین D از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد به گزارش خبرنگار مهر ، ویتامین D که معمولا به عنوان ویتامین نورخورشید شناخته می شود در پوست ما در واکنش به نور مستقیم خورشید ایجاد می شود و برای جذب کلسیم، رشد سلولی، عملکرد ماهیچه ها، مقابله با عفونت ها و کاهش التهاب ضروری است.
مطالعات نشان داده اند ویتامین D علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت هم مفید است. فایده ویتامین D در کاهش التهاب منجر به تاثیر آن در کاهش ریسک دیابت می شود.
بیماری دیابت یک بیماری التهابی است که در واکنش به میزان قند خون بالا بدن، اعضای حیاتی بدن ملتهب می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
تنفس دود سیگار ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد

تنفس دود سیگار ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد به گزارش خبرنگار مهر ، آرتروز روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به مفاصل حمله می کند. محققان معتقدند ترکیب ژن ها و برخی فاکتورهای محیطی عامل بروز این بیماری است. برخی از مطالعات هم سیگار کشیدن را با افزایش ریسک ابتلا به آرتروز مرتبط دانسته اند.
حال مطالعه جدید نشان می دهد قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار در کودکی ممکن است فاکتور پرخطر ابتلا به آرتروز روماتوئید باشد.
در بین بیش از 71 هزار زن فرانسوی که طی دو دهه تحت نظر بودند، آنهایی که در کودکی در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفته بودند در مقایسه با سایر زنان ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
با کد ژنتیکی حافظه خود را انتقال دهید!

با کد ژنتیکی حافظه خود را انتقال دهید! به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به گفته محققان RNA دانشگاه کالیفرنیا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که حداقل برخی از خاطرات در کد ژنتیکی ذخیره می شوند و کد ژنتیکی می تواند مانند سوپ حافظه عمل کند. آن را از یک حیوان خارج کنید و کد را در یک حیوان دوم قرار دهید و آن حیوان دوم می تواند مواردی را که تنها حیوان اول می دانست به یاد داشته باشند.
این ممکن است مانند داستان علمی تخیلی باشد. اما این امر جدی است : در یک مطالعه جدید، محققان RNA دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) ، یک مولکول سلول ژنتیکی را از یک حلزون استخراج کردند و آن را در حلقوی دیگر گذاشتند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
با کد ژنتیکی حافظه خود را انتقال دهید!

با کد ژنتیکی حافظه خود را انتقال دهید! به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به گفته محققان RNA دانشگاه کالیفرنیا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که حداقل برخی از خاطرات در کد ژنتیکی ذخیره می شوند و کد ژنتیکی می تواند مانند سوپ حافظه عمل کند. آن را از یک حیوان خارج کنید و کد را در یک حیوان دوم قرار دهید و آن حیوان دوم می تواند مواردی را که تنها حیوان اول می دانست به یاد داشته باشند.
این ممکن است مانند داستان علمی تخیلی باشد. اما این امر جدی است : در یک مطالعه جدید، محققان RNA دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) ، یک مولکول سلول ژنتیکی را از یک حلزون استخراج کردند و آن را در حلقوی دیگر گذاشتند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
سلامت روان خود را با این نوشیدنی پرطرفدار تضمین کنید!

سلامت روان خود را با این نوشیدنی پرطرفدار تضمین کنید! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود.
کاهش ریسک بیماری آلزایمر و پارکینسون : ترکیبات بیواکتیو چای سبز با تاثیر بر نورون های مغز موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر و پارکینسون می شوند.
افزایش حافظه : مطالعات نشان می دهد نوشیدن چای سبز احتمال ابتلا به زوال روان را کاهش می دهد. همچنین می تواند به کاهش زوال عقل ناشی از افزایش سن کمک کرده و حافظه را تقویت کند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
5 اشتباه رژیم های غذایی لاغری

5 اشتباه رژیم های غذایی لاغری به گزارش نامه نیوز امروزه به دلایل مختلف، مشکل چاقی در جهان به یک مشکل جدی تبدیل شده است و به همان اندازه استفاده از راه حل های لاغری ازجمله رژیم های غذایی لاغری در سطح جهانی از رونق بالایی برخوردار هستند. معمولاً افرادی که رژیم لاغری می گیرند ممکن است دچار اشتباهات فاحشی شوند که درنتیجه کارشان اثر خواهد گذاشت. تجربه نشان داده است که باید از 5 اشتباه رایج درزمینهٔ رژیم های غذایی لاغری اجتناب کرد تا نتیجه لازم به دست آید. برای نمونه ممکن است فردی همه شیرینی ها و تنقلات قندی را از رژیم غذایی خود حذف کند اما درنهایت تغییرات خاصی در وزن خود مشاهده نکند ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
ابزار ترسناک پزشکان در قدیم +تصاویر

ابزار ترسناک پزشکان در قدیم +تصاویر به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ باید اعتراف کرد که ما بسیار خوش شانس هستیم که در قرن بیست و یک زندگی می کنیم و در عصری هستیم که پزشکی بسیار پیشرفت کرده است و با روش های و تجهیزات مدرن بیماریمان درمان می شود.
امروزه در اغلب موارد، درمان بدون درد و یا با حداقل درد انجام می شود. اما در زمان قدیم در نبود امکانات بیمار زجر زیادی می کشیدند و گاهی با دیدن ابزارهای پزشکی آن زمان، از درمان شدن امتناع می کردند.
در زیر نمونه هایی از ابزار پزشکان زمان قدیم را مشاهده خواهید کرد:
وسیله ای برای آموزش به دندانپزشکان ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
قبل از ورزش صبحانه بخورید

قبل از ورزش صبحانه بخورید ناطقان: بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش کردن نه تنها باعث می شود در حین ورزش کربوهیدرات بیشتری سوخته شود بلکه سرعت هضم غذا را پس از انجام حرکات ورزشی افزایش می دهد.
این یافته ها پس از انجام مطالعات دانشگاهی روی تاثیرات مصرف صحبانه یا خودداری از مصرف این وعده غذایی پیش از یک ساعت دوچرخه سواری بدست آمده است.
گروهی از محققان انگلیسی در آزمایشات خود دریافتند مصرف صبحانه سرعت سوختن کربوهیدرات ها را در حین انجام حرکات ورزشی افزایش می دهد. همچنین مشخص شد سرعت هضم غذای مصرفی پس از ورزش کردن بالاتر می رود. ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
شباهت بین سلول ها در سرطان های بدخیم و سلول های جنینی

شباهت بین سلول ها در سرطان های بدخیم و سلول های جنینی به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، محققین در انستیتو سالک کشف کردند که سلول ها در سرطان های سینه شبه بازال انسانی ویژگی های یکسانی را با سلول های بنیادی سینه جنینی به اشتراک می گذارند و این سلول ها پیش سازهایی برای همه انواع غدد پستانی هستند.
به عقیده دورانت و همکارانش بین سلول ها در دوران جنینی و سلول های موجود در سرطان های بدخیم ارتباط وجود دارد و در واقع این سلول ها، سلول های سرطانی خفته ای هستند که با قرار گرفتن در معرض دائمی عواملی مانند اشعه بیدار می شوند و از علایم آن ها بروز التهاب است. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
آمریکا؛ سلبریتی ثروتمند، خودشیفته و متوهم

آمریکا؛ سلبریتی ثروتمند، خودشیفته و متوهم گروه غرب از نگاه غرب خبرگزاری فارس: تفاوت های فرهنگی در بین تمام کشورها وجود دارد و به این دلیل که غول های اقتصادی سیاسی عمدتا موجودیت هایی فانتزی هستند، این تفاوت ها معمولا دردرون آنها هم وجود دارد. گفته شده که آمریکا به خصوص از نظر فرهنگی غامض تر و حتی بهت آورتر از بخش عمده ای از بقیه جهان است. بیشتر آمریکاییان چنین می خواهند، ولی من در این توهم به سر نمی برم که مردم دیگر مناطق جهان، بیشتر وقتشان را با فکر کردن به ما می گذرانند. همه ما به عنوان یک گونه، فقط تلاش داریم چیزی را که اسمش زندگی است، سپری کنیم ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است!

خواص باورنکردنی که در بادمجان نهفته است! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ انواع بادمجان در نقاط مختلف دنیا برداشت شده و تقریبا در سراسر جهان استفاده می شود. این گیاه مفید دارای مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که می توانند بخش مهمی از نیازهای بدن را تامین کنند. زینک، فسفر، آهن، کلسیوم و ویتامین های B1, B2, B3, B6 تنها بخشی از مواد معدنی و ویتامین های بادمجان هستند.
مصرف 100 گرم بادمجان پخته شده تنها 35 کالری انرژی دارد. این مقدار دارای 0.82 گرم ویتامین، 8.64 گرم کربوهیدرات، 0.23 گرم چربی، 2.5 گرم الیاف، 6 میلی گرم کلسیم، 1 میلی گرم سدیم، 188 میلی گرم پتاسیم، 0.12 میلی گرم زینک، 1.3 میلی گرم ویتامین C، 0 ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
قندهای رژیمی قند خونتان را بالا می برند

قندهای رژیمی قند خونتان را بالا می برند اتاق خبر 24 :
پژوهش جدیدی در این باره کشف کرد که شیرین کننده های صفر ممکن است متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار دهند و سطح قند خون را افزایش دهند، حداقل این آزمایش بر روی موش ها و بعضی انسان ها چنین نتیجه ای را نشان داده است.
اثرات منفی شیرین کننده های مصنوعی بر متابولیسم بدن که در این آزمایش مشخص شد مربوط به کنش ها و واکنش های این شیرین کننده ها با باکتری های ساکن در روده ها است.
نتایج این پژوهش به این معنا نیست که خوردن شکر سالم تر از مصرف شیرین کننده های مصنوعی است؛ بلکه نشان می دهد که قندهای مصنوعی نیز ممکن است مضر باشند، حداقل این موضوع در بعضی انسان ها این گونه است ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری مهر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
صحبت با کودکان چه تاثیری دارد؟

صحبت با کودکان چه تاثیری دارد؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دانشمندان اعلام کرده اند: کودکانی که با بزرگسالان صحبت می کنند، میان دو ناحیه در مغز شان که در حال رشد است، ارتباط قوی تری دارند. این دو قسمت در مغز برای مهارت های زبانی حائز اهمیت است.ارتباط میان این دو ناحیه موجب بهبود در مهارت های زبانی کودکان می شود.
محققان دانشگاه "ام آی تی" در پژوهش جدید خود اهمیت صرف وقت برای کودکان و گفت و گو با آن ها را مورد بررسی قرار دادند.
مهم ترین جنبه یک مکالمه این است که والدین و کودکان به گفت و گو با یکدیگر بپردازند زیرا این مکالمه برای کودکان بسیار کمک کننده است. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
موجودات عجیبی که تا به حال اسم آنها را هم نشنیده اید +فیلم

موجودات عجیبی که تا به حال اسم آنها را هم نشنیده اید +فیلم به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گفته دانشمندان، در حال حاضر در کره زمین بیش از یک و نیم میلیون گونه از حیوانات زندگی می کنند. اغلب ما حیوانات و پرندگان عادی را می بینیم اما بعضی از جانوران در حیات وحش وجود دارند که دانشمندان به اندازه ای با گونه های عجیب و غریب آنها پی برده اند.
در ادامه تصاویر و ویدئویی از موجودات عجیبی که احتمالا تا به حال اسم آنها را هم نشنیده اید، مشاهده می کنید.
آهوی کاکلی
این جانور از گونه گوزن هاست که بیشتر در جنوب کشور چین دیده شده اما برخلاف گوزن ها دارای شاخ های بسیار کوچکی است که اغلب دیده نمی شود و دندان ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
زخم های عاطفی کودکی راجدی بگیرید!

زخم های عاطفی کودکی راجدی بگیرید! ناطقان: افسانه رحمانی متخصص و روان شناس اظهار داشت: اغلب افراد تحت تأثیر تجربه های دوران کودکی خود قرار می گیرند، پس به جرأت می توان گفت که احساسات دوران کودکی نقش بسزایی در دوران بزرگسالی زندگی افراد دارد و این یعنی زنگ پرصدای خطر برای افرادی که به احساسات فرزندانشان توجهی ندارند.
وی با بیان اینکه اکثر مشکلات روانشناختی و عاطفی افراد در دوران کودکی آن ها ریشه دارد، تصریح کرد: تجربیات دوران کودکی بر شخصیت و نگرش هر فردی نسبت به شرایط مختلف زندگی تأثیر می گذارد، اگر این تجربیات دردناک باشند، موجب بروز بسیاری از درد و رنج ها در فرد می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست

درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست باید بدانید که این روش های درمان برای غده های عفونی مناسب هستند. بیشتر وقت ها غده های چربی معمولی نیاز به درمان خاصی ندارند و خود به خود از بین می روند، اگر هم از بین نروند، آسیبی برای انسان ندارند. در مقابل، غده های چربی عفونی باید درمان شوند. غده های عفونی ممکن است با نشانه هایی از جمله افزایش دمای بدن و قرمزی در ناحیه ی بروز غده ها و ترشح مایعی ناخوشایند از آن ها همراه باشند. پزشکان معمولا به گرم کردن غده های چربی توصیه و گاهی مصرف آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. آخرین درمان پزشکی غده های چربی، جراحی است ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 7 ساعت پیش
"بدخوابی" احساس تنهایی را تشدید و مسری می کند

"بدخوابی" احساس تنهایی را تشدید و مسری می کند به گزارش مشرق، پژوهشی در سال گذشته نشان داد جهان در حال ورود به یک اپیدمی تنهایی است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در سلامت در حال حاضر با افزایش نرخ مرگ زودهنگام همراه است. به طوری که یک مطالعه تا آنجا پیش رفت که این عامل را به تاثیرگذاری مرگ و میر بر اثر مصرف سیگار و الکل دانست.
در حال حاضر یک مطالعه جدید از دانشگاه یو. سی برکلی، ارتباط بین بدخوابی و کم خوابی با تنهایی را بررسی کرده و دریافته است حتی پس از یک شب بدخوابی، مردم تمایل به عقب نشینی از اجتماع و خودداری از تعاملات اجتماعی دارند.
بیشتر بخوانید:
بیماران دیابتی چگونه بر بی خوابی غلبه کنند ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
چقدرروغن مصرف کنیم تاسالم بمانیم؟

چقدرروغن مصرف کنیم تاسالم بمانیم؟ ناطقان: مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف روغن و رژیم غذای روزانه توضیح داد: حدود 30 درصد انرژی بدن از طریق منابع چربی و روغنی دریافت می شود.
وی افزود: توزیع این 30 درصد روغن در بدن باید به گونه ای انجام شود که سلامت فرد به خطر نیفتد و شادابی افراد را تضمین کند.این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر این 30 درصد را تقسیم بندی کنیم 10 درصد این رقم باید به چربی حیوانی، 10 درصد به چربی غیراشباع مثل روغن های آفتابگردان، روغن کانولا و سایر روغن های گیاهی اختصاص یابد و همچنین 10 درصد دیگر باید مختص مصرف روغن زیتون باشد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
یازده عادت سالم مردمان دنیا +عکس

یازده عادت سالم مردمان دنیا +عکس به گزارش اسپوتنیک، نتیجه بلند مدت برخی عادات مردمان دنیا، نشان از سبکی صحیح و سالم در زندگی دارد که می توان با اعتماد به پیشینه قابل اعتماد آن از آن استفاده کرد.
به طور مثال، زندگی کاری متعادل در کشور "سوئد" از جمله آنهاست. آنها 6 ساعت در روز کار میکنند و بسیار شاد تر از آرام تر از کارمندان دیگر زندگی میکنند. از عادات مفید دیگر مردم دنیا، می توان به چای خوردن "چینی" ها اشاره کرد.
"فرانسوی ها" مردمانی خوش خوراک هستند اما بدن آنها لاغر است. گفته شده است که آنها حتی از آمریکایی ها خوش خوراک تر هستند اما بعلت اینکه اندازه که وعده های آنها کم است به چاقی دچار نمی شوند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
شایع ترین علایم فقر آهن در کودکان

شایع ترین علایم فقر آهن در کودکان اتاق خبر 24 :
میرزنده دل متخصص کودکان در رابطه با کم خونی و مکمل های آهن اظهار داشت: شایع ترین علت کم خونی ، فقر آهن است و کمبود آهن رایج ترین کمبود تغذیه ای در کودکان است که بیشتر در بازه سنی 9 ماهگی تا 2 سالگی در شیرخواران مشاهده می شود.
وی علایم کم خونی را خستگی، کاهش توانایی و قدرت بدنی در انجام کارهای سخت، کاهش توانایی کار فکری و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت بیان کرد و گفت: خوردن خاک، یخ خوری در کودکان از علایم کم خونی و فقر آهن است.
این متخصص کودکان تصریح کرد: کم خونی در رشد و یادگیری کودکان تأثیرگذار است که موجب کند شدن رشد کودک و وزن گیری نامناسب و مشکلات ظاهری از ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
تاثیر سویا و پتاسیم در تقویت استخوان ها/ارتباط قرص خواب باآلزایمر

تاثیر سویا و پتاسیم در تقویت استخوان ها/ارتباط قرص خواب باآلزایمر به گزارش نخست نیوز، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون
پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود. محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود. مصرف پتاسیم کافی به کنترل فشارخون، از بین بردن سلولیت و افزایش سلامت استخوان ها کمک می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
"گل"سلول های مغز را نابود میکند

"گل"سلول های مغز را نابود میکند ناطقان: مهدی خواجوی متخصص مغز و اعصاب درباره اثرات مصرف ماده مخدر گل بر روح و جسم انسان توضیح داد: گیاه گل که از خانواده کانابیس است به اسم های مختلفی شناخته می شود و صمغ آن که به رزین معروف بوده و تبدیل به حشیش می شود.
وی افزود: قابل ذکر است کسانی که هر روز این ماده مخدر را مصرف می کنند 25 درصد الی 50 درصد معتاد به یکی از محصولات شاهدانه می شوند و کسانی که تفریحی اقدام به مصرف این ماده مخدر می کنند از هر6 نفر یک نفر به آن اعتیاد پیدا خواهد کرد بنابراین اعتیاد آن را نمی توان رد کرد.
خواجوی ادامه داد: متاسفانه حداقل سن مصرف کنندگان این ماده مخدر به 12 سال رسیده است ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
فعالیت بدنی چه زمانی به بدن آسیب می رساند؟

فعالیت بدنی چه زمانی به بدن آسیب می رساند؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیب دیدگی می شود و تأثیر منفی بر سلامتی می گذارد.
ورزشکاران برخی اشتباه های شایع را به هنگام ورزش تکرار می کنند که منجر به آسیب دیدگی آنها می شود. این اشتباه ها عبارتند از:
1. کفش های نامناسب
اگر در عضلات پا احساس خستگی و ناراحتی زیاد بعد از ورزش می کنید احتمالاً مشکل از کفش های شما است. زمانی که عمر کفش زیاد باشد توانایی خود را در جذب فشار و ضربات از دست می دهد و ممکن است دیگر از پا حفاظت لازم را انجام ندهد ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
راه های درمان اختلال خواب در کودکان

راه های درمان اختلال خواب در کودکان اتاق خبر 24 :
غلامرضا زمانی ، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت: این مشکل جزو تشخیص های افتراقی به شمار رفته که خانواده ها را نگران می کند و تشخیص و درمان به موقع آن در پیشگیری از آسیب به کودکان بسیار حائز اهمیت است.
وی در مورد انواع اختلالات خواب در کودکان گفت: ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت، نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از ترس شبانه است و بیشتر در کودکانی که بهداشت خواب در آنها رعایت نشده و سبک زندگی به صورت غلط توسط والدین اجرا می شود بروز می یابد. ... ادامه خبر ...

منبع: افکار نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 8 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
بازهم مهر، باز هم مهرورزان

بازهم مهر، باز هم مهرورزان مهر کلمه ای عجیب و پرمعناست. وقتی کلمه ی مهر را به زبان می آوریم عده ای را بیاد ماه مهر، شروع برگ ریزان و آغاز یک فصل مملو از احساسات می اندازد، عده ای را بیاد شروع مدرسه ها و هیجان و تکاپوی بچه های مدرسه ای می اندازد، عده ای را بیاد مسکن مهر می اندازد که با وجود همه ی کم و کاستی ها برایشان رنگ و بوی امید و راحتی می دهد.
اما مهر برای ما یک معنی زیبا و جدید می دهد که تجمیعی از پراحساسی فصل پاییز، پرشوری شروع مدارس و با امیدی خانه است، مهر برای ما معنی مهرورزیدن دارد. مهر ورزیدنی که رنگ و بوی ادب و احترام به سالمندان دارد ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
طرز تهیه باسلوق ژله ای خوشمزه

طرز تهیه باسلوق ژله ای خوشمزه ستاره | سرویس آشپزی - باسلوق یکی از شیرینی های خوشمزه و سنتی کشورمان است و باسلوق ژله ای نیز نوع دیگری از این شیرینی خوشمزه بوده که به راحتی تهیه می شود. در قدیم به این شیرینی راحت الحلقوم نیز گفته می شد و در آن پودر ژله به کار نمی رفت، اما پودر ژله باعث درخشان شدن و خوش رنگ شدن این شیرینی می شود.
مواد اولیه برای تهیه باسلوق ژله ای
برای تهیه این شیرینی به پنج ساعت زمان و مواد اولیه ای که در جدول زیر آمده است، نیاز دارید.
مواد لازم
پودر ژله یک بسته
شکر یک دوم پیمانه
گلاب یک دوم پیمانه
آب یک دوم پیمانه
نشاسته یک دوم پیمانه ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری میزان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری میزان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
کالی هالووی آمریکا؛ سلبریتی ثروتمند، خودشیفته و متوهم

کالی هالووی آمریکا؛ سلبریتی ثروتمند، خودشیفته و متوهم گروه غرب از نگاه غرب خبرگزاری فارس: تفاوت های فرهنگی در بین تمام کشورها وجود دارد و به این دلیل که غول های اقتصادی سیاسی عمدتا موجودیت هایی فانتزی هستند، این تفاوت ها معمولا دردرون آنها هم وجود دارد. گفته شده که آمریکا به خصوص از نظر فرهنگی غامض تر و حتی بهت آورتر از بخش عمده ای از بقیه جهان است. بیشتر آمریکاییان چنین می خواهند، ولی من در این توهم به سر نمی برم که مردم دیگر مناطق جهان، بیشتر وقتشان را با فکر کردن به ما می گذرانند. همه ما به عنوان یک گونه، فقط تلاش داریم چیزی را که اسمش زندگی است، سپری کنیم ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم

توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم به گزارش وانانیوز،
متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی "متنوع" باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای "سالم" حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد.
این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است که ارتباط بین طیف گسترده و متنوعی از غذاها و چاقی، خوردن غذا و کیفیت غذاها را پوشش داده اند. پیش از این موسسات بهداشت عمومی و دیگر سازمان های مربوطه آمریکایی تنوع غذایی و خوردن طیف مختلفی از غذاها را راهی ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای “مدلینگ” کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکسهای مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها

پیامدهای خوب و بدهای "مدلینگ" کودکان و چند توصیه به خانواده ها منصوره فضیلتی روانشناس تخصصی کودک در گفت وگویی با ایسنا، با اشاره به فعالیت کودکان در حرفه مدلینگ در دنیای مجازی اظهار می کند: این شغل باعث شده تا توجه به ظاهر کودک به صورت مداوم در کودک تقویت و در نهایت باعث کلیشه ای شدن ژستهای کودک شود. در این حرفه رفتارهای کودکان به دور از رفتارهای دنیای کودکانه و دنیای طبیعی است و این امر می تواند در رشد ابعاد مختلف شخصیتی او مشکلاتی ایجاد کند.
اعتماد به نفس کودکانتان را با خلاقیت و یادگیری بالا ببرید
وی با اشاره به شهرت کاذبی که در اثر انتشار عکس های مدلینگ کودکان در فضای مجازی در کودکان ایجاد می شود ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند

نکاتی که بیماران دیابتی باید در ورزش رعایت کنند به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT ، دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد.
این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند.
با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید مراقبت های لازم را انجام دهند.
در صورتی که آسیبی به پا وارد شود و بیماران دیابت آن را درمان نکنند باعث ایجاد عفونت خواهد شد. در بدترین حالت قانقاریا به وجود می آید که بافت های بدن بر اثر آن می میرند. ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
اگر شب ها گرسنه بخوابید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟

اگر شب ها گرسنه بخوابید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد. اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد مختلف، اثرات متفاوتی دارد، اما کارشناسان ضرر این کار را بیشتر از فایده ی آن می دانند. در ادامه می خواهیم ببینیم گرسنه خوابیدن چه مضرات و فوایدی دارد.
1- کم شدن خواب
وقتی بدون خوردن شام به رختخواب می روید، گرسنگی باعث می شود مدام غلت بزنید و به راحتی به خواب نروید ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
اشتباهات رایج در حمام کردن

اشتباهات رایج در حمام کردن یکی از شایع ترین اشتباهاتی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان مشکلاتی را برای صورت به وجود می آورد.
به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، از شستن صورت زیر دوش تا استفاده کردن از لیف ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشد که می تواند سلامتی هر فردی را با مشکل مواجه کند.
1.شستن صورت در حمام: شایع ترین اشتباهی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان صورت را دچار چین و چروک های شدید می کند. به گفته یک متخصص پوست، شستن صورت با آب داغ و فشار زیاد یکی از عمده اشتباهات افراد در حمام است ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 9 ساعت پیش
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟

استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟ شعارسال: دکتر رضا بهشتی ، اظهار کرد: هرگونه اختلال که سلامت روانی و آرامش جسمی افراد را بر هم بزند استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده ها، جامعه و سازمان هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است .
وی با اشاره به تاثیر استرس بر جامعه، افزود: خسارات اجتماعی ناشی از استرس تاکنون بسیار بالا بوده، به طوری که همچنان سیر صعودی خود را طی می کند. جامعه، هزینه های خدمات اجتماعی (همچون ارائه خدمات پزشکی برای افرادی که در اثر استرس شدید دچار بیماری می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 10 ساعت پیش
طرح مغز افراد منحصر به فرد است

طرح مغز افراد منحصر به فرد است به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، محققان متوجه شده اند هر انسان طرح مغز منحصر به فردی دارد که طی عمر او تغییر نمی کند.
این طرح به شناسایی افراد کمک می کند و حتی می تواند رابطه خانوادگی میان افراد را نشان دهد یا دوقلوها را از یکدیگر متمایز کند.
دامیان فیر از دانشگاه علم و بهداشت اورگان می گوید: سیستم های خاص مغزی و الگوهای ارتباطی مانند DNA از والدین به کودکان منتقل می شود .
فیر و همکارانش با استفاده از دو مجموعه اطلاعات مربوط به اسکن های مغزی بیش از 350 فرد بزرگسال و کودک با روابط خانوادگی و به کارگیری روشی نوین برای مشخص کردن نوع ارتباط و ماشین یادگیری توانستند ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 10 ساعت پیش
روش کاشت اسطوخودوس در منزل و نگهداری از آن

روش کاشت اسطوخودوس در منزل و نگهداری از آن ستاره | سرویس گیاهان و حیوانات - اگر می خواهید عطر دلپذیر طبیعت در خانه تان بپیچد و ذهن تان از خستگی آرام گیرد، کاشت اسطوخودوس در منزل شما را به این هدف می رساند. در این مقاله روش کاشت اسطوخودوس در گلدان و شرایط نگهداری از آن در محیط منزل را به شما آموزش می دهیم.
نحوه کاشت اسطوخودوس در گلدان
کاشت اسطوخودوس به دو روش کشت بذری و کشت قلمه صورت می گیرد. البته روش دوم متداول تر و موفق تر از کشت از طریقه بذر است. مراحل کاشت اسطوخودوس از طریق قلمه زدن به شرح زیر است:
قلمه های جوان اسطوخودوس را از مراکز تولید گل و گیاه یا مزارع زیر کشت اسطوخودوس در منطقه خود تهیه کنید ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 10 ساعت پیش
نکاتی مهم برای حفظ سلامتی چشمانتان

نکاتی مهم برای حفظ سلامتی چشمانتان گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می دهید؟ در این مقاله قصد داریم 9 مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
شب را با لنز می خوابید: برخی از لنزهایی که برای چشم به کار می روند را می توان در شب مورد استفاده قرار داد اما بیشتر متخصصان بر این باورند که استفاده از چنین لنزهایی نیز در شب می تواند بسیار خطرناک باشد. در حقیقت، مطالعه انجام شده در آکادمی آمریکایی چشم پزشکی نشان می دهد که استفاده از لنز در خواب می تواند زخم قرنیه را 10 الی 15 برابر بیشتر کند. ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 10 ساعت پیش
شناسایی دقیق با روشی غیر از اثر انگشت

شناسایی دقیق با روشی غیر از اثر انگشت به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان بر این باورند، انسان ها دستورات مغزی منحصر به فردی دارند که در طول زندگی تغییر نمی کنند.
این دستورات مغزی می تواند به شناسایی افراد کمک کند و حتی می تواند دوقلوها را نیز از یکدیگر متمایز کند.
همچنین می تواند رمز و رازهای بیماری هایی همچون " اختلال کم توجهی - بیش فعالی"( ADHD) و "اوتیسم" را نیز گشایش دهد.
"دامین فیر" استاد دانشگاه بهداشت و علوم "اورگن " گفت: سیستم های مغزی خاص و الگوهای اتصالی، مانند " DNA " عمل می کنند و از والدین به کودکانشان به ارث می رسد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 10 ساعت پیش
ارتباط قرص خواب با آلزایمر

ارتباط قرص خواب با آلزایمر به گزارش مشرق، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت ، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
بیشتر بخوانید:
ملحفه ها مکانی برای رشد باکتری ها و قارچ ها
خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون
پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود. محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و خستگی، یبوست، تحریک پذیری، گرفتگی عضلات، گرفتگی عضلات شکمی، نفخ و فشارخون شود ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 11 ساعت پیش
قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند

قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
ستاره شناسان موفق به کشف 4 کهکشان اقماری کوچک شدند که زمان تولد آن ها به 13 میلیارد سال نوری پیش باز می گردد.
این کهکشان ها مدت کوتاهی پس از "انفجار بزرگ" (Big Bang) متولد شدند و به دور کهکشان "راه شیری" می چرخند.
"کهکشان اقماری" کهکشانی است که به صورت مداری، دور یک کهکشان بزرگ می چرخد. این گردش بر اثر کشش گرانشی است.
ستاره شناسانی که این کهکشان ها را کشف کردند، این یافته ها را به بقایای باقی مانده از انسان های نخستین تشبیه کردند. ... ادامه خبر ...

منبع: انتخاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 11 ساعت پیش
توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم

توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم به گزارش کسب و کار نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی “متنوع” باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای “سالم” حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد.
این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است که ارتباط بین طیف گسترده و متنوعی از غذاها و چاقی، خوردن غذا و کیفیت غذاها را پوشش داده اند. پیش از این موسسات بهداشت عمومی و دیگر سازمان های مربوطه آمریکایی تنوع غذایی و خوردن طیف مختلفی از غذاها را راهی ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 11 ساعت پیش
ملحفه ها مکانی برای رشد باکتری ها و قارچ ها

ملحفه ها مکانی برای رشد باکتری ها و قارچ ها اتاق خبر 24 :
فیلیپ تیرنو میکروب شناس دانشگاه نیویورک گفت: ما بیش از یک سوم زندگی خود را در رختخواب به سر می بریم. رختخواب می تواند به مکانی برای باکتری ها و قارچ ها تبدیل شود.
وی افزود: اگر زندگی میکروسکوپی باکتری ها در میان چین و چروک های ملحفه رختخواب شما به مدت زیادی طول بکشد می تواند شما را بیمار کند.
این میکروب شناس ادامه داد: ملحفه ها باید هفته ای یکبار شسته شوند.
انسان ها به طور طبیعی سالانه حدود 26 گالن عرق در رختخواب خود تولید می کنند. زمانی که محیط گرم و مرطوب است رطوبت آن به چیزی که دانشمندان آن را محیط کشت مناسب قارچ ها می نامند، تبدیل می شود. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری میزان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 11 ساعت پیش
قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند

قدیمی ترین کهکشان های کیهان کشف شدند به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، ستاره شناسان موفق به کشف 4 کهکشان اقماری کوچک شدند که زمان تولد آن ها به 13 میلیارد سال نوری پیش باز می گردد.
این کهکشان ها مدت کوتاهی پس از "انفجار بزرگ" (Big Bang) متولد شدند و به دور کهکشان "راه شیری" می چرخند.
"کهکشان اقماری" کهکشانی است که به صورت مداری، دور یک کهکشان بزرگ می چرخد. این گردش بر اثر کشش گرانشی است.
ستاره شناسانی که این کهکشان ها را کشف کردند، این یافته ها را به بقایای باقی مانده از انسان های نخستین تشبیه کردند.
بنا بر اعلام محققان "مرکز اخترفیزیک هاروارد" و موسسه محاسبات کیهانی دانشگاه "دورام" این اکتشاف جدید ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 11 ساعت پیش
بیماری سفلیس چیست؟ + علائم، علت و راه های درمان

بیماری سفلیس چیست؟ + علائم، علت و راه های درمان ستاره | سرویس سلامت - بیماری سفلیس نوعی عفونت منتقله از راه جنسی است که توسط باکتری به نام ترپونما پالیدوم ایجاد می شود. اولین علامت سفلیس، ایجاد زخمی کوچک و بدون درد بوده که بر روی اندام های جنسی، مقعد و یا داخل دهان ظاهر می شود. به این زخم شانکر گفته می شود.
تشخیص سفلیس می تواند دشوار باشد؛ بگونه ای که ممکن است فرد بدون بروز هیچ علامتی، برای سال ها حامل این بیماری باشد. با این حال تشخیص زودهنگام سفلیس، امری مهم است. اگر این بیماری برای مدت زمان طولانی درمان نشود، می تواند باعث آسیب جدی به ارگان های مهم مانند قلب و مغز شود. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 12 ساعت پیش
اختلال خواب در کودک را چگونه درمان کنیم؟

اختلال خواب در کودک را چگونه درمان کنیم؟ به گزارش نامه نیوز غلامرضا زمانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت: این مشکل جزو تشخیص های افتراقی به شمار رفته که خانواده ها را نگران می کند و تشخیص و درمان به موقع آن در پیشگیری از آسیب به کودکان بسیار حائز اهمیت است.
وی در مورد انواع اختلالات خواب در کودکان گفت: ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت، نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از ترس شبانه است و بیشتر در کودکانی که بهداشت خواب در آن ها رعایت نشده و سبک زندگی به صورت غلط توسط والدین اجرا می شود بروز می یابد. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 12 ساعت پیش
مواد خوراکی برای مبارزه با زخم معده

مواد خوراکی برای مبارزه با زخم معده شفا آنلاین سلامت با ایجاد زخم در پوشش درونی معده که عمدتا ناشی از میزان بیش از اندازه زیاد اسید معده است، زخم معده ایجاد می شود که بسیار دردناک است.
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر شیوه های قراردادی درمان زخم معده، Gastric ulcer treatment محققان به گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی به منظور مقابله با درد ناشی از زخم معده تاکید دارند. این مواد خوراکی با ممانعت از رشد باکتری های عامل زخم معده به روند درمان بیماری کمک می کنند.
فلاونوئیدها: تحقیقات نشان می دهد فلاونوئیدها که به بیوفلاونوئیدها هم معروف هستند و به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات وجود دارند ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری شبستان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 12 ساعت پیش
با فواید بی شمار زغال اخته آبی آشنا شوید!

با فواید بی شمار زغال اخته آبی آشنا شوید! به گزارش نامه نیوز بلوبری یکی از میوه های خوشمزه ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند. شما می توانید این میوه خوشمزه را به تنهایی میل کنید یا از آن در تهیه اسموتی های مختلف استفاده کنید.
بلوبری که بومی آمریکای شمالی است سال هاست به عنوان دارویی برای درمان بیماری ها و شرایط مختلف بدن استفاده می شود.
این میوه خوشمزه غنی از پروآنتوسیانیدین(proanthocyanidin) است که به ایجاد مزایای مختلف در این میوه همچون مبارزه با سرطان، کاهش وزن و داشتن پوستی شاداب و درخشنده کمک می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 12 ساعت پیش
رنگ های کبودی در بدن به چه معنا هستند؟

رنگ های کبودی در بدن به چه معنا هستند؟ خبرگزاری آریا -
بالا نگه داشتن ناحیه کبودی اثری مشابه با استفاده از کمپرس سرد دارد
زمانی که رگ های خونی کوچک در پوست آسیب می بینند، کبودی ها شکل می گیرند. با گذشت زمان، کبودی تغییر رنگ می دهد زیرا خون زیر پوست تجزیه شده و کبودی بهبود می یابد.
کبودی به طور معمول زمانی شکل می گیرد که فرد به واسطه دلایل مختلفی مانند زمین خوردن یا تصادف با یک جراحت و آسیب دیدگی در بخشی از پوست مواجه می شود.
رگ های خونی بین پوست و بافت های دیگر بدن پاره شده، خون زیر سطح پوست جمع شده و بروز کبودی را به همراه دارد. تغییر رنگ کبودی طی روند بهبودی نیز طبیعی است. ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر سلامت که از آنها بی خبر هستید!

تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر سلامت که از آنها بی خبر هستید! به گزارش نامه نیوز استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، تغذیه نادرست و ده ها مورد دیگر از جمله عوامل موثر در پیشگیری از خواب و استراحت مردم هنگام شب هستند. وقتی ذهنتان مشغول چک هایی است که باید پاس شوند اما موجودی حسابتان کافی نیست یا مثلا فردا امتحان دارید و آمادگی کافی برای پشت سر گذاشتن آن را ندارید، نگرانی آنها خواب را از چشمتان می دزدد.
بد نیست بدانید بر اساس آمار موجود در سطح جهان، بیش از 60 میلیون نفر در هر سال از بی خوابی رنج می برند. این افرا صبح ها خسته و ناراحت بیدار می شوند و دنیا برایشان تیره و تار است. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند!

کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند! به گزارش نامه نیوز همه ی ما می دانیم با سیب زمینی می توان غذاهای لذیذ متنوع و زیادی درست کرد اما جالب است که کاربردهای سیب زمینی به همین جا ختم نمی شود و از آن می توان برای برق انداختن نقره جات، روشن کردن پوست زیر بغل و حتی درست کردن کاردستی استفاده کرد. در ادامه به 13 کاربرد جالب و غیر خوراکی سیب زمینی می پردازیم.
1- از بین بردن زنگ زدگی
زنگ زدن فلزات امری طبیعی است اما سؤال اینجا است که جطور می توان زنگ زدگی های شیر آب یا دیگر وسایل فلزی را از بین برد. یک عدد سیب زمینی مشکل شما را حل خواهد کرد.
ابتدا یک عدد سیب زمینی را دو نیم کنید. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
سلامت چشمان خود را با این نکات طلایی تضمین کنید!

سلامت چشمان خود را با این نکات طلایی تضمین کنید! به گزارش نامه نیوز آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می دهید؟ در این مقاله قصد داریم 9 مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
شب را با لنز می خوابید:برخی از لنزهایی که برای چشم به کار می روند را می توان در شب مورد استفاده قرار داد اما بیشتر متخصصان بر این باورند که استفاده از چنین لنزهایی نیز در شب می تواند بسیار خطرناک باشد. در حقیقت، مطالعه انجام شده در آکادمی آمریکایی چشم پزشکی نشان می دهد که استفاده از لنز در خواب می تواند زخم قرنیه را 10 الی 15 برابر بیشتر کند. ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
خطرات و آسیب های احساس تنهایی چیست؟

خطرات و آسیب های احساس تنهایی چیست؟ سارا گلستانی مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: افراد اصولا احساس تنهایی را با یک خلا وجودی یا یک جریان ارتباطی یا احساس غم و گرفتگی درک می کنند؛ احساس تنهایی به این معناست که فرد با خود احساس می کند که کسی در اطراف خود ندارد که به اندازه کافی او را درک کند و همواره برای دوست داشته شدن تلاش می کند.
پیش زمینه های احساس تنهایی
این مشاور خانواده درباره زمان و شرایطی که فرد احساس تنهایی می کند، افزود: این احساس به شدت به ویژگی های فردی، ژنتیکی، خلقی ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
هوش های چند گانه چیست و چطور می توان آن ها را تقویت کرد؟

هوش های چند گانه چیست و چطور می توان آن ها را تقویت کرد؟ به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هوش، تیزهوشی، هوش های چندگانه و ... از آن دسته مواردی است که اکثر افراد از کودکی تا بزرگسالی درگیر آن هستند و هر کس به نوعی می تواند در این میدان حضور داشته باشد.
هوش یک توانایی ذهنی محسوب می شود که فردی از این توانایی بهره زیادی برده و یا آی کیو بالای داشته باشد لقب تیزهوش را می گیرد و در مقابل مبحثی به نام هوش های چندگانه مطرح می شود که تقریبا هر فردی از آن بهره مند است اما باز هم به میزانی که خودش از آن استفاده می کند بدین معنا که می توانید هوش های چندگانه خود را تقویت کنید و در آن برتری بدست آورید. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
چگونه با کودکان خود بازی کنیم و نظم و ترتیب را به آن ها آموزش دهیم؟

چگونه با کودکان خود بازی کنیم و نظم و ترتیب را به آن ها آموزش دهیم؟ میگنا : شکوفه اویار حسینی مشاور خانواده گفت: آموزش نظم و ترتیب به فرزندان کاری است که باید خانواده نسبت به آن از سن پایین در کودکان حساس باشد تا این حس در وجود او شکل بگیرد؛ از سه سالگی شروع کنید به آموزش دادن نظم به فرزندان چرا که کودک حرف زدن بلد است و اسباب بازی های کمی دارد.
این مشاور خانواده بیان کرد: برای هر اسباب بازی اسم انتخاب کنید، برای مثال نگویید "ماشینی که خاله آورده است"، "آن وسیله را بذار اینجا" ، " آن عروسک پیراهن زرد را بگذار بالا" ، "عروسک مو مشکی را بینداز در سطل زباله"، شما اگر جای فرزندتان باشید گیج نمی شوید؟ ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 13 ساعت پیش
پاک کردن انواع لکه ها از روی لباس

پاک کردن انواع لکه ها از روی لباس برای شام بیرون رفته اید و ناگهان سر میز غذا، چنگال آغشته به سس روی لباس سفیدتان می افتد. بیرون از خانه مشغول بازی کردن هستید و ناگهان متوجه می شوید که زانوهایتان را لکه های سبز علف پوشانده است. و یا اینکه، هنگام پوشیدن لباس، یقه لباستان را با رژلب تزئین کرده اید.
اگر لباس مورد علاقه تان را پوشیده اید و یا از خریدن لباس های جدید برای بچه ها که بدون شک دوباره لکه دار خواهند شد، خسته شده اید، لازم نیست ناامید و آزرده خاطر شوید. لکه های خون و چای، روغن و ... که به نظر پاک کردنشان غیر ممکن می آید، اگر از زاویه درست به آنها حمله کنید، آنقدر هم مستحکم نیستند ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
انفرادی مدرنی به نام ICU!

انفرادی مدرنی به نام ICU! مدت هاست تنها صدایی که به گوشش رسیده، صدای بوق کوتاه و مستمر دستگاه های مانیتورینگ حیات است؛ تن ها صدایی که به او یادآوری می کند، هنوز زنده است و نفس می کشد. چشمان کم رمقش را هم که باز می کند، به جز دستگاه های معمول بخش مراقبت های ویژه و گاهی چهره سرد و بی روح پرستار یا پزشک بخش که برای بررسی وضعیت سلامتی اش از روی دستگاه ها به سراغش می آیند، چیز دیگری را لمس نکرده است. شیشه های قطور اتاق مانع از لمس نگاه مهرآمیز و شنیدن تپش قلب اعضای خانواده اش می شود؛ کسانی که در ساعات ملاقات به امید دیداری هر چند کوتاه به دیدنش می آیند و با نگاهی مضطرب تنها حضورش را روی تخت ICU می بینند ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
فواید چای سبز در تقویت سلامت روان

فواید چای سبز در تقویت سلامت روان ناطقان: چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی ها تلقی می شود و حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است. چای سبز می تواند موجب تقویت عملکرد مغز و بدن شود. در ادامه به برخی فواید این نوشیدنی برای سلامت روان اشاره می شود.
کاهش ریسک بیماری آلزایمر و پارکینسون: ترکیبات بیواکتیو چای سبز با تاثیر بر نورون های مغز موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر و پارکینسون می شوند.
افزایش حافظه: مطالعات نشان می دهد نوشیدن چای سبز احتمال ابتلا به زوال روان را کاهش می دهد. همچنین می تواند به کاهش زوال عقل ناشی از افزایش سن کمک کرده و حافظه را تقویت کند. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری میزان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
دخمه پاریس!/تصاویر

دخمه پاریس!/تصاویر به گزارش "توریسم آنلاین" ، اما شهر عشق دخمه ای هم دارد که در کنار جذابیت های دیگرش ،محبوب است.
در دخمه پاریس بیش از 6 میلیون اسکلت انسان وجود دارد.
اواخر قرن 10،به دلیل اینکه منطقه با گورستان پر شده بود،به منظور صرفه جویی در فضا ،کسانی که مدت ها پیش به خاک سپرده شده بودند نبش قبر شدند و بدن های جدید جایگزین شدند.
بقایای مردگان در این دخمه در دیوارها جای گرفتند.
بعدها در قرن 18 روشن بود که بازهم گورستان پذیرای اجساد بیشتر نیست پس انتقال بقایا باعث گسترش دخمه شد و هر جمجمه واستخوان در بالای یکدیگر قرار گرفتند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
جالب ترین مجسمه های دنیا؛ببینید و لذت ببرید!/تصاویر

جالب ترین مجسمه های دنیا؛ببینید و لذت ببرید!/تصاویر به گزارش "توریسم آنلاین" در هنر مجسمه سازی ابتدا سنگ یا چوب کنده کاری می شود و سپس با استفاده از خمیر مجسمه سازی یا خاک رس کار مدل سازی اجرا می شود.
تکنیک های ساخت مجسمه بسته به مواد مورد استفاده دارد و برای کنده کاری چوب و سنگ اغلب از مته و چکش استفاده می شود و هنگام استفاده از خاک رس ،هنرمند با دست وارد عمل می شود.
در ادامه کار ممکن است مجسمه ساز سر از کارگاه جوشکاری ،قالب ریزی در آورده و حتی از سازه های پلاستیکی ، بتن و یا پشم شیشه هم استفاده کند.
به هر حال هنر به دست آمده حاصل روزها تلاش و دقت است و البته تحسین برانگیز خواهد بود . ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
توصیه هایی برای جلوگیری از بوی بد پا در تابستان/ عفونت قارچی در کمین ورزشکاران

توصیه هایی برای جلوگیری از بوی بد پا در تابستان/ عفونت قارچی در کمین ورزشکاران به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درهوای گرم اگر برای بازه زمانی طولانی انواع کفش ازجمله کفش پاشنه بلند یا حتی کفش ورزشی به پا کنید به دلیل وجود غدد تعریق درکف پا، کفش مرطوب و محیطی مناسب برای رشد عامل های بیماری زا ازجمله قارچ و عفونت های باکتریایی می شود.
قارچ های پوستی در محیط مرطوب کفش رشد می کنند و می توانند سبب خارش، پوسته پوسته شدن پوست پا، ایجاد لکه، ورود عفونت به جریان خون همچنین ایجاد عفونت در اطراف ناخن های پا شوند.
رشد قارچ های پوستی در پا یا ایجاد عفونت های باکتریایی به ویژه برای بیماران مبتلا به سرطان ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 15 ساعت پیش
بهترین سن برای عمل لازک و لیزیک چه سنی است؟

بهترین سن برای عمل لازک و لیزیک چه سنی است؟ شعارسال: میلیون ها نفر عمل لیزر چشم را انجام می دهند زیرا عملی است بی خطر و اثربخش که باعث بهبود بینایی می شود. با این که بهترین سن برای انجام این عمل بین 18 تا 21 سالگی است اما بسیاری از افراد متعجب خواهند شد اگر بفهمند که انجام این عمل در کودکان نیز می تواند مؤثر باشد. به همین ترتیب بسیاری از افراد که سن آنها بالای 40 سال است مشتاقند که بدانند آیا انجام این درمان برای آنها با توجه به سنی که دارند مناسب هست یا نه. زمانی که در مورد مناسب بودن عمل جراحی لیزر چشم صحبت می شود باید به یاد داشته باشیم که هر نسلی نیازها و مسائل خاص خود را در مورد بینایی دارد . ... ادامه خبر ...

منبع: آفتاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 16 ساعت پیش
18میلیون ایرانی دچارکم تحرکی هستند

18میلیون ایرانی دچارکم تحرکی هستند ناطقان: دکتر مریم حضرتی، در مراسم افتتاحیه جشنواره فرهنگی ورزشی پرستاران در همدان، با بیان اینکه پدیده های شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع با تغییرات وسیع در سبک زندگی همراه است، اظهار داشت: در کنار بهبود شاخص های بهداشتی که سبب افزایش امید در زندگی شده است، مهمترین عوامل افزایش بار بیماری ها، بیماری های غیر واگیر بوده اند.
وی افزود: بیماری های غیر واگیرمسئول بیش از 53 درصد بار بیماری ها در جهان هستند و بیش از 76 درصد بار کل بیماری ها در ایران به بیماری های غیر واگیر اختصاص دارد.
حضرتی تصریح کرد: پایه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 16 ساعت پیش
تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر زندگی که از آنها بی خبرید!

تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر زندگی که از آنها بی خبرید! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، جت لگ، تغذیه نادرست و ده ها مورد دیگر از جمله عوامل موثر در پیشگیری از خواب و استراحت مردم هنگام شب هستند. وقتی ذهنتان مشغول چک هایی است که باید پاس شوند اما موجودی حسابتان کافی نیست یا مثلا فردا امتحان دارید و آمادگی کافی برای پشت سر گذاشتن آن را ندارید، نگرانی آنها خواب را از چشمتان می دزدد.
بد نیست بدانید بر اساس آمار موجود در سطح جهان، بیش از 60 میلیون نفر در هر سال از بی خوابی رنج می برند. این افرا صبح ها خسته و ناراحت بیدار می شوند و دنیا برایشان تیره و تار است. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 16 ساعت پیش
رنگ های کبودی با گذشت زمان و دلایل آنها

رنگ های کبودی با گذشت زمان و دلایل آنها }
کبودی به طور معمول زمانی شکل می گیرد که فرد به واسطه دلایل مختلفی مانند زمین خوردن یا تصادف با یک جراحت و آسیب دیدگی در بخشی از پوست مواجه می شود.
رگ های خونی بین پوست و بافت های دیگر بدن پاره شده، خون زیر سطح پوست جمع شده و بروز کبودی را به همراه دارد. تغییر رنگ کبودی طی روند بهبودی نیز طبیعی است.
این امکان وجود دارد تا سن کبودی را از روی رنگ آن تشخیص داد. طی روند بهبودی بدن و تجزیه هموگلوبین، ترکیبی که عامل رنگ قرمز خون است، کبودی تغییر رنگ می دهد. این بخشی عادی از روند بهبودی است. ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 16 ساعت پیش
از برترین فواید سلامت هندوانه

از برترین فواید سلامت هندوانه به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، هندوانه میوه ای خوشمزه و طراوت بخش است که می تواند فواید سلامت مختلفی را نیز برای انسان به همراه داشته باشد.
به گزارش عصر ایران، هر فنجان هندوانه تنها 46 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین های C و A و بسیاری ترکیبات گیاهی مفید دیگر است.
هندوانه به هیدارته نگه داشتن بدن کمک می کند
نوشیدن آب روشی مهم و ساده برای هیدارته نگه داشتن بدن است. با این وجود، مصرف میوه هایی با محتوای آب زیاد نیز می تواند کمک کند. تقریبا 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. ... ادامه خبر ...

منبع: خبرگزاری فارس دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 17 ساعت پیش
تاثیرات منفی در معرض دود سیگار بودن کودکان

تاثیرات منفی در معرض دود سیگار بودن کودکان به گزارش اسپوتنیک به نقل از Medscape، دانشمندان آمریکایی دریافته اند که سیگار کشیدن از سنین پایین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های شدید ریه و قلب می شود.
یک تیم از متخصصان جامعه سرطان آمریکا، اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت، رژیم غذایی و شیوه زندگی بیش از 70،000 شهروند آمریکایی که هرگز سیگار نکشیده اند، اما در جمع سیگاری ها تا سنین کم (تا سن 16-18 سالگی) حضور داشته اند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
نتایج این مطالعه نشان داد که سیگار کشیدن از سنین کم خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریوی را 31 درصد افزایش می دهد ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 18 ساعت پیش
اشتباهات رایج در تربیت پسران

اشتباهات رایج در تربیت پسران به گزارش روزپلاس، تربیت و پرورش صحیح فرزند یکی از مهم ترین دغدغه های والدین است و به محض به دنیا آمدن نوزاد والدین با نگاهی پر از امید و آرزو برای آینده اش به پرورش او می پردازند؛ اما والدین باید بدانند که تربیت دختران با پسران متفاوت است و مقایسه آن دو با یکدیگر بسیار اشتباه، ولی متاسفانه رایج است.
پژوهش ها حاکی از آنند که وقتی دختران و پسران در خانواده دچار آسیب می شوند بیشتر مورد رسیدگی قرار می گیرند و این موضوع باعث شده پسران نتوانند احساسات خود را بیان کنند و حتی از صحبت در مورد آن خجالت بکشند و مطالعات دیگر نشان دهنده این است که مادران امروزی آموزش یکی از مهم ترین اصول تربیتی یعنی ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 18 ساعت پیش
مدل آرایش کره ای زنانه و دخترانه

مدل آرایش کره ای زنانه و دخترانه مدل آرایش کره ای از انواع سبک های زیبا آرایش صورت است و شما می توانید در صورت تمایل برای ایجاد تنوع در مدل میکاپ خود از این سبک آرایشی استفاده کنید و تغییرات مثبتی را در چهره خود ایجاد نمایید.
مدل آرایش صورت تاثیر زیادی در جذابیت ظاهری خانم ها دارد بنابراین بهتر است هر خانمی در انتخاب مدل میکاپ خود حساسیت لازم را به خرج دهد. در ادامه تصاویری از انواع مدل آرایش کره ای با جدیدترین متد های آرایشی روز دنیا را به نقل از آرگا در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم که امیدواریم این مدل ها مورد توجه تان قرار بگیرند.
مدل آرایش دخترانه کره ای ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 18 ساعت پیش
رژیم غذایی بعد از زایمان، چی بخورم؟

رژیم غذایی بعد از زایمان، چی بخورم؟ سوال مخاطب نی نی بان: من 4 ماه پیش زایمان کردم. وزن قبل از بارداریم 63 و وزن آخر بارداریم 78 کیلوگرم بود. سه روز بعد از زایمانم وزنم به 70 رسید ولی بعد از چند هفته به 71 و الان هم بعد از 4ماه به 73 کیلو رسیدم. شکم و پهلوهام خیلی بزرگ شده. شیرم هم بد نیست اگه چای زیاد مصرف کنم خوبه. میخواستم ازتون خواهش کنم یه رژیم غذایی خوب برای کاهش وزن بهم بدین. ناگفته نماند که نوزاد من به پروتئین گاوی حساسیت داره و نمیتونم لبنیات مصرف کنم. سوال دومم اینه که چه چیزی رو میتونم جایگزین لبنیات کنم چون ریزش موی شدید دارم؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 18 ساعت پیش
توده پستانی در زنان، چطور بفهمم بدخیمه؟

توده پستانی در زنان، چطور بفهمم بدخیمه؟ سوال مخاطب نی نی بان: من بچه 10ماهه دارم که شیر خودمو می خوره و شیرمم خوبه.از روزای اول شیردهی چون شیرم زیاد بود سینم سفت می شد و بعضی نقاطش شبیه توده شده بود داخل سینم و با گذر زمان خوب شد اما طرف راستم به طرف زیر بغلم یه کم سفته شبیه توده مانند یه کوچولو هم شبیه لوبیا سفته سونوگرافی رفتم حدود یک و نیم ماه قبل گفت غده لنفاویه و چیز خاصی نیست دکترمم دید و معاینه کرد گفت چیز خاصی نیست البته بیشتر داخل سینه رو معاینه کرد و یه بار دست زد زیر بغل و با اطمینان گفتن چیزی نیست همه چی نرماله اما من احساس می کنم طرف راستم توده اش بزرگتر شده نمی دونم من حساس شدم اشتباه می کنم یا نه ... ادامه خبر ...

منبع: آفتاب دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 18 ساعت پیش
حقایقی شگفت انگیز و باورنکردنی در مورد آدولف هیتلر

حقایقی شگفت انگیز و باورنکردنی در مورد آدولف هیتلر دستکم بخشی از این ادعاها زیاده روی و نادرست بوده و برای بد جلوه دادن او شکل گرفته هر چند نمی توان جنایات او را در اشغال کشورهای دیگر و نسل کشی یهودیان نادیده گرفت. اگر چه زندگی او همواره در طول دهه های گذشته مورد بررسی و واکاوی قرار گرفته اما واقعیاتی جالب در مورد زندگی او وجود دارد که کمتر کسی از آن ها با خبر است.
در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با واقعیاتی جالب و باورنکردنی در مورد این شخصیت سیاسی و نظامی قرن بیستم که سهم بزرگی در تغییر مسیر تاریخ داشت آشنا کنیم.
1-هیتلر هیچگاه پای در اردوگاه های مرگ یهودیان نگذاشت ... ادامه خبر ...

منبع: تسنیم دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 19 ساعت پیش
ارتباط 10درصد مرگ های بیمارستانی با آنفلوآنزا | زنان باردار واکسن آنفلوآنزا بزنند

ارتباط 10درصد مرگ های بیمارستانی با آنفلوآنزا | زنان باردار واکسن آنفلوآنزا بزنند به گزارش مهر، دکتر مسعود مردانی روز پنج شنبه در مراسم معرفی واکسن آنفلوآنزا جدید چهارظرفیتی گفت: سال گذشته در تهران بیمارانی را داشتیم که حتی بعد از زدن واکسن آنفلوآنزا این بیماری را گرفته بودند که پس از بررسی نمونه هایی از این موارد، متوجه شدیم آنفلوآنزای آنها از نوع B بوده است.
وی با اشاره به تزریق واکسن آنفلوآنزای سه ظرفیتی افزود: این واکسن امکان ایمن سازی فرد در مقابل آنفلوآنزای نوع B را ندارد از همین رو خیلی از کشورهای اروپایی واکسن آنفلوآنزای چهارظرفیتی را مجوز استفاده داده است.
ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 19 ساعت پیش
میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟

میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حدود 60 درصد از بدن انسان بزرگ سال را آب تشکیل می دهد که شامل مغز، قلب، ریه، ماهیچه، پوست و حتی 30 درصد از استخوان های ما می شود، به علاوه آب کمک می کند تا دمای داخلی بدن ما تنظیم شود.
براساس گزارش لایو ساینس ، نکته مهم این است که میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟ بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب (1.5 لیتر) بنوشیم که به قانون 8*8 معروف شده است، اما این اشتباه است! با وجود فراگیر بودن این مسئله، اما هیچ سند علمی وجود ندارد که از آن پشتیبانی کند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 19 ساعت پیش
مضرات خطرناک مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

مضرات خطرناک مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک مسعود مردانی عضو کمیته کشوری آنفولانزا امروز در مراسم معرفی واکسن آنفولازای جدید 4 ظرفیتی که در هتل پارسیان برگزار شد گفت: برخی از بیماران مبتلا به آنفولانزا پس از تزریق واکسن به این عارضه دچار شده اند، در واقع بعد از آزمایش های مختلف دریافتیم که این افراد مبتلا به آنفولانزای نوع B شده اند.
وی ادامه داد: واکسن آنفولانزای سه ظرفیتی فاقد توانایی ایمن سازی افراد در برابر نوع B است از این رو در آمریکا و بسیاری از کشورهای اروپایی از واکسن آنفولانزای 4 ظرفیتی استفاده می شود.
مردانی بیان کرد ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 19 ساعت پیش
وقتی سندروم موش صحرایی مد می شود!

وقتی سندروم موش صحرایی مد می شود! گروهی از عصب پژوهان آزمایش جالبی ترتیب دادند. آنها دو تصویر به آزمایش شوندگان نشان می دادند. در برخی موارد تصویر دوم همان تصویر چرخانده شده تصویر اول بود. آزمایش شوندگان باید می گفتند که آیا تصویر دوم همان تصویر اول است که چرخانده شده است یا نه.
وقتی آزمایش شوندگان به تنهایی این آزمایش را انجام می دادند با احتمال 90 درصد پاسخ هایشان درست بود. در راند بعدی آزمایش شوندگان در یک گروه هفت نفره قرار گرفتند که به آن ها عمدا گفته شده بود پاسخ غلط بدهند. آزمایش شونده نیز پاسخ آن ها را می شنید. این بار نتایج کاملا متفاوت و شگفت انگیز بود! میزان پاسخ های صحیح به 59 % کاهش پیدا کرد. ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 20 ساعت پیش
شناسایی دقیق افراد از طریق کانکتوم های مغز

شناسایی دقیق افراد از طریق کانکتوم های مغز به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، محققان بر این باورند، انسان ها دستورات مغزی منحصر به فردی دارند که در طول زندگی تغییر نمی کنند.
این دستورات مغزی می تواند به شناسایی افراد کمک کند و حتی می تواند دوقلوها را نیز از یکدیگر متمایز کند.
همچنین می تواند رمز و رازهای بیماری هایی همچون " اختلال کم توجهی - بیش فعالی"( ADHD) و " اوتیسم " را نیز گشایش دهد.
"دامین فیر" استاد دانشگاه بهداشت و علوم "اورگن " گفت: سیستم های مغزی خاص و الگوهای اتصالی، مانند " DNA " عمل می کنند و از والدین به کودکانشان به ارث می رسد. ... ادامه خبر ...

منبع: روزنامه همشهری دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 20 ساعت پیش
رابطه آفت کش با خطر ابتلا به اوتیسم

رابطه آفت کش با خطر ابتلا به اوتیسم خبرگزاری ایسنا: یک مطالعه برجسته که اخیرا منتشر شده رابطه بین سطوح آفت کش موجود در خون مادران و خطر ابتلا به اوتیسم در نوزادان آنها را توضیح می دهد.
اوتیسم یک اختلال رشدی است که اگرچه علائم آن در هر فردی متفاوت است اما معمولا شامل رفتارهای تکراری، مشکلات سازگاری با تغییر و مشکلات در شرایط اجتماعی می شود.
تاکنون تحقیقات بسیاری در زمینه اوتیسم صورت گرفته اما چندین پاسخ برای علل ایجاد این بیماری شناخته شده که درهم آمیختگی بین عوامل محیطی و ژنتیکی از آن موارد بوده و در حال حاضر نیز هیچ درمان مشخصی برای این اختلال وجود ندارد. ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 20 ساعت پیش
تمهیدات وزارت بهداشت برای پیشبرد برنامه ملی سرطان/ در آمایش سرزمین سرطان چه اقداماتی انجام می شود؟

تمهیدات وزارت بهداشت برای پیشبرد برنامه ملی سرطان/ در آمایش سرزمین سرطان چه اقداماتی انجام می شود؟ علی مطلق عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: وزارت بهداشت از 5 سال پیش کار خود را در خصوص اقدامات پیشگیری از سرطان شروع کرده است که در این راستا سعی کردیم برنامه منظم و جامع داشته باشیم، نام این برنامه هدفمند در تمام دنیا برنامه ملی سرطان است و برای اینکه این برنامه تدوین شود از پیشنهادات سازمان جهانی بهداشت و نظرات افراد برجسته و صاحب نظر، شواهد علمی و افراد بالا دست کمک گرفتیم و فعالیت ها آغاز شده است. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 20 ساعت پیش
اختلال خواب در کودک را چگونه درمان کنیم؟

اختلال خواب در کودک را چگونه درمان کنیم؟ به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ غلامرضا زمانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با اختلال خواب در کودکان اظهار داشت: این مشکل جزو تشخیص های افتراقی به شمار رفته که خانواده ها را نگران می کند و تشخیص و درمان به موقع آن در پیشگیری از آسیب به کودکان بسیار حائز اهمیت است.
وی در مورد انواع اختلالات خواب در کودکان گفت: ناگهانی از خواب بیدار شدن به همراه جیغ و حرکت، نوعی اختلال خواب بوده که ناشی از ترس شبانه است و بیشتر در کودکانی که بهداشت خواب در آن ها رعایت نشده و سبک زندگی به صورت غلط توسط والدین اجرا می شود بروز می یابد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 20 ساعت پیش
اثرات مصرف گل بر سلول های مغز

اثرات مصرف گل بر سلول های مغز مهدی خواجوی متخصص مغز و اعصاب افزود: قابل ذکر است کسانی که هر روز این ماده مخدر را مصرف می کنند 25 درصد الی 50 درصد معتاد به یکی از محصولات شاهدانه می شوند و کسانی که تفریحی اقدام به مصرف این ماده مخدر می کنند از هر 6 نفر یک نفر به آن اعتیاد پیدا خواهد کرد بنابراین اعتیاد آن را نمی توان رد کرد.
خواجوی ادامه داد: متاسفانه حداقل سن مصرف کنندگان این ماده مخدر به 12 سال رسیده است. این متخصص مغز و اعصاب تصریح کرد: اگر کسی زمینه بیماری هایی مثل دیابت را داشته باشد با مصرف ماده مخدر گل تداخلات دارویی پیدا کرده و این تداخل اثرپذیری دارو را کم یا زیاد می کند ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
چرا بعضی افراد همیشه احساس تشنگی می کنند؟/سندروم خشکی دهان چیست؟

چرا بعضی افراد همیشه احساس تشنگی می کنند؟/سندروم خشکی دهان چیست؟ احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان مسأله ی عجیبی نیست و عمدتاً بعد از نوشیدن آب برطرف می شود. اما اگر همیشه احساس تشنگی می کنید و هر قدر آب می خورید تشنگی تان برطرف نمی شود، این مسأله علت دیگری دارد که از آن بی خبرید.
به گزارش خبرگزاری موج، احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان مسأله ی عجیبی نیست و عمدتاً بعد از نوشیدن آب برطرف می شود. اما اگر همیشه احساس تشنگی می کنید و هر قدر آب می خورید تشنگی تان برطرف نمی شود، این مسأله علت دیگری دارد که از آن بی خبرید.
نمک آب درون سلول های بدن را به خود جذب می کند و بدن را مجبور می کند تا جایی که ممکن است آب بیشتری را در خود ذخیره کند ... ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
از بین بردن موهای زائد با دو ماسک خانگی!

از بین بردن موهای زائد با دو ماسک خانگی! موهای زائد صورت و بدن تان را با دو ماسک خانگی از بین ببرید
پس از استفاده از این ماسک باید کاملا پوست شسته شود. این روش کاملا طبیعی است و به پوست آسیب نمی زند،ولی بهبودی سریع حاصل نمی شود و چند ماه طول می کشد. این ماسک های خانگی از بین بردن موهای زائد لکه های تیره را هم از بین می برد و همچنین برای پوست مستعد آکنه مفید هستند.
آرد نخود، در این ماسک چربی اضافی پوست را از بین می برد. عدس قرمز، همان دال عدس به عنوان یک اسکراب بسیار عالی برای پوست است سایر مواد تشکیل دهنده پودر چوب صندل، گلاب، زردچوبه و کرم شیر است که همه آنها برای پوست هستند. ... ادامه خبر ...

منبع: فرارو نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
تأثیر شگفت انگیز سیر برای پرپشت شدن مو

تأثیر شگفت انگیز سیر برای پرپشت شدن مو سیر دارای خواص شگفت انگیزی است. سیر برای پرپشت شدن مو، رشد و تقویت آن موثر است. سیر حاوی سولفور و سلنیوم است که باعث تقویت ساختار ساقه مو شده و به رشد و تقویت موها کمک کرده و حتی باعث رشد مو در نواحی ریخته می شود. ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
با فواید بی شمار زغال اخته آبی آشنا شوید!

با فواید بی شمار زغال اخته آبی آشنا شوید! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛بلوبری یکی از میوه های خوشمزه ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند. شما می توانید این میوه خوشمزه را به تنهایی میل کنید یا از آن در تهیه اسموتی های مختلف استفاده کنید.
بلوبری که بومی آمریکای شمالی است سال هاست به عنوان دارویی برای درمان بیماری ها و شرایط مختلف بدن استفاده می شود.
این میوه خوشمزه غنی از پروآنتوسیانیدین(proanthocyanidin) است که به ایجاد مزایای مختلف در این میوه همچون مبارزه با سرطان، کاهش وزن و داشتن پوستی شاداب و درخشنده کمک می کند. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
فوت و فنی ساده برای حفظ زندگی مشترک/ بگو و مگو های زناشویی را صلح آمیز تمام کنید!

فوت و فنی ساده برای حفظ زندگی مشترک/ بگو و مگو های زناشویی را صلح آمیز تمام کنید! این روانشناس بالینی بیان کرد: هرگز از چیزهایی که ندارید بیش از حد شکایت نکنید؛ مردم دو دسته هستند، دسته اول همیشه شکایت می کنند و دسته دوم کسانی هستند که از کوچکترین و جزئی ترین چیزها استفاده می کنند تا خوشحال و خوشبخت تر باشند و خوب است سعی کنیم جزء دسته دوم باشیم، قطعا کسی که نگرشی این چنینی به زندگی دارد می تواند همیشه همسرش را شیفته خود نگه دارد.
درویشی ادامه داد: دست از سرزنش بردارید، گله و شکایت کردن فقط برای مدت کوتاهی مفید است و در صورت تکرار یا تداوم باعث نارضایتی یا عصبانی همسر می شود ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 21 ساعت پیش
ماجرای وجود موش در بیمارستان فقیهی شیراز / فاضلاب خیابان زند علت حضور موش ها

ماجرای وجود موش در بیمارستان فقیهی شیراز / فاضلاب خیابان زند علت حضور موش ها رئیس بیمارستان شهید فقیهی شیراز با اشاره دست به دست شدن کلیپی مبنی بر وجود موش در یکی از بخش های تازه این بیمارستان گفت: فاضلاب و بخشی از تاسیسات شیراز در اطراف این بیمارستان سبب این موضوع شد.
علی اکبری در گفتگو با تسنیم، با بیان اینکه این بیمارستان با قدمتی 75 ساله، روزانه پذیرای بیش از پنج هزار مراجعه کننده از منطقه جنوب کشور و فارس است، اظهار داشت:دست به دست شدن کلیپی مبنی بر وجود موش در یکی از بخش های تازه بهسازی شده این بیمارستان وجهه خدمات شبانه روزی این بیمارستان را خدشه دار کرد.
ادامه خبر ...

منبع: عصر ایران دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 22 ساعت پیش
شکار "شفق قطبی" از فضا+عکس

شکار "شفق قطبی" از فضا+عکس به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از فضانوردان "آژانس فضایی اروپا"(ESA) به نام "الکساندر گرست"(Alexander Gerst) که هم اکنون در "ایستگاه فضایی بین المللی" است، تصویری بی نظیر از "شفق قطبی" زمین به ثبت رسانده است.این نورهای رقصنده شفق قطبی، صحنه ای شگفت انگیز از زمین است که از منظر فضا شکار شده است.
شفق قطبی یکی از پدیده های جوی کره زمین است که پدیده ظهور نورهای رنگین و متحرک در آسمان شب است و معمولا در عرض های نزدیک به دو قطب زمین رخ می دهد که بر اثر برخورد ذرات باردار باد خورشیدی و یونیزه شدن مولکول های موجود در "یونوسفر" زمین به وجود می آید. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 22 ساعت پیش
شکار "شفق قطبی" از فضا

شکار "شفق قطبی" از فضا به گزارش ایسنا و به نقل از ناسا، یکی از فضانوردان "آژانس فضایی اروپا"(ESA) به نام "الکساندر گرست"(Alexander Gerst) که هم اکنون در "ایستگاه فضایی بین المللی" است، تصویری بی نظیر از "شفق قطبی" زمین به ثبت رسانده است.
این نورهای رقصنده شفق قطبی، صحنه ای شگفت انگیز از زمین است که از منظر فضا شکار شده است.
شفق قطبی یکی از پدیده های جوی کره زمین است که پدیده ظهور نورهای رنگین و متحرک در آسمان شب است و معمولا در عرض های نزدیک به دو قطب زمین رخ می دهد که بر اثر برخورد ذرات باردار باد خورشیدی و یونیزه شدن مولکول های موجود در "یونوسفر" زمین به وجود می آید. ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 23 ساعت پیش
علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان

علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان به نظر می رسد نشانه هایی در مردان وجود دارد که می تواند هشداردهنده بروز حمله قلبی باشد. با شناخت این علائم می توانید قبل از تجربه حملا قلبی، فورا به پزشک مراجعه کنید.
بدون شک بیماری های قلبی،یکی از حادترین بیماری ها طبقه بندی می شوند. یکی از بارزترین نوع بیماری های قلبی، حمله قلبی است که معمولا راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. لازم است که همه افراد با نشانه های اولیه بیماری های قلبی آشنا باشند و این نکته مهم را بدانند که مشکلات قلبی در میان زنان و مردان به اشکال مختلفی بروز می کند.
مشکلات گوارشی ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 23 ساعت پیش
رژیم های یویویی با بدن شما چه می کند؟

رژیم های یویویی با بدن شما چه می کند؟ به گزارش فانوس ، پیام فرح بخش متخصص تغذیه درباره رژیم لاغری یویویی گفت: در رژیم لاغری یویویی فرد برای لاغر شدن با حذف وعده شام، گیاه خوار شدن همچنین انجام ورزش سنگین و روش های دیگر از این قبیل 10 تا 15 کیلوگرم کاهش وزن پیدا می کند اما پس از مدتی کلافه شده، رژیم را رها کرده و دوباره به دلیل مناسبتی از قبیل ازدواج خود یا سایر بستگان تمایل به کاهش وزن پیدا می کند و رژیم را مجدد از سر می گیرد و باز هم بعد از برگزاری مراسم به حالت اول خود برگشته و این چرخه ادامه دارد.
وی با اشاره به اینکه افرادی که از رژیم های یویویی استفاده می کنند 2 دسته هستند ... ادامه خبر ...

منبع: اقتصاد آنلاین دسته: علمی و پزشکی انتشار : 2 روز و 23 ساعت پیش
رژیم های یویویی با بدن شما چه می کند؟

رژیم های یویویی با بدن شما چه می کند؟ پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره رژیم لاغری یویویی گفت: در رژیم لاغری یویویی فرد برای لاغر شدن با حذف وعده شام، گیاه خوار شدن همچنین انجام ورزش سنگین و روش های دیگر از این قبیل 10 تا 15 کیلوگرم کاهش وزن پیدا می کند اما پس از مدتی کلافه شده، رژیم را رها کرده و دوباره به دلیل مناسبتی از قبیل ازدواج خود یا سایر بستگان تمایل به کاهش وزن پیدا می کند و رژیم را مجدد از سر می گیرد و باز هم بعد از برگزاری مراسم به حالت اول خود برگشته و این چرخه ادامه دارد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 0 ساعت پیش
9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند

9 گیاه و ادویه ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می کنند مردم نیوز : برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام می توانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویه های سالم و مقوی میل کنید.
به طور مثال، به جای اینکه فیله مرغ را بدون ادویه و آب پز کنید، آن را درون سبزیجات معطری همچون رزماری، پاپریکا یا نمک دریایی مزه دار کرده و سپس تهیه و صرف کنید. این مواد که در ظاهر کاری جز مزه بخشیدن به غذا ندارند، موجب سوزانده شدن کالری ها و چربی ها هم می شوند.
به همین خاطر، در ادامه این مطلب، 9 نمونه از گیاهانی که برای کاهش وزن مناسب هستند و دانشمندان هم این اثربخشی را تایید کرده اند، برایتان انتخاب و معرفی کرده ایم.
زردچوبه ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 0 ساعت پیش
ملحفه ها مکانی برای رشد باکتری ها و قارچ ها

ملحفه ها مکانی برای رشد باکتری ها و قارچ ها مردم نیوز : فیلیپ تیرنو میکروب شناس دانشگاه نیویورک گفت: ما بیش از یک سوم زندگی خود را در رختخواب به سر می بریم. رختخواب می تواند به مکانی برای باکتری ها و قارچ ها تبدیل شود.
وی افزود: اگر زندگی میکروسکوپی باکتری ها در میان چین و چروک های ملحفه رختخواب شما به مدت زیادی طول بکشد می تواند شما را بیمار کند.
این میکروب شناس ادامه داد: ملحفه ها باید هفته ای یکبار شسته شوند.
انسان ها به طور طبیعی سالانه حدود 26 گالن عرق در رختخواب خود تولید می کنند. زمانی که محیط گرم و مرطوب است رطوبت آن به چیزی که دانشمندان آن را محیط کشت مناسب قارچ ها می نامند، تبدیل می شود. ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 0 ساعت پیش
کمبود این ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود!

کمبود این ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود! مردم نیوز : در این مطلب می خوانید
کمبود کدام ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود؟
رشد قد کودکان از دغدغه های این روزهای مادران می باشد که برای تحقق این مساله دست به دامان بسیاری از رژیم های تغذیه ای و ورزش می شوند. ولی باید بدانید که اولین نکته که در رشد قد هر کودکی باید به آن توجه شود ویتامین هایی است که به این مساله کمک می کند و اگر این ویتامین ها به بدن نرسد، کمبود این ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود!
کمبود کدام ویتامین مانع رشد قد کودکان می شود؟
عوامل تغذیه ای که باعث رشد قد کودکان می شود را می توان به درشت مغذی ها مانند مواد قندی ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 0 ساعت پیش
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی

راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی اگر در دهه 40 یا 50 سالگی خود هستید، تغییراتی در بدن شما از جمله تحلیل عضلات و کاهش قدرت بدنی رخ می دهد که با چند راهکار می توان بدن را در برابر آن مقاومتر کرد.
کاهش فعالیت های جسمی، افزایش رفتارهای بی تحرک و کاهش انجام ورزش های شدید همگی در ضعف و تحلیل رفتن عضلات مرتبط با سن که به عنوان سارکوپنیا (کم ماهیچگی) شناخته می شود و یکی از عوامل مهم در نااستواری و از دست دادن استقلال در پیری است نقشی کلیدی دارند.
به گزارش ایسنا ،تحلیل رفتن عضلات از سن 30 سالگی آغاز می شود و در 50 سالگی سرعت گرفته و در اواسط دهه 70 سالگی با شتاب بیشتری ادامه پیدا می کند ... ادامه خبر ...

منبع: دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 1 ساعت پیش
نور آبی نمایشگرهای دیجیتال و احتمال نابینایی

نور آبی نمایشگرهای دیجیتال و احتمال نابینایی به گزارش بهارستانه به نقل از فارس، مورمورکننده است. همین ماه گذشته بود که من مقاله ای در این باره نوشتم که چگونه نور آبی ساطع شده از نمایشگرهای دیجیتال، تلویزیون های مسطح و لامپ های ال ای دی می توانند موجب مشکلات بیولوژیک و زیست محیطی متعدد از جمله ضعف قوه بینایی شوند.
اکنون تحقیقات ثابت کرده اند که این نور آبی موجب نابینایی انسان می شود. در ادامه فرازهایی از 4 مقاله را مشاهده می کنید که به این موضوع پرداخته اند:
1٫تحقیقات جدید نشان می دهند که نورآبی لوازم الکترونیکی به نابینایی منجر می شود: ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 1 ساعت پیش
برای تقویت مو چه بخوریم؟

برای تقویت مو چه بخوریم؟ مردم نیوز : هر فردی آرزو دارد که موهایی ضخیم، بلند و پرپشت داشته باشد. موهای زیبا و پرپشت نقش مهمی در زیبایی چهره هر فردی دارد. برای داشتن موهای سالم و زیبا می توانیم با مصرف مواد مغذی، به رشد و تقویت مو کمک کنیم.
متاسفانه خشکی مو، ریزش مو و اختلال در رشد مو از جمله مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه اند. سبک نادرست زندگی و رژیم غذایی نامناسب، آلودگی و محصولات بی کیفیت مراقبت از مو همگی بر این مشکلات دامن می زنند.
عوامل موثر بر رشد مو چیست؟
مشکلات مربوط به مو مانند ریزش مو و دیگر مشکلات مشابه، به عوامل زیادی بستگی دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 1 ساعت پیش
یک تحقیق: کسانی که نان می خورند عمر طولانی تری دارند

یک تحقیق: کسانی که نان می خورند عمر طولانی تری دارند شفقنا- محققان می گویند رژیم حاوی کربوهیدرات کمک زیادی به انسان برای زندگی سالم تر و طولانی تر می کند.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، براساس نتایج این تحقیق که در نشریه علمی لسنت نیز منتشر شده، کسانی که از رژیم های حاوی کربوهیدرات- غلات- استفاده می کنند به نسبت دیگران چندسال بیشتر عمر می کنند. این تحقیق در راستای چالش بزرگ کشورهای اروپایی و آمریکا در استفاده از رژیم موسوم به Paleo صورت گرفته است. Paleo رژیمی است که غلات به نفع گوشت و چربی از سبد غذایی حذف می شوند.
خبر اصلی را در خبرگزاری فرانسه ببینید
انتهای پیام ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 2 ساعت پیش
چه میزان آب بنوشیم؟

چه میزان آب بنوشیم؟ به گزارش مشرق، شما چه میزان آب می نوشید؟ حدود 60 درصد از بدن انسان بزرگ سال را آب تشکیل می دهد که شامل مغز، قلب، ریه، ماهیچه، پوست و حتی 30 درصد از استخوان های ما می شود، به علاوه آب کمک می کند تا دمای داخلی بدن ما تنظیم شود.
براساس گزارش لایو ساینس ، نکته مهم این است که میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟ بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب (1.5 لیتر) بنوشیم که به قانون 8*8 معروف شده است، اما این اشتباه است! با وجود فراگیر بودن این مسئله اما هیچ سند علمی وجود ندارد که از آن پشتیبانی کند. ... ادامه خبر ...

منبع: مشرق نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 2 ساعت پیش
مصرف گل سلول های مغز را نابود می کند

مصرف گل سلول های مغز را نابود می کند سلامت نیوز : متخصص مغز و اعصاب گفت: بر اثر مصرف مداوم ماده مخدر گل سلول های مغزی کشته شده و سلول های جدید نخواهد شد.
به گزارش سلامت نیوز، مهدی خواجوی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با فارس درباره اثرات مصرف ماده مخدر گل بر روح و جسم انسان توضیح داد: گیاه گل که از خانواده کانابیس است به اسم های مختلفی شناخته می شود و صمغ آن که به رزین معروف بوده و تبدیل به حشیش می شود.
وی افزود: قابل ذکر است کسانی که هر روز این ماده مخدر را مصرف می کنند 25 درصد الی 50 درصد معتاد به یکی از محصولات شاهدانه می شوند و کسانی که تفریحی اقدام به مصرف این ماده مخدر می کنند از هر6 نفر یک نفر به آن اعتیاد پیدا ... ادامه خبر ...

منبع: سلامت نیوز دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 3 ساعت پیش
چه میزان آب بنوشیم؟

چه میزان آب بنوشیم؟ بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب خورد اما این یک اشتباه است. پس بنابراین چه میزان آب باید بنوشیم؟
به گزارش فارس، شما چه میزان آب می نوشید؟ حدود 60 درصد از بدن انسان بزرگ سال را آب تشکیل می دهد که شامل مغز، قلب، ریه، ماهیچه، پوست و حتی 30 درصد از استخوان های ما می شود، به علاوه آب کمک می کند تا دمای داخلی بدن ما تنظیم شود.
براساس گزارش لایو ساینس ، نکته مهم این است که میزان آب مورد نیاز بدن ما در طول روز چقدر است؟ بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب (1.5 لیتر) بنوشیم که به قانون 8*8 معروف شده است ... ادامه خبر ...

منبع: تابناک دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 3 ساعت پیش
مصرف گل سلول های مغز را نابود می کند

مصرف گل سلول های مغز را نابود می کند متخصص مغز و اعصاب گفت: بر اثر مصرف مداوم ماده مخدر گل سلول های مغزی کشته شده و سلول های جدید نخواهد شد. ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 3 ساعت پیش
چقدر روغن مصرف کنیم تا سالم بمانیم؟

چقدر روغن مصرف کنیم تا سالم بمانیم؟ به گزارش روزپلاس؛ مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف روغن و رژیم غذای روزانه توضیح داد: حدود 30 درصد انرژی بدن از طریق منابع چربی و روغنی دریافت می شود.
وی افزود: توزیع این 30 درصد روغن در بدن باید به گونه ای انجام شود که سلامت فرد به خطر نیفتد و شادابی افراد را تضمین کند.
این متخصص تغذیه ادامه داد: اگر این 30 درصد را تقسیم بندی کنیم 10 درصد این رقم باید به چربی حیوانی، 10 درصد به چربی غیراشباع مثل روغن های آفتابگردان، روغن کانولا و سایر روغن های گیاهی اختصاص یابد و همچنین 10 درصد دیگر باید مختص مصرف روغن زیتون باشد. ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 4 ساعت پیش
پیش از خرید کالسکه نوزاد، خطرات آن را بشناسید خطرات استفاده از کالسکه برای نوزادان

پیش از خرید کالسکه نوزاد، خطرات آن را بشناسید  خطرات استفاده از کالسکه برای نوزادان بر اساس نتایج یک پژوهش که توسط دانشمندان مرکز بین المللی مطالعات هوای پاک ( Global Centre For Clean Air Research ) که به اختصار ( GCARE ) نامیده می شود، انجام شده و در ژورنال تخصصی محیط زیست جهانی ( Environment International ) منتشرشده است؛ مشخص شد که قرار دادن کودکان در کالسکه سبب می شود آن ها به میزان 60 درصد بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرند.
معمولاً نوزادان در کالسکه های خود در ارتفاعی بین 55 تا 58 سانتیمتر از سطح زمین قرار داشته و لوله های اگزوز خودروها نیز معمولاً در همین ارتفاع و حداکثر تا فاصله 1 متری از سطح جاده تعبیه می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 4 ساعت پیش
مواد خوراکی مفید برای مقابله با زخم معده

مواد خوراکی مفید برای مقابله با زخم معده به گزارش دیار آفتاب ؛ علاوه بر شیوه های قراردادی درمان زخم معده، محققان به گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی به منظور مقابله با درد ناشی از زخم معده تاکید دارند. این مواد خوراکی با ممانعت از رشد باکتری های عامل زخم معده به روند درمان بیماری کمک می کنند.
بیشتر بخوانید:
درمان درد معده با طب سنتی
فلاونوئیدها: تحقیقات نشان می دهد فلاونوئیدها که به بیوفلاونوئیدها هم معروف هستند و به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات وجود دارند، می توانند درمانی موثر در زخم معده باشند. افراد مبتلا به زخم معده باید سویا، حبوبات، انگور قرمز، کلم برگ، بروکلی، سیب، توت ها و چای، بخصوص چای سبز ... ادامه خبر ...

منبع: نامه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 4 ساعت پیش
کودکان زودتر با ربات ها کنار می آیند

کودکان زودتر با ربات ها کنار می آیند به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از ان بی سی نیوز ، در حالی که ربات ها روز به روز همه گیرتر می شوند، این واقعیت که کودکان بی هیچ گفتگو به ربات ها اطمینان پیدا می کنند، باعث طرح سوال های اخلاقی می شود. هدف از این تحقیق آن است که محققان دانشگاه پلیموث راه هایی برای مراقبت و حفاظت از کودکان توسط ربات ها بیابند .
افرادی که در این تحقیق شرکت داشتند در یک آزمایش ساده به نام پارادیم اش شرکت کردند که شامل یافتن دو خطی است که طول شان برابر است . این آزمایش که به آزمایش همنوایی اش شهرت دارد، بر اساس داده های قبلی نشان می دهد که افراد به چه میزان با نظر همتایان خود موافقت می کنند حتی اگر به ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 4 ساعت پیش
طرز تهیه کاپ کیک پیتزا به 2 روش

طرز تهیه کاپ کیک پیتزا به 2 روش ستاره | سرویس آشپزی - کاپ کیک نوعی فینگر فود با تنوع بالاست که به عنوان دسر و به عنوان پیش غذا سرو می شود. کاپ کیک شکلاتی و کاپ کیک سیب دو نوع کیک تک نفره خوشمزه هستند که اغلب به عنوان دسر خورده می شوند، در حالیکه کاپ کیک پیتزا نوعی پیتزای مناسب برای جشن ها و مهمانی هاست که اغلب به عنوان پیش غذا سرو می شود. کاپ کیک پیتزا تنوع بالایی دارد و انواع مواد غذایی در تهیه آن استفاده می شود. خمیر این غذا نیز به روش های مختلفی درست می شود، گاهی خمیر را با مواد درونی پیتزا مخلوط می کنند و در قالب مافین یا کپسول های کاغذی می پزند؛ گاهی خمیر را در قالب پهن کرده و روی آن را با چند لایه سوسیس، کالباس ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 4 ساعت پیش
از تداخل دارو با مواد غذایی غافل نشویم!

از تداخل دارو با مواد غذایی غافل نشویم! به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو ها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: برخی دارو ها با اثر بر مخاط دستگاه گوارش در جذب چربی ها، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم تاثیر می گذارند.
فاطمه فاقعی افزود: برخی دارو ها زمان عبور مواد غذایی را از دستگاه گوارش تغییر می دهند؛ به عنوان مثال ملین ها یا دارو هایی که سوربیتول در فرمولاسیون آن ها وجود دارد، باعث عبور سریع غذا از دستگاه گوارش می شوند و در نتیجه فرصت جذب را کاهش می دهند.
وی در ادامه به تاثیر برخی دارو ها بر متابولیسم مواد مغذی اشاره کرد و توضیح داد ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
باتری های لیتیوم یونی گازهای سمی منتشر می کنند

باتری های لیتیوم یونی گازهای سمی منتشر می کنند به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت engineering and technology، به تازگی محققان فعال در حوزه تکنولوژی به نتایج جدیدی دست یافته اند که نشان می دهد محصولات و دستگاه های الکترونیکی که به باتری های لیتیوم یونی مجهزند، در صورتی که در مجاورت هوای گرم و حرارت قرار گیرند، گازهای سمی و خطرناکی را از خود متصاعد می کنند که این امر در نوع خود هم برای سلامتی افراد و کاربرانی که در پیرامون آن حضور دارند و هم برای محیط زیست خطرناک محسوب می شود.
این محققان و پژوهشگران در بررسی های خود بالغ بر 20 هزار باتری لیتیوم یونی موجود در محصولات الکترونیکی را تحت آزمایش و بررسی های دقیق خود قرار داده اند تا بتوانند ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
انباشتگی بدهی بیمه ها به مراکز درمان سرطان/ انتقاد از یک مصوبه درباره داروهای شیمی درمانی

انباشتگی بدهی بیمه ها به مراکز درمان سرطان/ انتقاد از یک مصوبه درباره داروهای شیمی درمانی دکتر محمدرضا قوام نصیری در گفت وگو با ایسنا، افزود: سازمان تامین اجتماعی حدود 14 ماه است که به مراکز رادیوتراپی دانشگاهی و غیر دانشگاهی پرداختی نداشته است.
وی ادامه داد: اولین کسانی که به دلیل این معوقات لطمه می بینند، بیماران هستند؛ آنها مشکل درمانی دارند و نتیجه آن دقیقا مشخص نیست. در مقایسه با بیماران دیگر مرگ و میر بالاتری دارند و بیشتر آنها متعلق به طبقات سه و چهار اجتماع هستند. 80 درصد بیماران ما توانایی مالی ندارند. حالا کسانی که به هر صورت توانستند درمان انجام دهند با این مشکلات نیز روبرو می شوند ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
حقایقی درباره رابطه جنسی بعد بچه دار شدن در زنان

حقایقی درباره رابطه جنسی بعد بچه دار شدن در زنان برای برقراری رابطه جنسی بعد بچه دار شدن به همان اندازه دچار دلهره شدم که اولین بار با همسرم رابطه جنسی برقرار کرده بودم. افکار منفی بسیار زیادی در ذهنم خطور کرد و احساس کردم با برقراری رابطه جنسی صدمه می بینم همچنین نگران این بودم که مبادا دوباره باردار شوم خلاصه این که برقراری روابط جنسی را امری بسیار دشوار می دانستم. در ادامه به بررسی حقایقی جالب در مورد رابطه جنسی بعد بچه دار شدن از دید علم روانشناسی میپردازیم.
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
احتمالا در ابتدا احساس خوبی به شما دست نمی دهد ... ادامه خبر ...

منبع: ایسنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
برادر شهید با اهدای عضو به چهار نفر زندگی بخشید

برادر شهید با اهدای عضو به چهار نفر زندگی بخشید به گزارش نافع ، دکتر مجید حمیدی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ما بیان کرد: هفته جاری یک مرد حدود 44 ساله هنگام تردد با موتورسیکلت در مسیر روستایی کبودرآهنگ، به خاطر تاریکی هوا با تلی از خاک برخورد کرد.
وی افزود: فرد مجروح به بیمارستان بعثت همدان منتقل شده و به علت خونریزی شدید مغزی، تلاش ها برای نجات وی از مرگ مغزی بی نتیجه ماند.
مسئول تیم فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: این موضوع از طریق تیم پزشکی به خانواده بیمار اطلاع رسانی شده و از آنها خواسته شد برای اهدای عضو این فرد رضایت دهند. ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
بازخوانی قدیمی ترین روش مومیایی توسط باستان شناسان با قدیمی ترین مومیایی جهان آشنا شوید

بازخوانی قدیمی ترین روش مومیایی توسط باستان شناسان  با قدیمی ترین مومیایی جهان آشنا شوید نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد مصریان بسیار پیش تر از دوران فراعنه و آن چه تاکنون تصور می شد، با فنون مومیایی آشنا بودند. مجموعه آزمایش ها و تحقیقات گسترده ای که روی یک مومیایی پیش ازتاریخی انجام شد، نشان دهنده قدیمی ترین دستورالعمل مربوط به مومیایی کردن اجساد است. این روش دقیقاً مشابه روش هایی که 2500 سال بعد مورداستفاده قرار گرفت، بر پایه مواد ضد باکتری و ابزارهای مشابه و درصد مواد یکسان است.
مطالعات و آنالیزهای شیمیایی انجام شده روی این مومیایی نشانگر استفاده از روغن های گیاهی، رزین های حرارت دیده گیاهان مخروطی مانند کاج، عصاره گیاهان خوش بو ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
سرطان دهان چه نشانه هایی دارد؟

سرطان دهان چه نشانه هایی دارد؟ اما نشانه های عمده بروز سرطان دهان چیست؟ در ادامه به طور مختصر به برخی از علائم اولیه سرطان دهان اشاره می کنیم.
وجود ناراحتی مزمن یا درد
وجود ناراحتی مزمن خاص و درد از شایع ترین نشانه های ابتلا به سرطان دهان است.
وجود جوش های سفید و قرمز در دهان و گلو
نمایان شدن جوش های سفید و قرمز غیر طبیعی در گلو و دهان از نشانه های ابتلا به سرطان دهان است.
اشکال در بلع
سرطان دهان می تواند سبب بروز درد و سوزش هنگام جویدن و بلع غذا شود. برخی از مبتلایان فکر می کنند غذا در گلوی شان چسبیده است ... ادامه خبر ...

منبع: پارسینه دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 5 ساعت پیش
عروسک های تمرینی برای مادران آینده +ویدئو

عروسک های تمرینی برای مادران آینده +ویدئو به گزارش اسپوتنیک، به تازگی عروسکی که بسیار شبیه نوزاد انسان است به بازار آمده است تا مادرهای آینده بتوانند با آنها تمرین بچه داری کنند.
View this post on Instagram
A post shared by کانال گیزمیز (@gizmiztel) on Aug 15, 2018 at 1:09am PDT
نکته قابل توجه این است که این نوزادان عروسکی از بچه واقعی نیز واقعی ترند و باور اینکه عروسک هستند بسیار دشوار است.
بسیاری از کاربران با استقبال از این عروسک، معتقدند که پیشرفت علم و تکنولوژی بسیار موثر است و سبب می شود تا امکان خطای مادرها کاهش پیدا کند ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 6 ساعت پیش
چرا آدم هایی که دوست داریم را از خود دور می کنیم؟

چرا آدم هایی که دوست داریم را از خود دور می کنیم؟ وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: این موقعیت را در ذهن مجسم کنید: تازه با فردی آشنا شده اید، او خیلی مشتاق رفتار می کند. از هر فرصتی برای پیام دادن و تماس گرفتن استفاده می کند. خیلی زود و با فواصل کم با یکدیگر قرار می گذارید تا در کنار هم به تفریح و خوشگذرانی بپردازید.
اما این مساله برای برخی از افراد مثل پتک می ماند؛ چرا؟ چون احساس می کنند نزدیکی بیش از حد چهارچوب های فردی آنها را تهدید می کند. حس می کنند فرد جدید زندگی شان پا را فراتر از آنچه باید گذاشته و روند عادی زندگی آنها را به هم ریخته است. ... ادامه خبر ...

منبع: ایرنا دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 6 ساعت پیش
ماجرای کشتی فرازمینی ها در مثلث برمودا!

ماجرای کشتی فرازمینی ها در مثلث برمودا! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان .ادعای کشف کشتی فرازمینی ها تنها یک ادعای ساده نیست که بتوان از کنار آن گذشت. گزارشات و ادعاهایی از این دست می تواند موجی از سوالات مختلف را در ذهن بشر ایجاد کند و جهان بینی او را با چالش های جدی روبرو سازد.
ادعای کشف کشتی فرازمینی ها در مثلث برمودا
ادعای کشف کشتی فرازمینی ها مورد جدیدی است که توسط دارل میکلاس صورت گرفته است. او از کاشفان شبکه تلویزیونی دیسکاوری است. میکلاس و دیگر اعضا تیمش معتقدند که در زیر مثلث برمودا و در نزدیکی باهاما، سازه مرموزی را در زیر دریا کشف کرده اند که احتمال دارد یک کشتی باستانی و متعلق به موجودات فرازمینی ... ادامه خبر ...

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 6 ساعت پیش
برای حفظ تندرستی بدن مراقب دستگاه گوارش تان باشید

برای حفظ تندرستی بدن مراقب دستگاه گوارش تان باشید به گزارش خبرنگار مهر ، هر آنچه که می خوریم وارد دستگاه گوارش می شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود. موسسه ملی سلامت آمریکا برای سالم تر نگه داشتن روده ها، راهکارهای زیر را توصیه می کند:
آهسته غذا بخورید: قبل از قورت دادن لقمه غذا، خوب آن را بجوید، چراکه به این ترتیب هوا کمتری وارد معده و روده شده و بهتر متوجه زمان سیری خود می شوید.
وعده های غذایی تان را کوچک کنید: به اندازه بخورید تا معده تان بیش از اندازه پر نشود. معده بیش از اندازه پر ممکن است شروع به ریفلاکس کند و مواد غذایی و اسیدها را به مری بازگرداند. ... ادامه خبر ...

منبع: واحد مرکزی خبر دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 6 ساعت پیش
دستور تهیه پیتزا کوئسادیلا، ساده ترین پیتزای دنیا

دستور تهیه پیتزا کوئسادیلا، ساده ترین پیتزای دنیا وب سایت بدونیم: در این دستور غذایی روش تهیه ساده ترین پیتزای دنیا را یاد می گیرید. پیتزا کوئسادیلا از آن دسته غذاهایی است که هوس می کنید هفته ای دو بار درست کنید چون هم ساده هست و هم مواد غذایی خیلی کمی نیاز دارد.
مواد مورد نیاز:
تورتیلا سس مارینارا (یا هر سس پیتزای مورد علاقه شما) پنیر موزارلا سوسیس پپرونی زیتون مواد پیتزا به دلخواه
طرز تهیه
ابتدا شعله گاز را روشن کنید و تاوه را روی شعله قرار دهید. تورتیلا را داخل تاوه قرار داده و یک لایه نازک سس مارینارا یا سس پیتزا یک طرف تورتیلا بریزید. سپس پنیر و مواد دیگر را اضافه کنید. ... ادامه خبر ...

منبع: برترین ها دسته: علمی و پزشکی انتشار : 3 روز و 6 ساعت پیش